Ի՞նչ են հուշում աստղերը ձեր առողջական վիճակի մասին. շաբաթվա աստղագուշակը (24. 10. 2016-30. 10. 2016)
Խոյ (21.03-20.04)
Այս շաբաթ Խոյերին խորհուրդ է տրվում հոգ տանել սրտանոթային համակարգի առողջության մասին: Հարկավոր է ուտել ճարպաթթուներով հարուստ սննդամթերք: Օրինակ աղցաններին կարելի է ավելացնել ավոկադո, իսկ հասարակ միսը փոխարինել ձկով: Շատ կարևոր է նաև ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը, որը պետք է լինի չափավոր, բայց պարբերաբար: Աշխատեք չօգտվել վերելակից և ավելի շատ քայլել:
Ցուլ (21.04-22.05)
Ցլերի համար հիանալի ժամանակահատված է մաշկի խնամքի իրականացման համար: Եթե կարծում եք, որ ձեր խնամքի միջոցները սխալ են ընտրված, ապա կարելի է խորհրդակցել մասնագետի հետ: Բացի այդ, կարելի է նաև փորձել մասնագիտական խնամք` մաքրում, մերսում, տարատեսակ դիմակներ: Արդյունքը գոհացուցիչ կլինի:
Երկվորյակներ (23.05-22.06)
Աստղերն այս շաբաթ խորհուրդ են տալիս հրաժարվել սպիտակուցներ պարունակող սննդամթերքից կամ գոնե սահմանափակել կենդանական ծագում ունեցող սպիտակուցները: Նման դիետան կմաքրի և՛ աղիները, և՛ ամբողջ օրգանիզմը` պարգևելով թեթևություն ու լավ ինքնազգացողություն:
Խեցգետին (23.06-23.07)
Այս շաբաթ աշխատեք ուտել հնարավորինս շատ մրգեր և հատկապես նրանք, որոնք հարուստ են մագնեզիումով ու կալիումով: Կարելի է նաև օգտագործել չրեր` չամիչ, խուրմա, ծիրանաչիր, սալորաչիր և այլն: Հարկ է հիշել, որ ալկոհոլը, քաղցրավենիքն ու միզամուղ նյութերը խանգարում են մագնեզիումի յուրացմանը, իսկ թեյն ու սուրճը դուրս են հանում այն օրգանիզմից:
Առյուծ (24.07-24.08)
Հիանալի շաբաթ է դիետաների կամ մի քանի անգամ բեռնաթափման օր կազմակերպելու համար: Այս շաբաթ նման պրոցեդուրաները կլինեն շատ արդյունավետ: Սակայն պետք չէ այս ապրելակերպով ստիպել ապրել նաև կենդանակերպի այլ նշանների ներկայացուցիչներին: Նրանց համար դա կարող է դժվար լինել, ինչն էլ կդառնա կոնֆլիկտների պատճառ:
Կույս (25.08-23.09)
Կույսերի համար ատամնաբույժին այցելելու հիանալի շաբաթ է: Մոտակա օրերին ձեզ կհաջողվի արագ ու անցավ բուժել ատամները: Եթե ընտրությունը բուժելու և ատամը հեռացնելու մեջ է, ապա փրկեք ատամը: Հնարավոր է` լինեն նաև որոշակի զեղջեր, սակայն եթե դրանք շատ կարևոր նշանակություն ունեն, ապա նման ակցիաների մասին կարելի է նախապես հետաքրքրվել:
Կշեռք (24.09-23.10)
Կշեռքներին այս շաբաթ խորհուրդ չի տրվում խիստ դիետաների հետևել կամ սահմանափակել սնունդը: Սննդակարգը պետք է լինի լիարժեք ու բազմազան, սակայն սա չի նշանակում, որ կարելի է ուտել ամեն ինչ: Մթերքը պետք է լինի որակյալ, իսկ սնունդն առողջ: Նախապատվությունը հարկավոր է տալ տանը սնվելուն, սակայն եթե ինչ-ինչ պատճառներով պետք է սնվել ռեստորանում կամ սրճարանում, ապա այդ հաստատության համբավը պետք է անթերի լինի:
Կարիճ (24.10-22.11)
Այս շաբաթ Կարիճներին խորհուրդ է տրվում մի քանի բեռնաթափման օր կազմակերպել: Եթե սնունդը սահմանափակելը շատ դժվար է, ապա ցանկալի է հրաժարվել գոնե մսից ու ալկոհոլից: Հնարավոր է, որ դուք տեսնեք օրգանիզմը շլակներից մաքրելու որևէ հետաքրքիր մեթոդ, սակայն մինչ այն կիրառելը հարկավոր է խորհրդակցել բժշկի հետ:
Աղեղնավոր (23.11-22.12)
Այս շաբաթ Աղեղնավորների համար շատ օգտակար կլինի մարմնամարզությունը: Աստղերը խորհուրդ են տալիս գնալ մարզասրահ կամ զբաղվել բուժիչ ֆիզկուլտուրայով: Բացի այդ, առավոտյան կամ երեկոյան հարկավոր է 5-7 րոպե անել թեթև վարժություններից բաղկացած մարզանք: Պետք չէ մոռանալ նաև դեմքի մարզանքի մասին: Կարելի է և՛ հայելու առաջ ծամածռություններ անել, և՛ հաճախ ժպտալ:
Այծեղջյուր (23.12-20.01)
Այս շաբաթ Այծեղջյուրները պետք է շատ ուշադիր լինեն հանգստացնող միջոցներ ընտրելիս: Պետք չէ զբաղվել ինքնաբուժությամբ: Հարկ է հիշել, որ ցանկացած դեղամիջոց պետք է ընդունել միայն բժշկի նշանակմամբ: Բացի այդ, շատ կարևոր է, որպեսզի այդ դեղամիջոցները չառաջացնեն քնկոտություն կամ դանդաղկոտություն, այլապես կարող են առաջանալ լուրջ խնդիրներ:
Ջրհոս (21.01-19.02)
Ներկայումս Ջրհոսները պետք է վստահեն իրենց կռահողականությանը: Եթե այն նույնիսկ չտա ճիշտ պատասխանը, ապա գոնե կհուշի, թե որն է միանշանակ սխալ: Բացի այդ, եթե որևէ դեղամիջոց կամ բուժման սխեմա կասկածներ է հարուցում, ապա հարկավոր է խորհրդակցել բժշկի հետ և խնդրել նրան առաջարկել որևէ այլընտրանքային տարբերակ: Եթե խնդիրը լուրջ է և կյանքի համար վտանգավոր, ապա ինքնաբուժությամբ զբաղվել ցանկալի չէ:
Ձկներ (20.02-20.03)
Շաբաթվա առաջին կեսին Ձկներին, ամենայն հավանականությամբ, ոչ մի խնդիր չի անհանգստացնի, սակայն սկսած հինգշաբթիից նրանց ինքնազգացողությունը կարող է վատանալ: Հնարավոր է դա կապված լինի եղանակի փոփոխության հետ, ուստի ապահովության համար խորհուրդ չի տրվում շաբաթվա վերջին գործուղումներ կամ ֆիզիկական ու հոգեկան ծանրաբեռնվածություն պահանջող գործեր պլանանվորել: Հնարավորության դեպքում աշխատեք նոր ծրագրեր չմշակել:
Տեսանյութեր
Ալերգիայից խեղդվող կինն արդեն շտապ օգնության ենթակա պացիենտ է․ Ավանեսյան
«Միր» հեռուստաընկերության պատրաստած ռեպորտաժը Երևանում սեպտեմբերի 3-ին ծնված քառյակի մասին
Ինչպես ձուկը մաքրել առանց փորը բացելու
Ինչպես ստանալ պատկերներ սուրճի վրա
Նոր նյութ, որը կարող է լուծել կնճիռների և մաշկի մի շարք հիվանդությունների հետ կապված խնդիրներ
Գերմանացի մասնագետերին հիացրել է հայ զինվորների տոկունությունը, չնայած ստացած ծանր վնասվածքներին` նորից ժպտալու կարողությունը
Ուսուցողական ֆիլմ հղիության նախապատրաստվողների, հղիների և մայրերի համար
Մսամթերքի ոչ պատշաճ մշակումը և պատրաստումը կարող է հանգեցնել սննդային թունավորման։ Հետևե՛ք սննդի պատրաստման անվտանգության կանոններին
Արյան ծառայության ստորաբաժանումները համալրված են բավարար արյան բաղադրամասերով
Տեսեք, թե ինչ են հայտնաբերել մարդու ականջի խեցիում
Մանկաբուժը ներկայացնում է, թե ինչպես կարելի է հանգստացնել լացող երեխային
Գիտնականները ցողունային բջիջներից ստեղծել են ֆունկցիոնալ սրտամկան
Կիսվիր տեսանյութը ընկերներիդ հետ, որպեսզի տեսնեն ծխողի և չծխողի թոքերի տարբերությունը
Ինչպես է հղիությունը փոխում կառուցվածքը
Ինչպես է նորածնի բերանը ձևավորված՝ կերակրողին օգնելու համար
Ծննդաբերության 3 փուլերը տեսանյութով
Աչքի եղջերաթաղանթի փոխպատվաստում. Տեսանյութ Գերմանիայի Բժշկական Ասոցիացիայի արխիվից
Այս սարքը կարող է կենդանացնել մահացած սիրտը
2D, 3D և 4D ուլտրաձայնային հետազոտությունների տարբերությունները տեսանյութով
Մի քանի հիանալի պահեր, երբ տեխնոլոգիան կյանքեր է փոխում
Կյանքը հիասքանչ է. հղիության 9 ամիսները մեկ տեսանյութում
Տեսանյութ, որը կստիպի ձեզ թողնել ծխելը
Լավագույն կենսական բիոնիկ ձեռքը
Համաշխարհային Առողջապահության կազմակերպության նիստիը սկսել է պար-նախավարժանքով
Բժշկական Համալսարանի ուսանողները վերջին քննությունից հետո (զվարճալի տեսանյութ)
15 րոպեում ազատվեք աչքերի տակ գոյացած պարկերից
Տամիֆլուն անվճար տրամադրվել է բոլոր բուժհաստատություններին.Արմեն Մուրադյան
Առողջապահության նախարարը պատասխանեց լրագրողների հարցերին
Ինչպե՞ս պաշտպանվել գրիպից. սոցիալական տեսահոլովակ
4D ուլտրաձայնային հետազոտության արդյունքում արված տեսանյութը ցույց է տալիս՝ ինչպես է «պարում» դեռևս չծնված երեխան
ԳՐԻՊ: Վիրուսային ծագման վարակիչ հիվանդություն, որով հիվանդանում են բոլոր տարիքի մարդիկ
Անոթների միջից խոլեստիրինի մնացորդները հեռացնող սարք (տեսանյութ)
Ծանրալսող երեխայի արձագանքը՝ առաջին անգամ ձայներ լսելիս
Արմեն Մուրադյանի 2015թ. ամփոփիչ ասուլիսը
Մեր երկրում առողջապահական նոր մշակույթ է ձևավորվել. Արմեն Մուրադյան
Հայաստանում ամեն տարի 1400 աղջիկ չի ծնվում
Գիտնականները տեսանկարահանել են սաղմի զարգացման առաջին օրերին
Ներկայացվեց Առողջապահական համակարգի 2016-2021 թվականների զարգացման հայեցակարգը
ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 16.12.2015 Պետական պատվեր առողջապահության ոլորտում
«Կոչումով բժիշկ»
- 15:56 • 14.03.24 Ալերգիայից խեղդվող կինն արդեն շտապ օգնության ենթակա պացիենտ է․ Ավանեսյան
- 21:10 • 07.09.16 «Միր» հեռուստաընկերության պատրաստած ռեպորտաժը Երևանում սեպտեմբերի 3-ին ծնված քառյակի մասին
- 22:18 • 13.05.16 Ինչպես ձուկը մաքրել առանց փորը բացելու
- 22:29 • 11.05.16 Ինչպես ստանալ պատկերներ սուրճի վրա
- 14:59 • 10.05.16 Նոր նյութ, որը կարող է լուծել կնճիռների և մաշկի մի շարք հիվանդությունների հետ կապված խնդիրներ
- 19:44 • 05.05.16 Գերմանացի մասնագետերին հիացրել է հայ զինվորների տոկունությունը, չնայած ստացած ծանր վնասվածքներին` նորից ժպտալու կարողությունը
- 11:46 • 05.05.16 Ուսուցողական ֆիլմ հղիության նախապատրաստվողների, հղիների և մայրերի համար
- 13:09 • 09.04.16 Մսամթերքի ոչ պատշաճ մշակումը և պատրաստումը կարող է հանգեցնել սննդային թունավորման։ Հետևե՛ք սննդի պատրաստման անվտանգության կանոններին
- 17:18 • 04.04.16 Արյան ծառայության ստորաբաժանումները համալրված են բավարար արյան բաղադրամասերով
- 22:32 • 26.03.16 Տեսեք, թե ինչ են հայտնաբերել մարդու ականջի խեցիում
- 13:34 • 24.03.16 Մանկաբուժը ներկայացնում է, թե ինչպես կարելի է հանգստացնել լացող երեխային
- 19:56 • 23.03.16 Գիտնականները ցողունային բջիջներից ստեղծել են ֆունկցիոնալ սրտամկան
- 21:10 • 09.03.16 Կիսվիր տեսանյութը ընկերներիդ հետ, որպեսզի տեսնեն ծխողի և չծխողի թոքերի տարբերությունը
- 12:00 • 06.03.16 Ինչպես է հղիությունը փոխում կառուցվածքը
- 11:49 • 05.03.16 Ինչպես է նորածնի բերանը ձևավորված՝ կերակրողին օգնելու համար
- 16:20 • 01.03.16 Ծննդաբերության 3 փուլերը տեսանյութով
- 17:19 • 24.02.16 Աչքի եղջերաթաղանթի փոխպատվաստում. Տեսանյութ Գերմանիայի Բժշկական Ասոցիացիայի արխիվից
- 22:09 • 22.02.16 Այս սարքը կարող է կենդանացնել մահացած սիրտը
- 19:59 • 22.02.16 2D, 3D և 4D ուլտրաձայնային հետազոտությունների տարբերությունները տեսանյութով
- 16:39 • 21.02.16 Մի քանի հիանալի պահեր, երբ տեխնոլոգիան կյանքեր է փոխում
- 14:17 • 21.02.16 Կյանքը հիասքանչ է. հղիության 9 ամիսները մեկ տեսանյութում
- 15:14 • 20.02.16 Տեսանյութ, որը կստիպի ձեզ թողնել ծխելը
- 14:30 • 20.02.16 Լավագույն կենսական բիոնիկ ձեռքը
- 12:14 • 20.02.16 Համաշխարհային Առողջապահության կազմակերպության նիստիը սկսել է պար-նախավարժանքով
- 20:40 • 19.02.16 Բժշկական Համալսարանի ուսանողները վերջին քննությունից հետո (զվարճալի տեսանյութ)
- 22:25 • 13.02.16 15 րոպեում ազատվեք աչքերի տակ գոյացած պարկերից
- 15:08 • 15.01.16 Տամիֆլուն անվճար տրամադրվել է բոլոր բուժհաստատություններին.Արմեն Մուրադյան
- 19:34 • 14.01.16 Առողջապահության նախարարը պատասխանեց լրագրողների հարցերին
- 17:33 • 13.01.16 Ինչպե՞ս պաշտպանվել գրիպից. սոցիալական տեսահոլովակ
- 16:29 • 09.01.16 4D ուլտրաձայնային հետազոտության արդյունքում արված տեսանյութը ցույց է տալիս՝ ինչպես է «պարում» դեռևս չծնված երեխան
- 12:32 • 30.12.15 ԳՐԻՊ: Վիրուսային ծագման վարակիչ հիվանդություն, որով հիվանդանում են բոլոր տարիքի մարդիկ
- 10:16 • 29.12.15 Անոթների միջից խոլեստիրինի մնացորդները հեռացնող սարք (տեսանյութ)
- 17:14 • 28.12.15 Ծանրալսող երեխայի արձագանքը՝ առաջին անգամ ձայներ լսելիս
- 14:58 • 28.12.15 Արմեն Մուրադյանի 2015թ. ամփոփիչ ասուլիսը
- 13:25 • 26.12.15 Մեր երկրում առողջապահական նոր մշակույթ է ձևավորվել. Արմեն Մուրադյան
- 17:07 • 22.12.15 Հայաստանում ամեն տարի 1400 աղջիկ չի ծնվում
- 20:39 • 21.12.15 Գիտնականները տեսանկարահանել են սաղմի զարգացման առաջին օրերին
- 17:19 • 21.12.15 Ներկայացվեց Առողջապահական համակարգի 2016-2021 թվականների զարգացման հայեցակարգը
- 13:36 • 18.12.15 ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 16.12.2015 Պետական պատվեր առողջապահության ոլորտում
- 11:47 • 15.12.15 «Կոչումով բժիշկ»
Ամենից շատ կարդացված նյութեր Այսօր Երեկ Շաբաթվա
-
Նորություններ 15:06 • 18/04 Հնարավոր է արդյոք կանխել տղամարդու վարակումը չպաշտպանված սեռական ակտից հետո ախտահանիչ լուծույթներով լվացումներ կատարելու դեպքում․ պատասխանում է բժիշկը Անտիսեպտիկ լուծույթներով արտաքին լվացումները գործնականում չեն խոչընդոտում ինֆեկցիայի ներդրմանը միզուկում, և հիմնականում լինում են ոչ արդյունավետ, իսկ ներմիզուկային լվացումները կարող են նպաստել վերընթաց տարածմանը:
-
Նորություններ 12:24 • 17/04 Գիտնականները ներկայացրել են պարզ միջոցներ գլխուղեղի կաթվածի կանխարգելման համար Հետազոտության ընթացքում կամավորների շրջանում գրանցվել է իշեմիկ ինսուլտի, հեմոռագիկ ինսուլտի և ենթաոստայնային արյունազեղման 6983 դեպք: Գործոնների համակցված վերլուծությունը ցույց է տվել, որ ֆիզիկական ակտիվության դեպքում գլխուղեղի կաթվածի վտանգը 17%-ով ցածր է լինում:
-
Նորություններ 15:10 • 17/04 Բուսական ծագման մսի գործածությունը կարող է բարձրացնել շաքարային դիաբետի ու սրտի հիվանդությունների զարգացման հավանականությունը Ավելի վաղ անցկացված հետազոտությունները ցույց են տվել, որ սննդակարգում բուսական ծագման սննդամթերքի քանակի ավելացումը կարող է նվազեցնել շաքարային դիաբետի զարգացման վտանգը 25%-ով։
-
Նորություններ 12:59 • 16/04 Ինչպես է առաջանում «երջանկության հորմոնը»․ պարզաբանում է բժիշկը Մեր սերոտոնինի 70% արտադրվում է աղեստամոքսային տրակտում: Այն գործընթացները, որոնք հանգեցնում են սերոտոնինի սինթեզի խանգարման, կարող են վնասել մեր տրամադրությունը՝ հանգեցնելով դեպրեսիայի, տագնապի, ուշադրության կորստի:
-
Նորություններ 14:48 • 15/04 Չորս գործոն, որոնք հանգեցնում են տեսողության վատթարացման Երկար ժամանակ համակարգչով աշխատելը կամ սմարթֆոնի էկրանին նայելը տեսողության վրա բացասաբար անդրադարձող ամենահայտնի գործոններն են, բայց իրականում կա առնվազն չորս այլ գործոն, որոնք կարող են հանգեցնել ոչ միայն տեսողության վատթարացման, այլև անգամ դրա ամբողջական կորստի։
-
Նորություններ 12:24 • 17/04 Գիտնականները ներկայացրել են պարզ միջոցներ գլխուղեղի կաթվածի կանխարգելման համար Հետազոտության ընթացքում կամավորների շրջանում գրանցվել է իշեմիկ ինսուլտի, հեմոռագիկ ինսուլտի և ենթաոստայնային արյունազեղման 6983 դեպք: Գործոնների համակցված վերլուծությունը ցույց է տվել, որ ֆիզիկական ակտիվության դեպքում գլխուղեղի կաթվածի վտանգը 17%-ով ցածր է լինում:
-
Նորություններ 15:10 • 17/04 Բուսական ծագման մսի գործածությունը կարող է բարձրացնել շաքարային դիաբետի ու սրտի հիվանդությունների զարգացման հավանականությունը Ավելի վաղ անցկացված հետազոտությունները ցույց են տվել, որ սննդակարգում բուսական ծագման սննդամթերքի քանակի ավելացումը կարող է նվազեցնել շաքարային դիաբետի զարգացման վտանգը 25%-ով։
-
Նորություններ 14:01 • 12/04 Հայաստանի կառավարությունը նախատեսում է բժշկական կենտրոններից մեկում ստեղծել սիմուլյացիոն կրթական կենտրոն «Սուրբ Գրիգոր Լուսավորիչ» բժշկական կենտրոնում կստեղծվեն անվտանգ պայմաններ սովորելու, այդ ընթացքում նաև սխալվելու, նույն վիրահատական միջամտությունը բազմիցս կրկնելու, ծրագրային լուծումների շնորհիվ օբյեկտիվ գնահատվելու համար:
-
Նորություններ 15:06 • 18/04 Հնարավոր է արդյոք կանխել տղամարդու վարակումը չպաշտպանված սեռական ակտից հետո ախտահանիչ լուծույթներով լվացումներ կատարելու դեպքում․ պատասխանում է բժիշկը Անտիսեպտիկ լուծույթներով արտաքին լվացումները գործնականում չեն խոչընդոտում ինֆեկցիայի ներդրմանը միզուկում, և հիմնականում լինում են ոչ արդյունավետ, իսկ ներմիզուկային լվացումները կարող են նպաստել վերընթաց տարածմանը:
Մանկան խնամք
-
14:44 • 14.06.23 Ինչպիսին պետք է լինի երեխայի սննդակարգը փորկապության դեպքում
Գեղեցկություն
-
11:59 • 06.09.23 Ինչով կարող է պայմանավորված լինել աշնանային մազաթափությունը
-
09:15 • 31.05.23 Մասնագետը նշել է՝ ինչը կարող է դառնալ մաշկի չորության պատճառ