15 խորհուրդ Ջենիֆեր Լոպեսի կոսմետոլոգից՝ գեղեցկությունն ու երիտասարդությունը պահպանելու համար
Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում 15 խորհուրդ, որ տալիս է Ջեննիֆեր Լոպեսի կոսմետոլոգն իր աստղային հաճախորդներին:
1. Հասցնել 60 վայրկյանում
Մաշկը խոնավեցնող քսուքն անհրաժեշտ է օգտագործել լվացվելուց անմիջապես հետո, քանի որ ընդամենը 60 վայրկյան հետո մաշկի վրա մնացած ջրի շերտը սկսում է գոլորշիանալ և մաշկը կորցնում է խոնավությունը:
2. Մազահեռացումից առաջ ալկոհոլ չօգտագործել
Սա իհարկե տարօրինակ է թվում, բայց տարիների փորձը ցույց է տվել, որ գեղեցկության սրահ այցելելուց առաջ մի բաժակ գինի կամ կոկտեյլ խմելը մազահեռացման գործընթացը դարձնում է ավելի ցավոտ ու անարդյունավետ:
3. Չսեղմել ատամները
Ակամա ատամները սեղմելով մարդն ինքն իրեն արջի ծառայություն է մատուցում: Այս սովորությունը վնասում է ատամների էմալը, փչացնում է դեմքի ձևը և հանգեցնում բերանի շուրջ կնճիռների առաջացման: Ի դեպ, քնի մեջ ատամները սեղմելու սովորության դեպքում խորհուրդ է տրվում օգտագործել հատուկ սիլիկոնե կապա, ինչպիսին օգտագործում են բռնցքամարտիկները (միայն ավելի նուրբ) և սովորությունն աստիճանաբար կանհետանա:
4. Թրջել մազերը մինչ լողալը
Մինչ լողավազանում կամ ծովում լողալը վարսերն անհրաժեշտ է թրջել խմելու ջրով, որը «կզբաղեցնի» մազի թեփուկների միջև բաց տարածությունը և թույլ չի տա, որ աղը կամ քլորն այդտեղ ներթափանցեն և վնասեն մազերը:
5. Արևայրուքի դեմ քսուքի փոխարեն օգտագործել թթվասեր
Թթվասերը պարունակում է բավական շատ ճարպեր, որոնք փափկեցնում են մաշկը, իսկ կաթնաթթվային բաղադրիչները սառեցնում ու հանգստացնում է մաշկը՝ պաշտպանելով ալերգիաներից: Անհրաժեշտ է թթվասերը քսել այրված հատվածներին, թողնել 20-30 րոպե և լվանալ սառը ջրով:
6. Չօգտագործել բամբակյա «բարձիկներ»
Եթե չեք սիրում տոնային քսուքը քսել մատներով, ապա անհրաժեշտ է օգտագործել հատուկ սպունգ կամ վրձին: Նույնը վերաբերում է նաև դեմքի տոնիկին. Շատ ավելի լավ կլինի մի փոքր տոնիկը կաթեցնել ափերին ու քսել դեմքին: Հարկ է հիշել, որ բամբակն ավելի շատ ներծծում է և պարզապես անիմաստ վանտում խնամքի միջոցը:
7. Օգտագործել պրայմեր (հիմնանյութ)
Չեզոք քիմիական բաղադրիչներով պրայմերը կկանխի տոնային քսուքի հետևանքով մաշկի չորացումը: Ճարպոտ մաշկի դեպքում այն կպաշտպանի մաշկի ծակոտիները և թույլ չի տա, որ քսուքը ներթափանցի մաշկ ու առաջացնի բորբոքումներ:
8. Լվացվել թեփոտության դեմ շամպունով
Այս մեթոդն, իհարկե, չի կարելի չարաշահել, սակայն դեմքի բորբոքման ժամանակ, հատուկ միջոցի բացակայության դեպքում, կարելի է դիմել նաև այս մեթոդի օգնությանը: Այս շամպունները շատ հասանելի են, իսկ նրանց բաղադրության մեջ լինում է ցինկի պիրիտոն, որը հիանալի հակաբորբոքային միջոց է:
9. Սափրվել առանց մաշկը թրջելու
Հավանաբար գրեթե բոլոր կանայք լոգարանում ունենում են ածելի և նախընտրում են սափրվել հոսող ջրի տակ, սակայն շատ ավելի ճիշտ կլինի սափրելիս չթրջել մաշկը: Անհրաժեշտ է սկրաբով մաքրել մաշկը, ամբողջությամբ չորացնել, մի փոքր ձգել, զգուշորեն սափրել ու քսել պաշտպանիչ քսուք: Այս դեպքում բորբոքումներն ավելի քիչ կլինեն, իսկ մազերը չեն ներաճի:
10. Լվանալ վարսերը սոդայով
Եթե երեկոյան կարևոր միջոցառում էր և սանրվածքի համար օգտագործվել են մի շարք քիմիական նյութեր (լաք, գել, փրփուր և այլն), ապա պարզապես վարսերը լվանալը բավական չի լինի: Այս դեպքում կարելի է շամպունին ավելացնել մեկ գդալ կերակրի սոդա, որը ամբողջությամբ կմաքրի քիմիական նյութերի մնացորդները և կվերադարձնի մազերի առողջ տեսքը:
11. Ատամները լվանալ մինչ նախաճաշը
Սա կպաշտպանի օրգանիզմը գիշերվա ընթացքում բերանի խոռոչում հավաքված բակտերիաների ներթափանցումից: Կոսմետոլոգի հավաստմամբ՝ մինչև նախաճաշը ատամները լվացող հաճախորդների մաշկը շատ ավելի լավն է, քան նախաճաշից հետո լվացողներինը:
12. Օգտագործել միայն սենյակային ջերմաստիճանի ջուր
Խմելու, լոգանքի ու լվացվելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել մի փոքր գոլ ջուր: Սա կարող է այդքան էլ հաճելի չլինել, սակայն շատ օգտակար կլինի մաշկի համար:
13. Չգնել SPF գործոնով տոնային քսուք
Եթե ցերեկային քսուքը պարունակում է SPF, ապա արևապաշտպան տոնային քսուքի անհրաժեշտություն չկա: SPF-ը դարձնում է քսուքն ավելի թանձր, ինչն ավելորդ ծանրաբեռնվածություն է մաշկի համար: Լավագույն տարբերակը ВВ կամ СС քսուքներն են, որոնք և´ խնամում են, և´ խոնավեցնում´, և´ թաքցնում թերությունները:
14. Օգտագործել կոկոսի յուղ
Սա մարմնի լավագույն քսուքն է, հրաշալի դիմակ է դեմքի մաշկի համար և անփոխարինելի միջոց մազերի համար:
15. Մաշկի համար կազմակերպել «բեռնաթափման» օրեր
Շաբաթական առնվազն մեկ անգամ անհրաժեշտ է կազմակերպել մաշկի համար «բեռնաթափման» օր՝ ոչ մի դիմահարդարում. միայն սնուցում, խոնավեցում և պաշտպանում:
Նյութի աղբյուրը՝ pic-words.ru
Տեսանյութեր
Ալերգիայից խեղդվող կինն արդեն շտապ օգնության ենթակա պացիենտ է․ Ավանեսյան
«Միր» հեռուստաընկերության պատրաստած ռեպորտաժը Երևանում սեպտեմբերի 3-ին ծնված քառյակի մասին
Ինչպես ձուկը մաքրել առանց փորը բացելու
Ինչպես ստանալ պատկերներ սուրճի վրա
Նոր նյութ, որը կարող է լուծել կնճիռների և մաշկի մի շարք հիվանդությունների հետ կապված խնդիրներ
Գերմանացի մասնագետերին հիացրել է հայ զինվորների տոկունությունը, չնայած ստացած ծանր վնասվածքներին` նորից ժպտալու կարողությունը
Ուսուցողական ֆիլմ հղիության նախապատրաստվողների, հղիների և մայրերի համար
Մսամթերքի ոչ պատշաճ մշակումը և պատրաստումը կարող է հանգեցնել սննդային թունավորման։ Հետևե՛ք սննդի պատրաստման անվտանգության կանոններին
Արյան ծառայության ստորաբաժանումները համալրված են բավարար արյան բաղադրամասերով
Տեսեք, թե ինչ են հայտնաբերել մարդու ականջի խեցիում
Մանկաբուժը ներկայացնում է, թե ինչպես կարելի է հանգստացնել լացող երեխային
Գիտնականները ցողունային բջիջներից ստեղծել են ֆունկցիոնալ սրտամկան
Կիսվիր տեսանյութը ընկերներիդ հետ, որպեսզի տեսնեն ծխողի և չծխողի թոքերի տարբերությունը
Ինչպես է հղիությունը փոխում կառուցվածքը
Ինչպես է նորածնի բերանը ձևավորված՝ կերակրողին օգնելու համար
Ծննդաբերության 3 փուլերը տեսանյութով
Աչքի եղջերաթաղանթի փոխպատվաստում. Տեսանյութ Գերմանիայի Բժշկական Ասոցիացիայի արխիվից
Այս սարքը կարող է կենդանացնել մահացած սիրտը
2D, 3D և 4D ուլտրաձայնային հետազոտությունների տարբերությունները տեսանյութով
Մի քանի հիանալի պահեր, երբ տեխնոլոգիան կյանքեր է փոխում
Կյանքը հիասքանչ է. հղիության 9 ամիսները մեկ տեսանյութում
Տեսանյութ, որը կստիպի ձեզ թողնել ծխելը
Լավագույն կենսական բիոնիկ ձեռքը
Համաշխարհային Առողջապահության կազմակերպության նիստիը սկսել է պար-նախավարժանքով
Բժշկական Համալսարանի ուսանողները վերջին քննությունից հետո (զվարճալի տեսանյութ)
15 րոպեում ազատվեք աչքերի տակ գոյացած պարկերից
Տամիֆլուն անվճար տրամադրվել է բոլոր բուժհաստատություններին.Արմեն Մուրադյան
Առողջապահության նախարարը պատասխանեց լրագրողների հարցերին
Ինչպե՞ս պաշտպանվել գրիպից. սոցիալական տեսահոլովակ
4D ուլտրաձայնային հետազոտության արդյունքում արված տեսանյութը ցույց է տալիս՝ ինչպես է «պարում» դեռևս չծնված երեխան
ԳՐԻՊ: Վիրուսային ծագման վարակիչ հիվանդություն, որով հիվանդանում են բոլոր տարիքի մարդիկ
Անոթների միջից խոլեստիրինի մնացորդները հեռացնող սարք (տեսանյութ)
Ծանրալսող երեխայի արձագանքը՝ առաջին անգամ ձայներ լսելիս
Արմեն Մուրադյանի 2015թ. ամփոփիչ ասուլիսը
Մեր երկրում առողջապահական նոր մշակույթ է ձևավորվել. Արմեն Մուրադյան
Հայաստանում ամեն տարի 1400 աղջիկ չի ծնվում
Գիտնականները տեսանկարահանել են սաղմի զարգացման առաջին օրերին
Ներկայացվեց Առողջապահական համակարգի 2016-2021 թվականների զարգացման հայեցակարգը
ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 16.12.2015 Պետական պատվեր առողջապահության ոլորտում
«Կոչումով բժիշկ»
- 15:56 • 14.03.24 Ալերգիայից խեղդվող կինն արդեն շտապ օգնության ենթակա պացիենտ է․ Ավանեսյան
- 21:10 • 07.09.16 «Միր» հեռուստաընկերության պատրաստած ռեպորտաժը Երևանում սեպտեմբերի 3-ին ծնված քառյակի մասին
- 22:18 • 13.05.16 Ինչպես ձուկը մաքրել առանց փորը բացելու
- 22:29 • 11.05.16 Ինչպես ստանալ պատկերներ սուրճի վրա
- 14:59 • 10.05.16 Նոր նյութ, որը կարող է լուծել կնճիռների և մաշկի մի շարք հիվանդությունների հետ կապված խնդիրներ
- 19:44 • 05.05.16 Գերմանացի մասնագետերին հիացրել է հայ զինվորների տոկունությունը, չնայած ստացած ծանր վնասվածքներին` նորից ժպտալու կարողությունը
- 11:46 • 05.05.16 Ուսուցողական ֆիլմ հղիության նախապատրաստվողների, հղիների և մայրերի համար
- 13:09 • 09.04.16 Մսամթերքի ոչ պատշաճ մշակումը և պատրաստումը կարող է հանգեցնել սննդային թունավորման։ Հետևե՛ք սննդի պատրաստման անվտանգության կանոններին
- 17:18 • 04.04.16 Արյան ծառայության ստորաբաժանումները համալրված են բավարար արյան բաղադրամասերով
- 22:32 • 26.03.16 Տեսեք, թե ինչ են հայտնաբերել մարդու ականջի խեցիում
- 13:34 • 24.03.16 Մանկաբուժը ներկայացնում է, թե ինչպես կարելի է հանգստացնել լացող երեխային
- 19:56 • 23.03.16 Գիտնականները ցողունային բջիջներից ստեղծել են ֆունկցիոնալ սրտամկան
- 21:10 • 09.03.16 Կիսվիր տեսանյութը ընկերներիդ հետ, որպեսզի տեսնեն ծխողի և չծխողի թոքերի տարբերությունը
- 12:00 • 06.03.16 Ինչպես է հղիությունը փոխում կառուցվածքը
- 11:49 • 05.03.16 Ինչպես է նորածնի բերանը ձևավորված՝ կերակրողին օգնելու համար
- 16:20 • 01.03.16 Ծննդաբերության 3 փուլերը տեսանյութով
- 17:19 • 24.02.16 Աչքի եղջերաթաղանթի փոխպատվաստում. Տեսանյութ Գերմանիայի Բժշկական Ասոցիացիայի արխիվից
- 22:09 • 22.02.16 Այս սարքը կարող է կենդանացնել մահացած սիրտը
- 19:59 • 22.02.16 2D, 3D և 4D ուլտրաձայնային հետազոտությունների տարբերությունները տեսանյութով
- 16:39 • 21.02.16 Մի քանի հիանալի պահեր, երբ տեխնոլոգիան կյանքեր է փոխում
- 14:17 • 21.02.16 Կյանքը հիասքանչ է. հղիության 9 ամիսները մեկ տեսանյութում
- 15:14 • 20.02.16 Տեսանյութ, որը կստիպի ձեզ թողնել ծխելը
- 14:30 • 20.02.16 Լավագույն կենսական բիոնիկ ձեռքը
- 12:14 • 20.02.16 Համաշխարհային Առողջապահության կազմակերպության նիստիը սկսել է պար-նախավարժանքով
- 20:40 • 19.02.16 Բժշկական Համալսարանի ուսանողները վերջին քննությունից հետո (զվարճալի տեսանյութ)
- 22:25 • 13.02.16 15 րոպեում ազատվեք աչքերի տակ գոյացած պարկերից
- 15:08 • 15.01.16 Տամիֆլուն անվճար տրամադրվել է բոլոր բուժհաստատություններին.Արմեն Մուրադյան
- 19:34 • 14.01.16 Առողջապահության նախարարը պատասխանեց լրագրողների հարցերին
- 17:33 • 13.01.16 Ինչպե՞ս պաշտպանվել գրիպից. սոցիալական տեսահոլովակ
- 16:29 • 09.01.16 4D ուլտրաձայնային հետազոտության արդյունքում արված տեսանյութը ցույց է տալիս՝ ինչպես է «պարում» դեռևս չծնված երեխան
- 12:32 • 30.12.15 ԳՐԻՊ: Վիրուսային ծագման վարակիչ հիվանդություն, որով հիվանդանում են բոլոր տարիքի մարդիկ
- 10:16 • 29.12.15 Անոթների միջից խոլեստիրինի մնացորդները հեռացնող սարք (տեսանյութ)
- 17:14 • 28.12.15 Ծանրալսող երեխայի արձագանքը՝ առաջին անգամ ձայներ լսելիս
- 14:58 • 28.12.15 Արմեն Մուրադյանի 2015թ. ամփոփիչ ասուլիսը
- 13:25 • 26.12.15 Մեր երկրում առողջապահական նոր մշակույթ է ձևավորվել. Արմեն Մուրադյան
- 17:07 • 22.12.15 Հայաստանում ամեն տարի 1400 աղջիկ չի ծնվում
- 20:39 • 21.12.15 Գիտնականները տեսանկարահանել են սաղմի զարգացման առաջին օրերին
- 17:19 • 21.12.15 Ներկայացվեց Առողջապահական համակարգի 2016-2021 թվականների զարգացման հայեցակարգը
- 13:36 • 18.12.15 ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 16.12.2015 Պետական պատվեր առողջապահության ոլորտում
- 11:47 • 15.12.15 «Կոչումով բժիշկ»
Ամենից շատ կարդացված նյութեր Այսօր Երեկ Շաբաթվա
Նորություններ
-
12:52 • 22.04.24 Պանրի գործածությունը պաշտպանում է կարիեսի զարգացումից
Մանկան խնամք
-
14:44 • 14.06.23 Ինչպիսին պետք է լինի երեխայի սննդակարգը փորկապության դեպքում
Գեղեցկություն
-
11:59 • 06.09.23 Ինչով կարող է պայմանավորված լինել աշնանային մազաթափությունը
-
09:15 • 31.05.23 Մասնագետը նշել է՝ ինչը կարող է դառնալ մաշկի չորության պատճառ
Հիվանդություններ
-
17:03 • 08.04.24 2024-ին Հայաստանում կարմրուկի 276 դեպք է գրանցվել
-
12:41 • 28.03.24 Որ դեպքերում հերպեսը կարող է կյանքի համար վտանգավոր լինել