Ինչի շնորհիվ են աստղերը պահպանում են իրենց երիտասարդությունն ու գեղեցիկ կազմվածքը. լավագույն աստղային դիետաները
Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում լավագույն «աստղային» դիետաները, որոնց շնորհիվ համաշխարհային աստղերը պահպանում են իրենց երիտասարդությունն ու գեղեցիկ կազմվածքը:
Քեթրին Զետա-Ջոնս
Հոլիվուդյան դերասանուհի Քեթրին Զետա-Ջոնսը հետևում է բժիշկ Ատկինսի դիետային: Առողջ սննդակարգն ու ածխաջրերի ճիշտ օգտագործումն օգնեցին դերասանուհուն ընդամենը երեք ամսում կարգի բերել կազմվածքը և վերադարձնել նախկին անթերի տեսքը: Բացի այդ, դերասանուհին չի սահմանափակվում միայն դիետաներով, այլ վարում է ակտիվ ապրելակերպ ու հաճախում պարի պարապմունքների:
Կլաուդիա Շիֆեր
Գեղեցիկ կազմվածքը պահպանելու համար Կլաուդիա Շիֆերն իր սննդակարգում ներառում է մրգեր՝ բացառությամբ բանանի, խաղողի և չամիչի: Մոդելի գեղեցկության գաղտնիքներից մեկն առողջ նախաճաշն է, որին նա ուտում է ծլած հացահատիկով ու ֆրիզեի թերթիկներով աղցան:
Քելլի Քլարկսոն
Վերջերս Քելլին սկսել է հետաքրքրվել տիբեթյան ուսմունքներով և այժմ ամեն առավոտ նախաճաշից առաջ մի ոչ մեծ պնակ ջրով թրջած բրինձ է ուտում: Բացի այդ, մարսողությունը բարելավելու համար նա միշտ ուտելուց առաջ մանտրաներ է կարդում:
Սոֆի Լորեն
Մի քանի սերունդների կուռքը համարվող Սոֆի Լորենը նախապատվությունը տալիս է ցորենի կոշտ տեսակներից պատրաստված մակարոնեղենին և խորհուրդ է տալիս չչարաշահել պանրով և թթվասերով սոուսները, այլ ընտրել ցածր յուղայնությամբ սոուսներ:
Դեմի Մուր
Դեմի Մուրը հայտնի հումակեր է: Ընդ որում՝ իր սննդակարգում նա ներառել է ոչ միայն թարմ մրգեր ու բանջարեղեն, այլև տավարի կամ եղնիկի հում միս:
Քեյթ Ունիսլեթ
Ուինսլեթին հաջողվել է ազատվել մոտ 20 կգ ավելորդ քաշից՝ շնորհիվ դեմքի մաշկի մի հատուկ անալիզի, որը թույլ է տալիս, որոշել, թե ինչ հանքանյութերի ու վիտամինների կարիք ունի օրգանիզմը: Հիմնվելով անալիզի արդյունքների վրա՝ Քեյթը կարգավորել է իր սննդակարգը և այժմ օգտագործում է ավելի շատ հացահատիկներ, կարտոֆիլ, սպիտակ միս և ցիտրուսային մրգեր:
Ումա Թուրման
Քվենտին Տարանտինոյի «Սպանել Բիլին» ֆիլմի համար դերասանուհին ստիպված է եղել ազատվել ավելի քան 10 կգ քաշից: Հարցազրույցներից մեկի ժամանակ Թուրմանը խոստովանել է, որ նման արդյունքի հասնելու համար ինքը կերել է պաղպաղակ, շոկոլադ, պուդինգներ, տարատեսակ աղանդերներ և քաղցրավենիք: Նրա խոսքով՝ գաղտնիքն այն է, որ քաղցրավենիքից բացի նա ոչինչ չի կերել:
Ջոդի Ֆոստեր և Մարիա Շրայվեր
Հայտնի դերասանուհի Ջոդի Ֆոստերն ու Կալիֆոռնիայի նահանգապետ Առնոլդ Շվարցենեգերի կինը՝ Մարիա Շրայվերը հետևում են նույն սննդակարգին:
Նրանք 10 օր միայն մրգեր են ուտում՝ առանց ածխաջրեր ու սպիտակուցներ օգտոգործելու: Այս դիետան նպաստում է սննդի հեշտ յուրացմանն ու օգնում է շատ արագ ազատվել մինչև 7 կգ ավելորդ քաշից:
Սառա Միշել Գելար
Սառա Միշել Գելարը սիրում է դիետաներ, որոնք օգնում են շատ արագ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից: Երբ դերասանուհուն անհրաժեշտ է լինում ազատվել 1-2 կգ ավելորդ քաշից, նա պարզապես հետևում է կաղամբի դիետային, որի ընթացքում օգտագործում է անսահմանափակ քանակությամբ կաղամբով ապուր, մրգեր ու հավի խաշած կրծքամիս:
Նյութի աղբյուրը՝ stroiniashka.ru
Տեսանյութեր
Ալերգիայից խեղդվող կինն արդեն շտապ օգնության ենթակա պացիենտ է․ Ավանեսյան
«Միր» հեռուստաընկերության պատրաստած ռեպորտաժը Երևանում սեպտեմբերի 3-ին ծնված քառյակի մասին
Ինչպես ձուկը մաքրել առանց փորը բացելու
Ինչպես ստանալ պատկերներ սուրճի վրա
Նոր նյութ, որը կարող է լուծել կնճիռների և մաշկի մի շարք հիվանդությունների հետ կապված խնդիրներ
Գերմանացի մասնագետերին հիացրել է հայ զինվորների տոկունությունը, չնայած ստացած ծանր վնասվածքներին` նորից ժպտալու կարողությունը
Ուսուցողական ֆիլմ հղիության նախապատրաստվողների, հղիների և մայրերի համար
Մսամթերքի ոչ պատշաճ մշակումը և պատրաստումը կարող է հանգեցնել սննդային թունավորման։ Հետևե՛ք սննդի պատրաստման անվտանգության կանոններին
Արյան ծառայության ստորաբաժանումները համալրված են բավարար արյան բաղադրամասերով
Տեսեք, թե ինչ են հայտնաբերել մարդու ականջի խեցիում
Մանկաբուժը ներկայացնում է, թե ինչպես կարելի է հանգստացնել լացող երեխային
Գիտնականները ցողունային բջիջներից ստեղծել են ֆունկցիոնալ սրտամկան
Կիսվիր տեսանյութը ընկերներիդ հետ, որպեսզի տեսնեն ծխողի և չծխողի թոքերի տարբերությունը
Ինչպես է հղիությունը փոխում կառուցվածքը
Ինչպես է նորածնի բերանը ձևավորված՝ կերակրողին օգնելու համար
Ծննդաբերության 3 փուլերը տեսանյութով
Աչքի եղջերաթաղանթի փոխպատվաստում. Տեսանյութ Գերմանիայի Բժշկական Ասոցիացիայի արխիվից
Այս սարքը կարող է կենդանացնել մահացած սիրտը
2D, 3D և 4D ուլտրաձայնային հետազոտությունների տարբերությունները տեսանյութով
Մի քանի հիանալի պահեր, երբ տեխնոլոգիան կյանքեր է փոխում
Կյանքը հիասքանչ է. հղիության 9 ամիսները մեկ տեսանյութում
Տեսանյութ, որը կստիպի ձեզ թողնել ծխելը
Լավագույն կենսական բիոնիկ ձեռքը
Համաշխարհային Առողջապահության կազմակերպության նիստիը սկսել է պար-նախավարժանքով
Բժշկական Համալսարանի ուսանողները վերջին քննությունից հետո (զվարճալի տեսանյութ)
15 րոպեում ազատվեք աչքերի տակ գոյացած պարկերից
Տամիֆլուն անվճար տրամադրվել է բոլոր բուժհաստատություններին.Արմեն Մուրադյան
Առողջապահության նախարարը պատասխանեց լրագրողների հարցերին
Ինչպե՞ս պաշտպանվել գրիպից. սոցիալական տեսահոլովակ
4D ուլտրաձայնային հետազոտության արդյունքում արված տեսանյութը ցույց է տալիս՝ ինչպես է «պարում» դեռևս չծնված երեխան
ԳՐԻՊ: Վիրուսային ծագման վարակիչ հիվանդություն, որով հիվանդանում են բոլոր տարիքի մարդիկ
Անոթների միջից խոլեստիրինի մնացորդները հեռացնող սարք (տեսանյութ)
Ծանրալսող երեխայի արձագանքը՝ առաջին անգամ ձայներ լսելիս
Արմեն Մուրադյանի 2015թ. ամփոփիչ ասուլիսը
Մեր երկրում առողջապահական նոր մշակույթ է ձևավորվել. Արմեն Մուրադյան
Հայաստանում ամեն տարի 1400 աղջիկ չի ծնվում
Գիտնականները տեսանկարահանել են սաղմի զարգացման առաջին օրերին
Ներկայացվեց Առողջապահական համակարգի 2016-2021 թվականների զարգացման հայեցակարգը
ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 16.12.2015 Պետական պատվեր առողջապահության ոլորտում
«Կոչումով բժիշկ»
- 15:56 • 14.03.24 Ալերգիայից խեղդվող կինն արդեն շտապ օգնության ենթակա պացիենտ է․ Ավանեսյան
- 21:10 • 07.09.16 «Միր» հեռուստաընկերության պատրաստած ռեպորտաժը Երևանում սեպտեմբերի 3-ին ծնված քառյակի մասին
- 22:18 • 13.05.16 Ինչպես ձուկը մաքրել առանց փորը բացելու
- 22:29 • 11.05.16 Ինչպես ստանալ պատկերներ սուրճի վրա
- 14:59 • 10.05.16 Նոր նյութ, որը կարող է լուծել կնճիռների և մաշկի մի շարք հիվանդությունների հետ կապված խնդիրներ
- 19:44 • 05.05.16 Գերմանացի մասնագետերին հիացրել է հայ զինվորների տոկունությունը, չնայած ստացած ծանր վնասվածքներին` նորից ժպտալու կարողությունը
- 11:46 • 05.05.16 Ուսուցողական ֆիլմ հղիության նախապատրաստվողների, հղիների և մայրերի համար
- 13:09 • 09.04.16 Մսամթերքի ոչ պատշաճ մշակումը և պատրաստումը կարող է հանգեցնել սննդային թունավորման։ Հետևե՛ք սննդի պատրաստման անվտանգության կանոններին
- 17:18 • 04.04.16 Արյան ծառայության ստորաբաժանումները համալրված են բավարար արյան բաղադրամասերով
- 22:32 • 26.03.16 Տեսեք, թե ինչ են հայտնաբերել մարդու ականջի խեցիում
- 13:34 • 24.03.16 Մանկաբուժը ներկայացնում է, թե ինչպես կարելի է հանգստացնել լացող երեխային
- 19:56 • 23.03.16 Գիտնականները ցողունային բջիջներից ստեղծել են ֆունկցիոնալ սրտամկան
- 21:10 • 09.03.16 Կիսվիր տեսանյութը ընկերներիդ հետ, որպեսզի տեսնեն ծխողի և չծխողի թոքերի տարբերությունը
- 12:00 • 06.03.16 Ինչպես է հղիությունը փոխում կառուցվածքը
- 11:49 • 05.03.16 Ինչպես է նորածնի բերանը ձևավորված՝ կերակրողին օգնելու համար
- 16:20 • 01.03.16 Ծննդաբերության 3 փուլերը տեսանյութով
- 17:19 • 24.02.16 Աչքի եղջերաթաղանթի փոխպատվաստում. Տեսանյութ Գերմանիայի Բժշկական Ասոցիացիայի արխիվից
- 22:09 • 22.02.16 Այս սարքը կարող է կենդանացնել մահացած սիրտը
- 19:59 • 22.02.16 2D, 3D և 4D ուլտրաձայնային հետազոտությունների տարբերությունները տեսանյութով
- 16:39 • 21.02.16 Մի քանի հիանալի պահեր, երբ տեխնոլոգիան կյանքեր է փոխում
- 14:17 • 21.02.16 Կյանքը հիասքանչ է. հղիության 9 ամիսները մեկ տեսանյութում
- 15:14 • 20.02.16 Տեսանյութ, որը կստիպի ձեզ թողնել ծխելը
- 14:30 • 20.02.16 Լավագույն կենսական բիոնիկ ձեռքը
- 12:14 • 20.02.16 Համաշխարհային Առողջապահության կազմակերպության նիստիը սկսել է պար-նախավարժանքով
- 20:40 • 19.02.16 Բժշկական Համալսարանի ուսանողները վերջին քննությունից հետո (զվարճալի տեսանյութ)
- 22:25 • 13.02.16 15 րոպեում ազատվեք աչքերի տակ գոյացած պարկերից
- 15:08 • 15.01.16 Տամիֆլուն անվճար տրամադրվել է բոլոր բուժհաստատություններին.Արմեն Մուրադյան
- 19:34 • 14.01.16 Առողջապահության նախարարը պատասխանեց լրագրողների հարցերին
- 17:33 • 13.01.16 Ինչպե՞ս պաշտպանվել գրիպից. սոցիալական տեսահոլովակ
- 16:29 • 09.01.16 4D ուլտրաձայնային հետազոտության արդյունքում արված տեսանյութը ցույց է տալիս՝ ինչպես է «պարում» դեռևս չծնված երեխան
- 12:32 • 30.12.15 ԳՐԻՊ: Վիրուսային ծագման վարակիչ հիվանդություն, որով հիվանդանում են բոլոր տարիքի մարդիկ
- 10:16 • 29.12.15 Անոթների միջից խոլեստիրինի մնացորդները հեռացնող սարք (տեսանյութ)
- 17:14 • 28.12.15 Ծանրալսող երեխայի արձագանքը՝ առաջին անգամ ձայներ լսելիս
- 14:58 • 28.12.15 Արմեն Մուրադյանի 2015թ. ամփոփիչ ասուլիսը
- 13:25 • 26.12.15 Մեր երկրում առողջապահական նոր մշակույթ է ձևավորվել. Արմեն Մուրադյան
- 17:07 • 22.12.15 Հայաստանում ամեն տարի 1400 աղջիկ չի ծնվում
- 20:39 • 21.12.15 Գիտնականները տեսանկարահանել են սաղմի զարգացման առաջին օրերին
- 17:19 • 21.12.15 Ներկայացվեց Առողջապահական համակարգի 2016-2021 թվականների զարգացման հայեցակարգը
- 13:36 • 18.12.15 ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 16.12.2015 Պետական պատվեր առողջապահության ոլորտում
- 11:47 • 15.12.15 «Կոչումով բժիշկ»
Ամենից շատ կարդացված նյութեր Այսօր Երեկ Շաբաթվա
Նորություններ
-
12:52 • 22.04.24 Պանրի գործածությունը պաշտպանում է կարիեսի զարգացումից
Մանկան խնամք
-
14:44 • 14.06.23 Ինչպիսին պետք է լինի երեխայի սննդակարգը փորկապության դեպքում
Գեղեցկություն
-
11:59 • 06.09.23 Ինչով կարող է պայմանավորված լինել աշնանային մազաթափությունը
-
09:15 • 31.05.23 Մասնագետը նշել է՝ ինչը կարող է դառնալ մաշկի չորության պատճառ
Հիվանդություններ
-
17:03 • 08.04.24 2024-ին Հայաստանում կարմրուկի 276 դեպք է գրանցվել
-
12:41 • 28.03.24 Որ դեպքերում հերպեսը կարող է կյանքի համար վտանգավոր լինել