10 ախտանշան, որոնք վկայում են գլյուտենի հանդեպ օրգանիզմի անհանդուրժողականության մասին

19:49 • 11.09.17



Մարդը պետք է անպայման ստուգի սնձանի (գլյուտեն) հանդեպ օրգանիզմի զգայունությունը, որը նաև անվանվում է գլյուտենի հանդեպ անհանդուրժողականություն, քանի որ միայն այդ կերպ կարելի է հասկանալ, թե ինչ փոփոխություններ է հարկավոր անել սննդակարգում:

 

Գոյություն ունի գլյուտենի հետ կապված ավելի քան 55 հիվանդություն:  Սնձանը սպիտակուց է, որը պարունակվում է ցորենի, աշորայի և գարու բաղադրության մեջ:

 

Կան մի շարք ախտանշաններ, որոնք կարող են հուշել սնձանի հանդեպ անհանդուրժողականության մասին: Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում այդ ախտանշաններից մի քանիսը: Եթե գլյուտեն պարունակող որևէ մթերք օգտագործելուց հետո մարդը նկատում է նշված ախտանշաններից գոնե 4-ը, ապա հարկավոր է փոխել սննդակարգը:

 

1.      Մարսողության հետ կապված խնդիրներ

 

Գլյուտենի հանդեպ օրգանիզմի անհանդուրժողականության ամենատարածված ախտանշանը մարսողության հետ կապված խնդիրներն են, ինչպիսին են գազերը, փորափքանքը, փորկապությունն ու փորլուծությունը, որոնք հաճախ առաջանում են գլյուտեն պարունակող սննդամթերք օգտագործելուց հետո:

 

2.      Տրամադրության հետ կապված խնդիրներ

 

Տրամադրության հետ կապված խնդիրները նույնպես կարող են վկայել սնձանի հանդեպ անհանդուրժողականության մասին: Այդ խնդիրները կապված են անհանգստության, դեպրեսիաների, ուշադրության պակասի և հիպերակտիվության համախտանիշի ու տրամադրության տատանումների հետ: Սակայն այս խնդիրների մի մասից կարելի է հեշտությամբ ազատվել՝ պարզապես սննդակարգից գլյուտեն պարունակող սննդամթերքը բացառելով:

 

3.      Մաշկային ցան

 

Մաշկային հիվանդությունները կարող են ուղղակիորեն կապված լինել գլյուտենի օգտագործման հետ: Կարող է առաջանալ քոր եկող ցան, որը սովորաբար ի հայտ է գալիս ձեռքերի, դեմքի, իրանի, նստատեղի, արմունկների և գլխամաշկի հատվածում:

 

4.      Միգրեն

 

Փորլուծության ժամանակ առաջացող գլխացավերը կամ միգրենը կարող են տարբեր լինել,սակայն եթե ցավն ի հայտ է գալիս գլյուտեն պարունակող սննդամթերք օգտագործելուց 1-2 ժամ անց, ապա խնդիրը սնձանի հանդեպ զգայունության մեջ է:

 

5.      Հոգնածության զգացում

 

Մշտական հոգնածության զգացումը, որն ուղեկցվում է աղեստամոքսային համակարգի խնդիրներով (հատկապես՝ փորլուծությամբ), վկայում է գլյուտենի հանդեպ զգայունության մասին: Սա պայմանավորված է լինում նրանով, որ օրգանիզմը չի կարողանում կլանել սննդարար նյութերն ու վիտամիններն ընդունած սննդից:

 

6.      Հոդացավեր

 

Գլյուտեն պարունակող սննդամթերքն օրգանզիմում բորբոքումներ է առաջացնում, որոնք էլ դառնում են հոդացավերի առաջացման պատճառ: Հաճախ այդ հոդացավերը սխալմամբ ախտորոշվում են որպես ռևմատոիդ արթրիտ, մինչդեռ դրանք սնձանի հանդեպ օրգանիզմի անհանդուրժողականության տարածված ախտանշաններից են:

 

7.      Կաթնաշաքարի (лактоза) հանդեպ օրգանիզմի անհանդուրժողականություն

 

Եթե ի հայտ են գալիս խնդիրներ՝կապված  կաթնաշաքար պարունակող սննդամթերքի յուրացման հետ, ապա կարող են առաջանալ նաև խնդիրներ՝ կապված գլուտենի յուրացման հետ, ուստի կաթնաշաքարի հանդեպ անհանդուրժողականության դեպքում խորհուրդ է տրվում հրաժարվել նաև գլյուտեն պարունակող սննդամթերքից:

 

8.      Խնդիրներ՝ կապված վիտամինների յուրացման հետ

 

Սա գլյուտենի հանդեպ անհանդուրժողականության տարածված ախտանշաններից մեկն է: Եթե օրգանիզմը չի կարողանում կլանել ընդունած սննդի մեջ պարունակվող օգտակար վիտամիններն ու հանքանյութերը, ապա դա կարող է վկայել սնձանի հանդեպ զգայունության մասին: Բացի այդ, սնձանի հանդեպ օրգանիզմի անհանդուրժողականության մասին վկայող տարածված ախտանշաններից կարող է լինել նաև օրգանիզմում երկաթի ցածր մակարդակը:

 

9.      Հորմոնալ դիսբալանս

 

Հորմոնալ դիսբալանսի հետևանքով առաջացած խնդիրները, ինչպիսին են անպտղությունը, ձվարանների պոլիկիստոզային համախտանիշը և անկանոն դաշտանը, նույնպես կապված են սնձանի հանդեպ անհանդուրժողականության հետ: Բանն այն է, որ գլյուտենն առաջացնում է բորբոքում, որն ազդում է մակերիկամների վրա, ինչն էլ խանգարում է ամբողջ օրգանիզմի և ներզատական համակարգի բալանսը:

 

10.  Նյարդաբանական ախտանշաններ

 

Նյարդաբանական համախտանիշների շարքին են դասվում գլխապտույտը, հավասարակշռության պահպանման հետ կապված խնդիրները, թմրածությունն ու ծակծկոցը, որոնք վկայում են նյարդային համակարգում գլյուտենի օգտագործմամբ պայմանավորված բորբոքումների մասին:

 

Նյութի աղբյուրը՝ positivemed.com





ԼՐԱՀՈՍՕրվա բոլոր նորությունները

14:06 • 17/01

Արդյունավետ ըմպելիք, որը կօգնի բուժել միգրենը, սինուսիտն ու ռինիտը

12:59 • 17/01

Գիտնականները նշել են, թե որոնք են գրիպի ու մրսածության դեմ պայքարի ամենաանարդյունավետ մեթոդները

11:42 • 17/01

Հունվարի 15-ին մայրաքաղաքում ծնվել է 63 երեխա

11:17 • 17/01

Աղի չարաշահումը խանգարում է կոգնիտիվ ֆունկցիաները. գիտնականներ

10:31 • 17/01

Արդյունավետ բաղադրատոմսեր կապտուկների բուժման համար

23:29 • 16/01

Ինչ է էրեկտիլ դիսֆունկցիան, որ դեպքերում է այն առաջանում և ինչպես խուսափել այս խնդրից

22:24 • 16/01

Հնդկաձավարով ու ընկուզով բաղադրատոմս, որը կօգնի բուժել վահանաձև գեղձի հիվանդությունները

22:22 • 16/01

Ինչով է վտանգավոր նիկոտինի և կոֆեինի համադրությունը

22:21 • 16/01

Արդյունավետ ժողովրդական բաղադրատոմս, որը կօգնի ազատվել ծնկահոդի ցավերց

21:38 • 16/01

Ինչ խնդիրներ կարող են առաջանալ կանանց մոտ հետծննդաբերական շրջանում

20:56 • 16/01

Ամենատարածված բժշկական «միֆերը», որոնց հավատում են ոչ միայն հիվանդները, այլև բժիշկներից շատերը

20:18 • 16/01

Բժիշկ Պիտեր Դ’Ադամոյի մշակած սննդակարգը արյան տարբեր խմբերի համար

19:42 • 16/01

7 ախտանշան, որոնք կարող են վկայել օրգանիզմում վիտամին E-ի դեֆիցիտի մասին

18:50 • 16/01

Որոնք են զարկերակային գերճնշման վաղ ախտանշանները

18:20 • 16/01

Արդյունավետ բաղադրատոմս ոտքերի առատ քրտնարտադրությունից ազատվելու համար

17:30 • 16/01

Ինչ է ցիստիտը և որոնք են դրա ախտանշաններն ու բուժման եղանակները

16:37 • 16/01

3 մթերք, որոնք համարվում են առողջարար, մինչդեռ իրականում կարող են վնասակար լինել

15:32 • 16/01

Որ վիտամիններն ու հանքանյութերն են պարտադիր 40 տարեկանից բարձ կանանց համար

13:28 • 16/01

4 թարմացնող ըմպելիք առավոտյան թեյի կամ սուրճի փոխարեն խմելու համար

12:14 • 16/01

Թեյը կարող է վնասակար լինել առողջության համար. գիտնականներ

11:19 • 16/01

Հունվարի 15-ին մայրաքաղաքում ծնվել է 65 երեխա

10:19 • 16/01

Տագնապը կարող է վկայել առողջական լուրջ խնդրի մասին. հետազոտություն

22:05 • 15/01

Կանանց որովայնի ստորին հատվածի ցավերի առաջացման պատճառները

20:39 • 15/01

Ինչպես դադարել բղավել երեխայի վրա. հոգեբանի խորհուրդները

19:59 • 15/01

15 մթերք՝ հիշողությունը բարելավելու և գլխուղեղի աշխատանքը խթանելու համար

19:05 • 15/01

Ինչպես 7 օրում ազատվել մինչև 10 կգ ավելորդ քաշից. հնդկաձավարով դիետայի առավելություններն ու հակացուցումները

18:15 • 15/01

Արդյունավետ բնական դիմակ՝ մաշկը սնուցելու և մաքրելու համար

17:53 • 15/01

Ինչպես պատրաստել մազահեռացման մածուկ տնային պայմաններում

17:12 • 15/01

Ստամոքսի քաղցկեղի առաջին ախտանշանները, որոնք ոչ մի դեպքում չի կարելի անուշադրության մատնել

15:33 • 15/01

Ինչ չպետք է անեն կանայք դաշտանի ժամանակ

14:26 • 15/01

Ինչպես ազատվել գլխամաշկի թեփից բնական միջոցներով

12:50 • 15/01

Կարող է արդյոք սթրեսը դառնալ բշտիկների առաջացման պատճառ

12:17 • 15/01

Հունվարի 12-14-ը մայրաքաղաքում ծնվել է 138 երեխա

11:48 • 15/01

Գիտնականները պարզել են, թե ինչ փոփոխություններ կարող են ի հայտ գալ օրգանիզմում սուրճից հրաժարվելու դեպքում

10:25 • 15/01

Աղիքային բակտերիաները կարող են նվազեցնել քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը. գիտնականներ

21:29 • 14/01

Կանացի առողջություն. հեշտոցային քորի և արտադրության հիմնական պատճառները

20:59 • 14/01

Երբ է ճիշտ ջուր խմել` ուտելուց առաջ, թե՞ հետո

20:00 • 14/01

6 ախտանշան, որոնք վկայում են արյան մեջ խոլեստերինի բարձր մակարդակի մասին

19:00 • 14/01

Արագ և արդյունավետ դիետա, որը կօգնի նիհարել մինչև 4,5 կգ մեկ շաբաթում

18:45 • 14/01

Սրտային անբավարարության պատճառները, ախտանշաններն ու բուժումը

15:30 • 14/01

Տարեց մարդկանց մոտ գլխապտույտի առաջացման հիմնական պատճառները

13:59 • 14/01

Վահանագեղձի քաղցկեղի ախտանշաններն ու հիմնական տեսակները

12:21 • 14/01

5 բնական միջոց՝ օրգանիզմում հորմոնների մակարդակն առանց դեղամիջոցների կարգավորելու համար

22:17 • 13/01

Որոնք են դաշտանի ընթացքում ցավերի առաջացման պատճառներն ու կանխարգելումը

21:18 • 13/01

Որ վիտամինների դեֆիցիտն է հանգեցնում գլխացավերի ու միգրենի առաջացմանը

21:12 • 13/01

Ինչպես իջեցնել ճնշումը ընդամենը մեկ կետի վրա սեղմելով

20:04 • 13/01

Ինչպես ազատվել որովայնի ճարպաշերտերից

18:36 • 13/01

Կանանց մոտ հորմոնալ դիսբալանսի մասին վկայող ակնհայտ ախտանշաններ

15:53 • 13/01

Ինչպես ազատվել ավելորդ քաշից դդմի միջոցով

15:11 • 13/01

Գիտնականները պարզել են, թե ում մոտ է շաքարային դիաբետի առաջացման հավանականությունն ավելի բարձր

14:04 • 13/01

Հղիության ընթացքում պարացետամոլի ընդունումը կարող է վտանգավոր լինել երեխայի համար. հետազոտություն

13:26 • 13/01

Ինչպես է եղունգի լաքն ազդում մարդու օրգանիզմի վրա

11:31 • 13/01

4 բաղադրատոմս՝ գեղեցիկ, երիտասարդ ու խնամված ձեռքեր ունենալու համար

22:53 • 12/01

Երևանի հիվանդանոցներում գրիպով և սուր շնչառական վարակներով դիմելիությունը կայունացել է. ԱՆ

22:33 • 12/01

Ամենավտանգավոր մաշկային հիվանդությունները

21:52 • 12/01

Ինչպե՞ս ազատվել հորմոնների պատճառով ձեռք բերված ավելորդ քաշից

21:32 • 12/01

Ի՞նչ է իրենից ներկայացնում ստոմատիտը. առաջացման պատճառները, նախանշանները, բուժումն ու կանխարգելումը

21:02 • 12/01

Ինչպես մեղմել դաշտանադադարի տհաճ ախտանշանները

19:55 • 12/01

Ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդությունների հիմանական ախտանշանները

18:20 • 12/01

Օրգանիզմում յոդի դեֆիցիտը նվազեցնում է հղիանալու հավանականությունը. հետազոտություն

17:52 • 12/01

Ինչ առողջական խնդիրներ կարող են առաջանալ պրոբիոտիկների ընդունման հետևանքով

17:12 • 12/01

Արդյունավետ ըմպելիք, որը կօգնի ազատվել որովայնի ճարպաշերտերից և ձեռք բերել սլացիկ կազմվածք

16:30 • 12/01

Ինչ է ներգանգային բարձր ճնշումը և ինչ կարող է անել մարդն այս խնդրից ազատվելու համար

14:41 • 12/01

Ինչ է մենինգիտը և որոնք են դրա հիմնական ախտանշանները

12:32 • 12/01

Գիտնականները մշակել են ՄԻԱՎ-ի դեմ պայքարի նոր մեթոդ

11:41 • 12/01

Հունվարի 11-ին Երևանում ծնվել է 64 երեխա

11:32 • 12/01

6 ախտանշան, որոնք վկայում են թրոմբի առկայության մասին

22:14 • 11/01

Բնական միջոցներ՝ արյան շրջանառությունը բարելավելու և ոտքերի սառնությունից ազատվելու համար

21:45 • 11/01

Հորմոնալ հակաբեղմնավորիչները 20%-ով բարձրացնում են կրծքագեղձի քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը

20:16 • 11/01

Խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ազատվել ավելորդ քաշից նույնիսկ երեկոյան և քնած ժամանակ

19:48 • 11/01

Առողջական ինչ խնդիրների ախտանշան կարող է լինել կրծքավանդակի ցավը

18:28 • 11/01

Եգիպտացորենի ալյուրով բնական սկրաբ, որը կօգնի խնամել ու սնուցել չոր մաշկը

18:01 • 11/01

Ինչ առողջական խնդիրներ կարող են առաջանալ սեքսի բացակայության դեպքում

17:14 • 11/01

Ինչ է հաստ աղիքի գրգռման համախտանիշը և որոնք են դրա ախտանշաններն ու առաջացման պատճառները

16:49 • 11/01

Ինչպես կարող է մարդը փրկել իր կյանքը սրտի նոպայի դեպքում

15:25 • 11/01

Ոտքերի սառնությունը կարող է վկայել առողջական լուրջ խնդիրների մասին. գիտնականներ

14:41 • 11/01

«Ակտիվացրած դիետա». ինչպես ազատվել ավելորդ քաշից ակտիվացրած ածխի միջոցով

13:31 • 11/01

5 հնարք պարանոցի մաշկի երիտասարդությունը պահպանելու և ծերացման գործընթացները դանդաղեցնելու համար

11:54 • 11/01

Ինչու չի կարելի բղավել երեխայի վրա

11:19 • 11/01

Հունվարի 10-ին մայրաքաղաքում ծնվել է 66 երեխա

11:02 • 11/01

Գիտնականները պարզել են, թե ինչ պետք է ուտեն հղի կանայք խելացի երեխա լույս աշխարհ բերելու համար

22:09 • 10/01

Արգանդի վզիկի քաղցկեղով պայմանավորված ախտանշաններ

21:09 • 10/01

Կտավատի յուղի օգտակար հատկությունները, օգտագործման կանոններն ու հակացուցումները

20:34 • 10/01

Հայտնի մաշկաբանը ներկայացրել է մի մեթոդ, որը կօգնի ազատվել մաշկի պիգմենտային հետքերից

20:00 • 10/01

Գազարով դիետա. օրգանիզմը մաքրելու և ավելորդ քաշից ազատվելու լավագույն միջոցներից մեկը

19:54 • 10/01

Հաճախ հանդիպող ախտանշաններ, որոնք վկայում են աչքեր հետ կապված խնդիրների մասին

18:27 • 10/01

Ինչ առողջական խնդիրներ կարող են առաջանալ նստակյաց կենսակերպ վարելու դեպքում

17:28 • 10/01

Նյութափոխանակության հետ կապված 5 սխալ, որոնք խանգարում են ազատվել ավելորդ քաշից

16:13 • 10/01

Ինչ է հարկավոր ներառել քաղցկեղից բուժվող մարդու սննդակարգում

14:31 • 10/01

Իբուպրոֆենը վտանգավոր է տղամարդկանց համար. հետազոտություն

13:06 • 10/01

Պարզ պրոցեդուրա, որը կօգնի երիտասարդացնել ու թարմացնել դեմքի և պարանոցի ծերացող մաշկը

11:57 • 10/01

Որ դեպքում է մաստակը վնասակար ատամնալիցքի համար

11:13 • 10/01

Հունվարի 9-ին մայրաքաղաքում ծնվել է 61 երեխա

10:58 • 10/01

Արդյոք ալկոհոլային ըմպելիքները խառնելու դեպքում մարդն ավելի շուտ է արբում

22:29 • 09/01

Ճապոնուհիների գեղեցկության գաղտնիքը. կավով դիմակ՝ անթերի մաշկ ունենալու համար

21:46 • 09/01

Որոնք են դեմենցիայի (թուլամտություն) մասին վկայող 12 ամենաակնհայտ ախտանշանները

21:17 • 09/01

Ինչով է պայմանավորված աջ կողքի ցավը և որ դեպքերում է այն ի հայտ գալիս

21:01 • 09/01

Լավագույն բուսական թեյերը՝ գլխուղեղի աշխատանքն ու հիշողությունը բարելավելու համար

20:48 • 09/01

Ինչ անել ծխելը թողնելուց հետո չգիրանալու համար

19:56 • 09/01

Լեղաքարային հիվանդության առաջացման պատճառներն ու հիմնական ախտանշանները