Ինչպիսի հորմոններ են ազդում կնոջ օրգանիզմի վրա

09:37 • 15.04.16



Գրեթե ամենի ինչ, ինչ մարդու հետ տեղի է ունենում,սկսած թեթև դեպրեսիայից, վատ տրամադրությունից տեղի է ունենում քիմիայի պատճառով: Այսինքն հորմոնների, որոնք արտազատում է մարդու օրգանիզմը:

 

1. Մակերիկամներ.

 

Անդրոգեններ.արական սեռական հորմոններ


Կանանց մոտ այդ հորմոնները ևս արտազատվում են և հիմնականում մակերիկամների կեղևում: Նրանք պատասխանատու են տղամարդու բոլոր որակների համար. լոգիկայով մտածելու հնարավորության, սեփական կարծիքը պնդելու,դժվարությունները հաղթահարելու, գումար աշխատելու, ինչպես նաև բեղեր աճի, ծանրություն բարձրացնելու և անգամ ճաղատանալու համար: Բնության մեջ բոլորը փոխկապակցված են. այսօրվա իրականության մեջ մազահեռացումը(էպիլացիան) հանդիսանում է բավականին անհրաժեշտ միջոց կանաց համար, քանի որ  օրգանիզմում տեստոստերոնի ավելցուկի հետևանքով կանաց մոտ մազահեռացման անհրաժեշտությունը բարձրանում է: Մասնագետները նշում են, որ մի շարք գինեկոլոգիական խնդիրների առաջացումը ևս սերտորեն կապված է տեստոստերոնի ավելցուկի հետ:Իսկ ինչ վերաբերվում է կոսմետոլոգիայի ոլորտին, ապա   այն հանդիսանում է ակնեի առաջացման հիմնական պատճառներից մեկը:


Ինչպես կարգավորել


Եթե դուք կարծում եք, որ ձեզ մոտ տեստոստերոնի մակարդակը շատ բարձր է, ապա առաջին հերթին հանձնեք անալիզ ու այդ արդյունքները ներկայացրեք գինեկոլոգին ու էնդոկրինոլոգին և եթե պարզվի, որ տղամարդու այդ հորմոնները ձեզ մոտ շատ բարձր են, աշխատեք կիրառել համապատասխան միջոցառումներ. հետևեք բուժող բժշկի նշանակումներին, ինչպես նաև կրճատեք կարմիր մսի օգտագործումը ու ավելացրեք սեռական հարաբերությունների քանակությունը հասցնելով դրանք շաբաթական 3 անգամի:

 


Ադրենալին կամ նորադրենալին՝ վտանգի հորմոններ

 

Այս հորմոններն  ապահովում են վտանգի անմիջական ռեակցիան. մկանները լարվում են, կոպերը լայնանում, սիրտը բաբախում է ավելի արագ։  Դա այն վիճակն է, երբ մարդը պատրաստ է արդեն մարտնչել կամ փախչել: Այդ ամենի հետ զուգահեռ նեղանում են նաև արյունատար անոթները: Հնում իհարկե նման վիճակի առաջացման դեպքում մարդիկ կարողանում էին մարտնչելու արդյունքում ազատվել օրգանիզմի կողմից արտազատված նշված հորմոնից՝ սպառելով այն լիովին: Սակայն  մեր օրերում այդ արտադրված հորմոնը չի սպառվում, այն կուտակվում է օրգանիզմում և սկսում է ազդել սրտի աշխատանքի ու արյունատար անոթների վրա: Արդյունքում առաջանում է հիպերտոնիա, տախիկարդիա և նևրոզ:


Ինչպես այն կարգավորել


Հարկավոր է ժամանակ առ ժամանակ ապահովել մակերիկամների  նախնական  պայմանները: Բժիշկները նշում են, որ շաբաթական 3 ժամ հարկավոր է ինտենսիվ «ծանրաբեռնել» սիրտը, իսկ ավելի լավ կլինի օրական 40 րոպե, իսկ առավել առողջ լինելու համար ամեն ժամը մեկ կարող եք սիրտը ծանրաբեռնել 5 րոպեով: Հարկավոր է կանոնավոր կերպով թռչկոտել, վազել, բարձրանալ աստիճաններով, թեքվել, ծնկները ծալել, այդ դեպքում արդեն վտանգի հորմաններն արյան մեջ կբաշխվեն համապատասխան դոզայով ու կծախսվեն հավասար չափաքանակով:

 

2. Ձվարաններ


Էստրոգեն  և  պրոգեստերոներ. իգական սեռական հորմոններ


Նրանց մակարդական ու հարաբերակցությունը փոխվում է դաշտանային ցիկլի ընթացքում. երբ նրանցից մեկը բարձարանում է մյուսը իջնում և համապատասխանաբար՝ հակառակը: Արդյունքում ամսեկանները ժամանակին են սկսվում, հնարավոր է լինում հղիանալ և համեմատաբար հանգիստ է ընթանում նախադաշտանային համախտանիշը: Սակայն, եթե այդ բալանսը խախտվում է, առաջանում է առողջական խնդիրներ: Իսկ դա շատ հաճախակի է տեղի ունենում  ավելորդ քաշի ձեռքբերման կամ նրանից շատ արագ ազատվելու արդյունքում, ինչպես նաև շարունակական սթրեսի հետևանքով կամ օրգանիզմում հայտնված տոքսինների պատճառով։ Վատագույն դեպքում դա կարող է հանգեցնել անպտղության:

 

Ինչպես այն կարգավորել.


Հորմոնալ դիսբալանսից լավագույն պաշտպանող միջոցը դա ճիշտ սնվելն ու օպտիմալ քաշի պահպանումն է(մարմնի զանգվածի ինդեքսը պետք է պահպանվի 18-ից 25 սահմաններում): Էստրոգենի մակարդակի  կարգավորման հարցում  շատ օգտակար են նաև խաչածաղկավորները(սպիտակ և գունավոր կաղամբը), ինչպես նաև ցիտրուսներն ու ձավարեղենը:

 

3. Վահանագեղձ

 

Թիրոքսին (Թ4)  ու  եռյոդթիրոնին(Թ3). էներգիայի հորմոններ


Նրանք նաև  հիշողության ու լավ տրամադրության հորմոններն են: Խթանում են օրգանիզմում սպիտակուցների սինթեզը: Եթե այն օրգանիզմի մեջ բավարար է, ապա մարդը լի է լինում էներգիայով ու թարմությամբ, իսկ եթե այն բավարար քանակությամբ չի լինում, ապա առաջանում է  հոգնածություն, թախիծ ու ցրվածություն: Այդ հորմոնի շատ քանակության դեպքում օրգանիզմում առաջանում է տագնապ ու անհանգստություն(այդ վիճակը կոչվում է թիրեոտոքսիկոզ):


Ինչպես այն կարգավորել.


Որպեսզի կարողանաք գեղձի աշխատանքը պահել նորմալ  մակարդակի վրա, հարկավոր է յոդ: Փոխեք ձեր սննդակարգն ու ձմռանը  մսի փոխարեն օգդագործեք  ձուկ,  համտեսեք  խուրմա ու լամինարիա, իսկ ամռանը՝ ծովամթերքներ:


4. Ստամոքս


Գրելին ու լեպտին. քաղցի ու  հագեցման  հորմոններ


Այն հորմոններն են, որոնք անդադար «մարտնչում» են միմյանց հետ: Գրելինն արտազատվում է ստամոքսի ու ենթաստամոքսի գեղձի կողմից ու առաջացնում է քաղցի զգացողություն: Լեպտինն արտադրվում է ճարպային գեղձերի կողմից ու առաջացնում է հագեցվածության զգացողություն: Գրելինն ակտիվացնում է ուղեղի այն հատվածները, որոնք պատասխանատու են հիշողության համար, իսկ լեպտինը նվազեցնում է տագնապի զգացողությունը:


Ինչպես կարգավորել.


Այս դեպքում աշխատեք կրճատել քաղցրի քանակությունը։ Այդ «դատարկ» կալորիաները արագ էներգիա են հաղորդում, սակայն  օրգանիզմը նրանցից ոչ մի օգտակար բան չի ստանում. ոչ վիտամիններ, ոչ միկրոէլեմենտներ և ոչ էլ սպիտակուցներ: Արդյունքում օրգանիզմը կսկսի շատ արագ  արտադրել գրելին ու «պահանջել» նորմալ սնունդ։ Ահա այդպես էլ և սկսվում է ճարպակալումը:


5. Ուղեղ


Օքսիտոցին. մայրության հորմոն


Այս հորմոնի հիմնական նպատակն է խթանել ծննդաբերության ժամանակ արգանդի կրճատումը և բարձրացնել կաթի արտադրությունը: Այդ հորմոններն առաջացնում են նաև արգանդի կրճատում օրգազմի ժամանակ և պտուկների  էրեկցիա՝ գրգռման ժամանակ: Այսինքն այդ հորմոնները պատասխանատու  են ոչ միայն մայրության, այլ նաև այն ամենի համար, ինչ որ վերջինիս նախորդում է՝ օրգազմ, սեքս ու սեր: Գիտնականները նշում են, որ որքան բարձր է օքսիտոցինի մակարդակը, այնքան մարդ ավելի բարի է ՝պատրաստ հասկանալ շրջապատի մարդկանց ու ներել նրանց:


Ինչպես կարգավորել այն


Եթե  մինչ ծննդաբերությունը դեռևս 3-ից 4 շաբաթ կա, ապա այդ դեպքում հնարավոր է կարգավորել օքսիտոցինի մակարդակը առանց դեղամիջոցների ընդունման: Վերջինիս մակարդակը բարձրանում է անգամ այն դեպքում, երբ մարդ շոյում է կատվին կամ երբ մարդիկ շոյում են միմյանց: Մասնագետները նշում են, որ անգամ սեքսի մասին մտքերն ապահովում են օքսիտոցին կարճաժամկետ արտանետումը:

 

Մելատոնին. քնի հորմոն


Մարդու ուղեղի  կոնաձև գեղծն արտադրում է մելատոնին միայն մթության մեջ: Սակայն  այդ հորմոնը ոչ միայն նպաստում է քնի կարգավորմանը, այլ նաև  կարգավորում է մարդու ռեժիմն ու աշխատունակությունը: Բացի այդ ամենին, մելատոնինը հանդիսանում է հանգստացնող հորմոն։ Այն օգնում է հաղթահարել սթրեսի հետևանքով առաջացած նևրոզն ու հանդիսանում է ազատ ռադիկալների դեմ պայքարող միջոց:

 

Ինչպես կարգավորել.


Այս հորմոնի կարգավորման համար հարկավոր է լավ քնել, իսկ քնելու ընթացքում պետք է անջատել բոլոր հնարավոր լույսի աղբյուրները կամ աչքերի վրա դիմակ կրել:


Սոմատոտրոպին. քնի հորմոն


Այս հորմոնը պատասխանատու է գլանային ոսկորների երկարությամբ  աճի համար։ Սակայն այս հորմոնի դերը այդ ամենով չի սահմանափակվում, այն ստիպում է արագ կողմնորոշվել սթրեսային վիճակներում, պաշտպանում է դեպրեսիայից և անգամ պատասխանատու է հումորի զգացողության համար։ Բացի այդ կանխում է կոնքերին ու հետույքին ճարպերի կուտակումը:

 

Ինչպես կարգավորել.


Ինչպես  գիտենք, այն երեխաները, ովքեր լավ չեն քնում, ավելի վատ են աճում, իսկ այն մեծահասակները ովքեր քիչ են քնում՝ ավելի հաճախ են ընկնում դեպրեսիայի մեջ, ավելի հաճախակի են դառնում ցվրված ու գիրանում են: Այդ պատճառով աշխատեք քնել  հնարավորիս շատ և ձեր մտածողական պրոցեսները կկարգավորվեն: Ֆիզիկական վարժությունները ևս բարձրացնում են այդ հորմոնի մակարդակը, իսկ քաղցրավենիքները՝ նվազեցնում:

 

Էնդորֆին.ուրախության հորմոն

Դա մարդու սեփական թմրանյութն է, որը նվազեցնում է ցավն ու բարձրացնում է հաճույքը: Այն նաև ամրացնում է իմունիտետն ու  ազդում է գրեթե բոլոր էնդոկրին գեղձերի աշխատանքի վրա:


Ինչպես կարգավորել այն


Ուրախության հորմոնի բարձրացման ամենարդյունավետ միջոցը դա վազքն է: Ծայրահեղ դեպքում կարող եք քայլել մաքուր օդին: Շատ կլինիկաներում նևրոզի բուժման համար բժիշկները սահմանափակվում են հենց այս «դեղամիջոցով»:


Աղբյուրը՝   fithacker.ru





ԼՐԱՀՈՍՕրվա բոլոր նորությունները

22:46 • 18/12

Կանանց սեռական օրգանների ամենատարածված հիվանդություններն ու առաջացման պատճառները

22:40 • 18/12

Առողջական ինչ խնդիրներ կարող են առաջանալ կանանց օրգանիզմում կալցիումի դեֆիցիտի հետևանքով

21:54 • 18/12

Ամենավտանգավոր մաշկային հիվանդությունները

21:22 • 18/12

Արդյունավետ դիետա, որը հնարավորություն կտա 5 օրում ազատվել մինչև 5 կգ ավելորդ քաշից

21:02 • 18/12

Բնական դիմակ՝ մազաթափությունը դադարեցնելու, մազերի աճը խթանելու և առողջությունը վերականգնելու համար

20:26 • 18/12

Նորածինների մոտ առավել հաճախ հանդիպող հիվանդություններն ու դրանց դեմ պայքարելու համար անհրաժեշտ միջոցառումները

20:13 • 18/12

Սեռական բժշկություն. կանանց և տղամարդկանց մոտ խլամիդիայի ախտանշաններն ու վտանգավոր հետևանքները

19:58 • 18/12

Որոնք են գորտնուկների տեսակները և ինչպես կարելի է ազատվել ներբանային գորտնուկներից

18:18 • 18/12

5 ախտանշան, որոնք կարող են վկայել ստամոքսի քաղցկեղի մասին

17:40 • 18/12

Որոնք են հորմոնալ խանգարումների առաջացման պատճառները, ախտանշաններն ու կանխարգելման միջոցները

16:07 • 18/12

Լավագույն բնական միջոցները՝ ձմռանը չոր մաշկը խնամելու համար

14:46 • 18/12

Որոնք են պսորիազի առաջացման պատճառները, ախտանշաններն ու բուժման եղանակները

13:24 • 18/12

Նյարդակենսաբանները պարզել են, թե ինչու է տարիքի հետ մարդկանց հիշողությունը վատթարանում

12:55 • 18/12

Գիտնականները պարզել են, թե ինչպես է սննդամթերքն ազդում մարդու տրամադրության վրա

11:03 • 18/12

Դեկտեմբերի 15-17-ը մայրաքաղաքում ծնվել է 186 երեխա

10:47 • 18/12

Ինչպես խնձորի քացախի միջոցով մաքրել օրգանիզմը տոքսիններից ու շլակներից

22:13 • 17/12

Որոնք են ձվարանների պոլիկիստոզային համախտանիշի վաղ ախտանշաններն ու դրանցից ազատվելու եղանակները

21:02 • 17/12

Որոնք են սեռավարակների փոխանցման ճանապարհները

19:26 • 17/12

6 պատճառ՝ դեմքի մաշկն ամեն օր սառույցով մերսելու համար

18:02 • 17/12

Որ հորմոնների պատճառով են կանայք գիրանում

16:49 • 17/12

Որոնք են լյարդի ցիռոզի առաջացման ամենատարածված պատճառները

15:32 • 17/12

Ժողովրդական միջոցներ, որոնք կօգնեն խուսափել գրիպից

14:18 • 17/12

Կանանց մոտ անցանկալի մազածածկույթի առաջացման պատճառներն ու այդ խնդրից ազատվելու միջոցները

13:03 • 17/12

7 արդյունավետ վարժություն՝ ավելորդ քշից ազատվելու և կազմվածքը կարգի բերելու համար

11:46 • 17/12

Մայր լինելու առավելությունները. «Եթե դուք մայրիկ եք...»

10:25 • 17/12

Ինչպես մաքրել օրգանիզմը մակաբույծներից. բաղադրատոմսեր Վանգայից

22:38 • 16/12

Ինչպես բարձրացնել օրգանիզմում հեմոգլոբինի մակարդակն ու բուժել անեմիան (սակավարյունություն)

21:25 • 16/12

Ոչխարի կաթով և օճառով արդյունավետ միջոց՝ վարիկոզից ու թրոմբոզից ազատվելու համար

20:11 • 16/12

Արդյունավետ վարժություններ՝ որովայնի թուլացած մաշկը ձիգելու ու դրան առաձգականություն հաղորդելու համար

18:42 • 16/12

Ինչ է բոտուլիզմը և որոնք են դրա ախտանշանները, առաջացման պատճառներն ու կանխարգելման միջոցները

15:12 • 16/12

Ըմպելիք, որը թույլ կտա մեկ շաբաթում ազատվել 10 կգ ավելորդ քաշից՝ առանց մարզումների ու խիստ դիետաների

14:47 • 16/12

Պարզվել է, որ վիտամին B3-ն օգնում է պայքարել նաև սեռական խնդիրների դեմ. հետազոտություն

14:15 • 16/12

Ամենաարդյունավետ բուսական թուրմերը, որոնք կօգնեն բուժել գրիպն ու մրսածությունը

12:53 • 16/12

Որն է լավագույն մթերքը կանանց երիտասարդության պահպանման համար

12:23 • 16/12

Գիտնականները ստեղծել են թեստ, որը կօգնի ախտորոշել տուբերկուլյոզն անգամ տնային պայմաններում

11:10 • 16/12

Նշով ու մեղրով սկրաբ՝ երիտասարդ ու մաքուր մաշկ ունենալու համար

22:56 • 15/12

Ախտանշաններ, որոնք վկայում են արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակի մասին

22:07 • 15/12

Արդյունավետ թեստեր՝ 1 րոպեում ողնաշարի ու հոդերի վիճակը գնահատելու համար

21:18 • 15/12

Որոնք են սեռական օրգանների քորի առաջացման հիմնական պատճառները

20:36 • 15/12

Անվնաս ու արդյունավետ միջոցներ՝ քրտինքի տհաճ հոտից ազատվելու համար

19:41 • 15/12

Խորհուրդներ՝ տոքսիկ հղիության տհաճ ախտանշանները մեղմելու համար

18:34 • 15/12

3 արդյունավետ ժողովրդական միջոց, որոնք կօգնեն ազատվել կոկորդի ցավից

17:34 • 15/12

9 պատճառ սննդակարգում պիստակ ներառելու համար

16:47 • 15/12

Որոնք են շագանակագեղձի բորբոքման հիմնական ախտանշանները

15:32 • 15/12

Արդյունավետ բնական դիմակ՝ մաշկը մաքրելու և ակնեն բուժելու համար

13:44 • 15/12

Գիտնականները նշել են տղամարդկանց համար ամենավտանգավոր մարզաձևերը

12:16 • 15/12

10 տարածված սովորություն, որոնք խիստ բացասաբար են ազդում գլխուղեղի առողջության ու հիշողության վրա

10:59 • 15/12

Գիտնականները պարզել, թե որ մեթոդները կօգնեն երկվորյակ լույս աշխարհ բերել

22:46 • 14/12

Ինչ է բլեֆարիտը և որոնք են դրա ախտանշաններն ու բուժման եղանակները

21:58 • 14/12

Հայտնի սրտաբանը մշակել է անվնաս դիետա, որը կօգնի մեկ շաբաթում ազատվել 10 կգ ավելորդ քաշից

21:01 • 14/12

Կարելի է արդյոք սեքսով զբաղվել կաթնասնկախտի (կանդիդոզ) դեպքում

20:12 • 14/12

3 պարզ ժողովրդական բաղադրատոմս խպիպի (զոբ) բուժման համար

19:27 • 14/12

Ինչպես տարբերել դերմատիտը դիաթեզից

18:18 • 14/12

Կենսաբանական ռիթմերի խանգարումը հանգեցնում է գլխուղեղի բորբոքման. գիտնականներ

17:34 • 14/12

Արդյունավետ բնական միջոց՝ անոթները մաքրելու և իմունային համակարգն ամրապնդելու համար

16:38 • 14/12

Կիտրոնի օգտագործման 6 յուրահատուկ եղանակ, որոնք կօգնեն միշտ գեղեցիկ ու խնամված տեսք ունենալ

15:11 • 14/12

Որոնք են հազի ամենավտանգավոր պատճառները

13:04 • 14/12

Երկաթով հարուստ 9 մթերք, որոնք կօգնեն խուսափել երկաթի դեֆիցիտից և բարելավել մաշկի վիճակը

11:56 • 14/12

Գիտնականները հայտնաբերել են թուլամտության առաջացման պատճառը

11:35 • 14/12

Դեկտեմբերի 13-ին մայրաքաղաքում ծնվել է 43 երեխա

11:19 • 14/12

Ինչպես բուժել անքնությունն առանց դեղորայքի

22:43 • 13/12

Սննդամթերքի 6 տեսակ, որոնք կարող են դառնալ գլխացավերի առաջացման պատճառ

21:32 • 13/12

Ինչ կարող են պատմել դեմքի ու մարմնի տարբեր հատվածների բշտիկները մարդու առողջական վիճակի մասին

21:05 • 13/12

Որոնք են խլամիդիայի առաջացման պատճառներն ու հիմնական ախտանշանները

20:18 • 13/12

4 արդյունավետ միջոց, որոնք կօգնեն մաքրել երիկամները տոքսիններից

19:10 • 13/12

Լյարդի և լեղապարկի մաքրման կարևորությունը

18:14 • 13/12

Ինչ է էրեկտիլ դիսֆունկցիան, որ դեպքերում է այն առաջանում և ինչպես խուսափել այս խնդրից

17:49 • 13/12

Առողջական ինչ խնդիրների ախտանշան կարող է լինել կրծքավանդակի ցավը

16:34 • 13/12

Պարզ ու արդյունավետ խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ազատվել ցրտի հետևանքով առաջացած գլխացավից

15:36 • 13/12

Բնական շիճուկ, մաշկն արդյունավետ կերպով խոնավեցնելու և սնուցելու համար

15:13 • 13/12

Դեկտեմբերի 12-ին մայրաքաղաքում ծնվել է 76 երեխա

14:03 • 13/12

7 վարժություն՝ որովայնի մկանները մարզելու և ավելորդ ճարպաշերտերից ազատվելու համար

12:06 • 13/12

Լավատեսությունն ու աշխատասիրությունը երկարակեցության գրավականն են. գիտնականներ

10:48 • 13/12

Գիտնականները բացատրել են, թե ինչու են տղանարդիկ ավելի դժվարությամբ հաղթահարում գրիպն ու մրսածությունը

22:46 • 12/12

Ախտանշաններ, որոնք կարող են 30 օր առաջ հուշել սրտամկանի կաթվածի մասին

22:01 • 12/12

6 կարևոր բաղադրիչ առողջ սեռական կյանքի համար

21:12 • 12/12

Որոնք են վահանագեղձի քաղցկեղի ախտանշաններն ու հիմնական տեսակները

20:18 • 12/12

Ամենաօգտակար համեմունքներից մեկի՝ քրքումի օգտագործման 7 եղանակ

19:20 • 12/12

Ախտանշաններ, որոնք վկայում են լեղապարկի աշխատանքի խանգարման մասին

18:34 • 12/12

Արդյունավետ վարժությունների համալիր, որը կօգնի մարզել բոլոր մկաններն ու ազատվել ավելորդ քաշից

18:15 • 12/12

Հորմոնալ հակաբեղմնավորիչները 20%-ով բարձրացնում են կրծքագեղձի քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը. գիտնականներ

17:10 • 12/12

Ինչպես ճիշտ բուժել երեխայի աչքին առաջացած ակնագարիկը

13:35 • 12/12

5 բնական միջոց, որոնք կօգնեն ազատվել ականջներում լսվող տհաճ աղմուկից

12:00 • 12/12

Դեկտեմբերի 11-ին Երևանում ծնվել է 66 երեխա

11:40 • 12/12

Գիտնականները պարզել են, թե ինչպես է ալկոհոլն ազդում գլխուղեղի վրա

10:49 • 12/12

Կրթությունը պաշտպանում է Ալցհեյմերի հիվանդությունից. հետազոտություն

21:45 • 11/12

7 ախտանշան, որոնք վկայում են որդանման ելունի(ապենդիքս) բորբոքման մասին

21:00 • 11/12

Պարզ միջոց դեմքի անցանկալի մազերից, սև կետերից ու բշտիկներից ազատվելու համար

20:39 • 11/12

Տարեց մարդկանց մոտ գլխապտույտի առաջացման հիմնական պատճառները

20:01 • 11/12

Էկզեմայի տեսակները, ախտանշաններն ու բուժման եղանակները

19:19 • 11/12

Համեղ ու արդյունավետ կոկտեյլ՝ ճարպերն այրելու և կազմվածքը կարգի բերելու համար

18:50 • 11/12

Գիտնականները հայտնաբերել են ակնհայտ կապ քնի պակասի և ալկոհոլային կախվածության միջև

17:40 • 11/12

Գիտնականները պարզել են, թե որ ականջով լսած տեղեկությունն են մարդիկ ավելի լավ յուրացնում

17:13 • 11/12

Ինչպես առանց դեղամիջոցների ազատվել արյան գերճնշումից. արդյունավետ խորհուրդներ

14:53 • 11/12

6 ախտանշան, որոնք վկայում են արյան մեջ խոլեստերինի բարձր մակարդակի մասին

13:49 • 11/12

Դեկտեմբերի 8-10-ը մայրաքաղաքում ծնվել է 139 երեխա

12:54 • 11/12

Ինչով է պայմանավորված հղիության ժամանակ առաջացող սրտխառնոցը

11:26 • 11/12

Շաքարային դիաբետի դեմ դեղամիջոցը բուժում է քաղցկեղն ու երկարացնում կյանքը

10:32 • 11/12

Գիտնականները հայտնաբերել են միասեռականության համար պատասխանատու գեներ

21:30 • 10/12

Պարզ ու արդյունավետ միջոց՝ հեշտոցային վարակները բուժելու և տհաճ հոտից ազատվելու համար