9 մթերք, որոնք օրգանիզմի վրա դեղամիջոցի ազդեցություն են ունենում
Բոլորն էլ գիտեն, որ դեղամիջոցների մի մասը ստացվում է բնական միջոցներից, սակայն քչերը գիտեն, որ նման ազդեցության համար պարտադիր չէ վերամշակել օրգանական մթերքը և օգտագործել այն դեղորայքի տեսքով: Գոյություն ունեն սննդամթերքի տեսակներ, որոնք նույնքան արդյունավետ են, որքան դրանցից պատրաստված դեղամիջոցները: Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում դրանցից մի քանիսը:
Չիլի պղպեղ
Այս պղպեղը պարունակում է մի նյութ՝ կապսաիցին, որն ազդում է որպես տեղային ցավազրկող միջոց արթրիտի և նմանատիպ այլ հիվանդությունների դեպքում: Կապսաիցինը մեղմում է հոդերի և ոսկորների մղկտուն ցավը: Բացի այդ, կծու սնունդը նպաստում է օրգանիզմում էնդորֆինի մակարդակի բարձրացմանը:
Հնդկահավ
Հնդկահավի միսը, ինչպես և թռչնամսի այլ տեսակները, պարունակում է մեծ քանակությամբ տրիպտոֆան, որը սերոտոնինի քիմիական միացությունն է, իսկ սերոտոնինը դրական ազդեցություն է ունենում տրամադրութան վրա:
Կարտոֆիլ
Ինչպես օսլայով հարուստ ցանկացած այլ սննդամթերք՝ կարտոֆիլը (հատկապես քաղցր կարտոֆիլը) խթանում է սերոտոնինի արտադրությունը, ուստի վատ տրամադրության դեպքում խորհուրդ է տրվում կարտոֆիլով ուտեստներ օգտագործել: Բացի այդ, այս մթերքը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին A, ինչը նույնպես շատ օգտակար է:
Սպանախ
Վաղուց հայտնի է, որ տրամադրությունը բարձրացնելու համար հարկավոր է շատ սպանախ ուտել: Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ մագնեզիում, որն օգնում է ազատվել սթրեսից և դրան ուղեկցող տհաճ ախտանշաններից:
Սաղմոն
Սաղմոնը հարուստ է Oմեգա-3 ճարպաթթուներով, ինչի շնորհիվ շատ ավելի օգտակար է, քան գլխուղեղի աշխատանքը խթանող դեղամիջոցները: Այս ձուկը կօգնի բարելավել մտավոր կարողությունները՝ խուսափելով կողմնակի բարդություններից, որոնք առաջանում են դեղամիջոցների օգտագործման դեպքում: Այս ճարպաթթուները պարունակվում են նաև ձկան մի շարք այլ տեսակներում:
Կակաո
Կակաոն շոկոլադի և քաղցր կաթնային ըմպելիքների հիմնական բաղադրիչն է, որը պարունակում է մի շարք միացություններ, որոնք էներգիա են հաղորդում: Բացի այդ, կակաոն պարունակում է նաև թեոբրոմին, որը նույնպես նպաստում է տրամադրության բարձրացմանը:
Շաքար
Պարտադիր չէ շաքարն օգտագործել շաքարավազի տեսքով: Նույն դրական ազդեցությունը կարելի է ստանալ նաև շաքարով հարուստ մրգերի միջոցով: Շաքարը էներգիայի հիմնական աղբյուրն է, ուստի այն ճիշտ օգտագործելու դեպքում կարելի է ավելի լավ արդյունք ստանալ, քան դեղատներում վաճառվող վիտամիններից, որոնք շատ ավելի վատ են յուրացվում:
Սուրճ
Բոլորն էլ գիտեն, որ սուրճն ու դրանում պարունակվող կոֆեինը խթանում են գլխուղեղի աշխատանքը, սակայն քչերը գիտեն, որ այս ըմպելիքը նաև հիանալի միջոց է գլխացավից ազատվելու համար:
Մշկընկույզ (мускатный орех)
Մեծ չափաբաժնով մշկընկույզ օգտագործելով կարելի է բուժել փորլուծությունը, սակայն այն ազդում է նաև գիտակցության վրա, ուստի խորհուրդ չի տրվում փորձարկումներ անել: Սակայն ամեն դեպքում վաղուց արդեն ապացուցված է, որ այս մթերքը դրական ազդեցություն է ունենում աղեստամոքսային համակարգի վրա:
Նյութի աղբյուրը՝ steaklovers.menu
Տեսանյութեր
Ալերգիայից խեղդվող կինն արդեն շտապ օգնության ենթակա պացիենտ է․ Ավանեսյան
«Միր» հեռուստաընկերության պատրաստած ռեպորտաժը Երևանում սեպտեմբերի 3-ին ծնված քառյակի մասին
Ինչպես ձուկը մաքրել առանց փորը բացելու
Ինչպես ստանալ պատկերներ սուրճի վրա
Նոր նյութ, որը կարող է լուծել կնճիռների և մաշկի մի շարք հիվանդությունների հետ կապված խնդիրներ
Գերմանացի մասնագետերին հիացրել է հայ զինվորների տոկունությունը, չնայած ստացած ծանր վնասվածքներին` նորից ժպտալու կարողությունը
Ուսուցողական ֆիլմ հղիության նախապատրաստվողների, հղիների և մայրերի համար
Մսամթերքի ոչ պատշաճ մշակումը և պատրաստումը կարող է հանգեցնել սննդային թունավորման։ Հետևե՛ք սննդի պատրաստման անվտանգության կանոններին
Արյան ծառայության ստորաբաժանումները համալրված են բավարար արյան բաղադրամասերով
Տեսեք, թե ինչ են հայտնաբերել մարդու ականջի խեցիում
Մանկաբուժը ներկայացնում է, թե ինչպես կարելի է հանգստացնել լացող երեխային
Գիտնականները ցողունային բջիջներից ստեղծել են ֆունկցիոնալ սրտամկան
Կիսվիր տեսանյութը ընկերներիդ հետ, որպեսզի տեսնեն ծխողի և չծխողի թոքերի տարբերությունը
Ինչպես է հղիությունը փոխում կառուցվածքը
Ինչպես է նորածնի բերանը ձևավորված՝ կերակրողին օգնելու համար
Ծննդաբերության 3 փուլերը տեսանյութով
Աչքի եղջերաթաղանթի փոխպատվաստում. Տեսանյութ Գերմանիայի Բժշկական Ասոցիացիայի արխիվից
Այս սարքը կարող է կենդանացնել մահացած սիրտը
2D, 3D և 4D ուլտրաձայնային հետազոտությունների տարբերությունները տեսանյութով
Մի քանի հիանալի պահեր, երբ տեխնոլոգիան կյանքեր է փոխում
Կյանքը հիասքանչ է. հղիության 9 ամիսները մեկ տեսանյութում
Տեսանյութ, որը կստիպի ձեզ թողնել ծխելը
Լավագույն կենսական բիոնիկ ձեռքը
Համաշխարհային Առողջապահության կազմակերպության նիստիը սկսել է պար-նախավարժանքով
Բժշկական Համալսարանի ուսանողները վերջին քննությունից հետո (զվարճալի տեսանյութ)
15 րոպեում ազատվեք աչքերի տակ գոյացած պարկերից
Տամիֆլուն անվճար տրամադրվել է բոլոր բուժհաստատություններին.Արմեն Մուրադյան
Առողջապահության նախարարը պատասխանեց լրագրողների հարցերին
Ինչպե՞ս պաշտպանվել գրիպից. սոցիալական տեսահոլովակ
4D ուլտրաձայնային հետազոտության արդյունքում արված տեսանյութը ցույց է տալիս՝ ինչպես է «պարում» դեռևս չծնված երեխան
ԳՐԻՊ: Վիրուսային ծագման վարակիչ հիվանդություն, որով հիվանդանում են բոլոր տարիքի մարդիկ
Անոթների միջից խոլեստիրինի մնացորդները հեռացնող սարք (տեսանյութ)
Ծանրալսող երեխայի արձագանքը՝ առաջին անգամ ձայներ լսելիս
Արմեն Մուրադյանի 2015թ. ամփոփիչ ասուլիսը
Մեր երկրում առողջապահական նոր մշակույթ է ձևավորվել. Արմեն Մուրադյան
Հայաստանում ամեն տարի 1400 աղջիկ չի ծնվում
Գիտնականները տեսանկարահանել են սաղմի զարգացման առաջին օրերին
Ներկայացվեց Առողջապահական համակարգի 2016-2021 թվականների զարգացման հայեցակարգը
ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 16.12.2015 Պետական պատվեր առողջապահության ոլորտում
«Կոչումով բժիշկ»
- 15:56 • 14.03.24 Ալերգիայից խեղդվող կինն արդեն շտապ օգնության ենթակա պացիենտ է․ Ավանեսյան
- 21:10 • 07.09.16 «Միր» հեռուստաընկերության պատրաստած ռեպորտաժը Երևանում սեպտեմբերի 3-ին ծնված քառյակի մասին
- 22:18 • 13.05.16 Ինչպես ձուկը մաքրել առանց փորը բացելու
- 22:29 • 11.05.16 Ինչպես ստանալ պատկերներ սուրճի վրա
- 14:59 • 10.05.16 Նոր նյութ, որը կարող է լուծել կնճիռների և մաշկի մի շարք հիվանդությունների հետ կապված խնդիրներ
- 19:44 • 05.05.16 Գերմանացի մասնագետերին հիացրել է հայ զինվորների տոկունությունը, չնայած ստացած ծանր վնասվածքներին` նորից ժպտալու կարողությունը
- 11:46 • 05.05.16 Ուսուցողական ֆիլմ հղիության նախապատրաստվողների, հղիների և մայրերի համար
- 13:09 • 09.04.16 Մսամթերքի ոչ պատշաճ մշակումը և պատրաստումը կարող է հանգեցնել սննդային թունավորման։ Հետևե՛ք սննդի պատրաստման անվտանգության կանոններին
- 17:18 • 04.04.16 Արյան ծառայության ստորաբաժանումները համալրված են բավարար արյան բաղադրամասերով
- 22:32 • 26.03.16 Տեսեք, թե ինչ են հայտնաբերել մարդու ականջի խեցիում
- 13:34 • 24.03.16 Մանկաբուժը ներկայացնում է, թե ինչպես կարելի է հանգստացնել լացող երեխային
- 19:56 • 23.03.16 Գիտնականները ցողունային բջիջներից ստեղծել են ֆունկցիոնալ սրտամկան
- 21:10 • 09.03.16 Կիսվիր տեսանյութը ընկերներիդ հետ, որպեսզի տեսնեն ծխողի և չծխողի թոքերի տարբերությունը
- 12:00 • 06.03.16 Ինչպես է հղիությունը փոխում կառուցվածքը
- 11:49 • 05.03.16 Ինչպես է նորածնի բերանը ձևավորված՝ կերակրողին օգնելու համար
- 16:20 • 01.03.16 Ծննդաբերության 3 փուլերը տեսանյութով
- 17:19 • 24.02.16 Աչքի եղջերաթաղանթի փոխպատվաստում. Տեսանյութ Գերմանիայի Բժշկական Ասոցիացիայի արխիվից
- 22:09 • 22.02.16 Այս սարքը կարող է կենդանացնել մահացած սիրտը
- 19:59 • 22.02.16 2D, 3D և 4D ուլտրաձայնային հետազոտությունների տարբերությունները տեսանյութով
- 16:39 • 21.02.16 Մի քանի հիանալի պահեր, երբ տեխնոլոգիան կյանքեր է փոխում
- 14:17 • 21.02.16 Կյանքը հիասքանչ է. հղիության 9 ամիսները մեկ տեսանյութում
- 15:14 • 20.02.16 Տեսանյութ, որը կստիպի ձեզ թողնել ծխելը
- 14:30 • 20.02.16 Լավագույն կենսական բիոնիկ ձեռքը
- 12:14 • 20.02.16 Համաշխարհային Առողջապահության կազմակերպության նիստիը սկսել է պար-նախավարժանքով
- 20:40 • 19.02.16 Բժշկական Համալսարանի ուսանողները վերջին քննությունից հետո (զվարճալի տեսանյութ)
- 22:25 • 13.02.16 15 րոպեում ազատվեք աչքերի տակ գոյացած պարկերից
- 15:08 • 15.01.16 Տամիֆլուն անվճար տրամադրվել է բոլոր բուժհաստատություններին.Արմեն Մուրադյան
- 19:34 • 14.01.16 Առողջապահության նախարարը պատասխանեց լրագրողների հարցերին
- 17:33 • 13.01.16 Ինչպե՞ս պաշտպանվել գրիպից. սոցիալական տեսահոլովակ
- 16:29 • 09.01.16 4D ուլտրաձայնային հետազոտության արդյունքում արված տեսանյութը ցույց է տալիս՝ ինչպես է «պարում» դեռևս չծնված երեխան
- 12:32 • 30.12.15 ԳՐԻՊ: Վիրուսային ծագման վարակիչ հիվանդություն, որով հիվանդանում են բոլոր տարիքի մարդիկ
- 10:16 • 29.12.15 Անոթների միջից խոլեստիրինի մնացորդները հեռացնող սարք (տեսանյութ)
- 17:14 • 28.12.15 Ծանրալսող երեխայի արձագանքը՝ առաջին անգամ ձայներ լսելիս
- 14:58 • 28.12.15 Արմեն Մուրադյանի 2015թ. ամփոփիչ ասուլիսը
- 13:25 • 26.12.15 Մեր երկրում առողջապահական նոր մշակույթ է ձևավորվել. Արմեն Մուրադյան
- 17:07 • 22.12.15 Հայաստանում ամեն տարի 1400 աղջիկ չի ծնվում
- 20:39 • 21.12.15 Գիտնականները տեսանկարահանել են սաղմի զարգացման առաջին օրերին
- 17:19 • 21.12.15 Ներկայացվեց Առողջապահական համակարգի 2016-2021 թվականների զարգացման հայեցակարգը
- 13:36 • 18.12.15 ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 16.12.2015 Պետական պատվեր առողջապահության ոլորտում
- 11:47 • 15.12.15 «Կոչումով բժիշկ»
Ամենից շատ կարդացված նյութեր Այսօր Երեկ Շաբաթվա
-
Նորություններ 14:54 • 03/05 Բժիշկը նշել է՝ ինչպես կարելի է խուսափել շաքարի քաղցկեղածին ազդեցությունից «Մեկ գդալ շաքարավազից վախենալ պետք չէ, պետք է վախենալ ճարպակալումից։ Այսինքն՝ եթե առավոտյան նուշով համեղ կրուասան եք կերել, բայց միաժամանակ ակտիվ կենսակերպ եք վարում և կալորիաների ավելցուկ չունեք, ապա պետք չէ վախենալ շաքարից»,- եզրափակել է բժիշկը։
Նորություններ
-
14:45 • 02.05.24 Օրվա որ ժամերին է հարկավոր ընդունել վիտամինային հավելումները
-
13:56 • 01.05.24 Ինչպես ազատվել փորափքանքից առանց դեղորայքի․ խորհուրդներ մասնագետից
-
12:20 • 30.04.24 Մասնագետը նշել է՝ որն է ամենավնասակար բանջարեղենը
Մանկան խնամք
-
14:44 • 14.06.23 Ինչպիսին պետք է լինի երեխայի սննդակարգը փորկապության դեպքում
Գեղեցկություն
-
11:59 • 06.09.23 Ինչով կարող է պայմանավորված լինել աշնանային մազաթափությունը
-
09:15 • 31.05.23 Մասնագետը նշել է՝ ինչը կարող է դառնալ մաշկի չորության պատճառ
Հիվանդություններ
-
17:03 • 08.04.24 2024-ին Հայաստանում կարմրուկի 276 դեպք է գրանցվել
-
12:41 • 28.03.24 Որ դեպքերում հերպեսը կարող է կյանքի համար վտանգավոր լինել