4 արդյունավետ միջոց, որոնք կօգնեն մաքրել երիկամները տոքսիններից

20:18 • 13.12.17



Երիկամները մաքուր պահելու համար հարկավոր է մեծ քանակությամբ հեղուկ օգտագործել, ինչպես նաև այնպիսի մթերք, ինչպիսին է ձմերուկը, կիտրոնի հյութը, հատապտուղները, խնձորը և դդմի սերմերը: Բացի այդ, հարկավոր է օգտագործել այնպիսի խոտաբույսեր, ինչպիսին են.

 

·        Երիկամներն ամրապնդող խատուտիկը,

 

·        Միզաքարայի հիվանդությունը բուժող տուղտի (алтей) արմատները,

 

·        Օրգանիզմն ավելորդ ջրից ու շլակներից մաքրող կարմիր երեքնուկը,

 

·        Հիանալի միզամուղ հանդիսացող եղինջը:

 

Երիկամների և դրանց առողջության պահպանման կարևորության մասին բոլորն էլ գիտեն: Երիկամները կարգավորում են արյան ճնշումը, մաքրում են օրգանիզմը շլակներից, հորմոններ ու արյան կարմիր բջիջներ են արտադրում և պահպանում են ոսկորների ամրությունը:                    

 

Ժամանակակից ապրելակերպի պատճառով օրգանիմն անընդհատ տարատեսակ տոքսինների ազդեցությանն է ենթարկվում, ուստի երիկամների դետոքսիկացիան շատ մեծ նշանակություն ունի: Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում դետոքսիկացիայի մի քանի եղանակ:

 

1.    Օգտագործվող հեղուկի չափաբաժնի մեծացում

 

Օրվա ընթացքում բավարար քանակությամբ հեղուկ օգտագործելու դեպքում երիկամների մաքրման գործընթացն ինքնուրույն տեղի կունենա: Լավագույն մաքրող միջոցը հասարակ ջուրն է, սակայն մրգային ու բանջարեղենային հյութերը նույնպես շատ օգտակար են:

 

Ձմերուկի հյութ

 

Ձմերուկի հյութը բնական միզամուղ է, որն ազատում է օրգանիզմը ամոնիակից ու միզաթթվից: Այն նաև նպաստում է երիկամներում քարերի քայքայմանը: Երիկամները մաքրելու համար խորհուրդ է տրվում օրվա ընթացքում ձմերուկ կամ ձմերուկի հյութ օգտագործել:

 

Կիտրոնի հյութ

 

Կիտրոնի հյութը նպաստում է տոքսինների դուրսբերմանը՝ օգնելով բարելավել մարսողությունը: Կիտրոնի հյութը պարունակում է կիտրոնաթթու, որը նվազեցնում է մեզի թթվայնությունը՝ կանխելով միզաքարային հիվանդության առաջացումը: Կիտրոնի հյութը հարկավոր է խմել բնական վիճակում:

 

Կոկոսյան ընկույզի «ջուր»

 

Կոկոսյան ընկույզի «ջուրը» նույնպես օգնում է իրականացնել դետոքսիկացիա: Այն ջրիկացնում է մեզը և նպաստում տարբեր քիմիական նյութերի դուրսբերմանը (օրինակ՝ ֆոսֆոր կամ միզաթթու): Այս բնական միզամուղ միջոցը նպաստում է երիկամներում քարերի քայքայմանը:

 

2.    Սննդակարգը մրգերով և խոտաբույսերով հարսատցնել

 

Հատապտուղներ

 

Հատապտուղները պարունակում են հակաօքսիդանտներ, որոնք օգնում են մաքրել օրգանիզմը միզաթթվից: Հարկավոր է պարզապես սննդակարգում լորամիրգ հավելել:

 

Դդմի սերմեր

 

Դդմի սերմերն օրգանիզմի դետոքսիկացիայի հիանալի միջոց են, քանի որ պարունակում են հակաօքսիդանտներ, հանքանյութեր  և վիտամիններ: Այս սերմերը պաշտպանում են երիկամներն ազատ ռադիկալների հասցրած վնասից:

 

Խատուտիկ

 

Խատուտիկի տերևները շատ օգտակար են առողջության համար: Դրանք ամրապնդում են երիկամները, պահում են հեղուկը և հանգստացնում միզատար ուղիների բորբոքման ախտանշանները: Այն կարելի է օգտագագործել թեյի տեսքով:

 

Տուղտի արմատ

 

Սա շատ հզոր միզամուղ միջոց է, որը բուժում  է միզուղիների վարակները, միզաքարային հիվանդությունը և միզապարկի վարակները: Սա անվնաս խոտաբույս է, սակայն դեղամիջոցներ ընդունելու դեպքում հարկավոր է այս բույս օգտագործելուց առաջ խորհրդակցել բժշկի հետ:

 

Կարմիր երեքնուկ

 

Այս խոտաբույսը խթանում է ավելորդ հեղուկի և շլակների դուրսբերումը:

 

Եղինջ

 

Եղինջը ևս մի հզոր միզամուղ միջոց  է, որը խթանում է օրգանիզմից հեղուկի և շլակների դուրսբերումը: Բացի այդ, եղինջը պարունակում է մեծ քանակությամբ երկաթ: Այն հարկավոր է օգտագործել թեյի տեսքով:

 

3.    Մեդիտացիա

 

Հարկավոր է նստել, հարմար դիրք ընդունել, այնուհետև մի քանի րոպե վատնել հանգստանալու վրա և սկսել հետևել սեփական շնչառությանը: Անհրաժեշտ է աստիճանաբար խորը շնչել: Այս պրոցեդուրան կօգնի ազատվել լարվածությունից, որը թունավոր է երիկամների համար:

 

4.    Երկամներին վնաս հասցնող սովորություններ

 

Ծխախոտի չարաշահում

 

Ծխելու հետևանքով խանգարվում է արյան հոսքը դեպի երկամներ, ինչի հետևանքով մեծանում է երիկամների քրոնիկ հիվանդությունների առաջացման հավանականությունը: Մկնդեղի կուտակումն առաջացնում է սուր գլանային նեկրոզ՝ ուղեկցված սուր երիկամային անբավարարությամբ կամ երիկամների գործառույթի կտրուկ խանգարմամբ:

 

Ալկոհոլի գործածություն

 

Ալկոհոլը ջրազրկում է օրգանիզմը և խանգարում երիկամների ճիշտ աշխատանքին:

 

Նյութի աղբյուրը՝ curejoy.com





ԼՐԱՀՈՍՕրվա բոլոր նորությունները

22:00 • 21/01

Ձերբազատվեք ավելորդ ճարպերից պարզապես գոլ ջրի օգնությամբ

21:14 • 21/01

Ինչպես կարգավորել սրտի զարկերի հաճախականությունը

20:00 • 21/01

Ինչպես բուժել նշիկաբորբը(անգինա), գլխացավը և հազը նռան օգնությամբ

19:00 • 21/01

7 ախտանշան, որոնք վկայում են մակերիկամների հոգնածության համախտանիշի առկայության մասին

17:30 • 21/01

Գործոններ և հիվանդություններ, որոնցով կարող են պայմանավորված լինել պարանոցի ցավերը

16:20 • 21/01

Ոտքերի և ձեռքերի թմրածության առաջացման պատճառներն ու դրա դեմ պայքարող ժողովրդական միջոցներ

13:23 • 21/01

Պսորիազի առաջացման պատճառները, ախտանշաններն ու բուժման եղանակները

12:00 • 21/01

Սրտի հիվանդությունների 6 նախանշան, որոնց վրա մարդիկ հաճախակի ուշադրություն չեն դարձնում

22:19 • 20/01

Հակացուցված է արդյոք սեքը սրտանոթային հիվանդություններ ունեցողներին

21:19 • 20/01

Ինչպես նիհարել ծիրանաչրի օգնությամբ

19:50 • 20/01

Որոնք են գլխուղեղում արյան շրջանառության խանգարման ախտանշանները

18:44 • 20/01

Ինչպես 4 րոպեում ազատվել ճնշման հետ կապված խնդիրներից

18:20 • 20/01

Ինչի մասին կարող են վկայել կրծքերի չափերի,ձևի ու գույնի փոփոխությունները

15:34 • 20/01

Մեղրով դիմակ մազաթափությունից ազատվելու և վարսերի աճը խթանելու համար

15:11 • 20/01

Ինչ է դեպրեսիան և որոնք են դրա հիմնական ախտանշանները

13:44 • 20/01

Լավագույն բնական միջոցները գորտնուկներից, պապիլոմաներից և մաշկային այլ խնդիրներից ազատվելու համար

11:48 • 20/01

Ստեղծվել է արյան անալիզի նոր տեսակ որը թույլ կտա հայտնաբերել քաղցկեղը զարգացման վաղ փուլում

11:02 • 20/01

Լավագույն նախաճաշն ավելորդ քաշից ազատվելու և արյան մեջ շաքարի ու խոլեստերինի մակարդակները կարգավորելու համար

22:11 • 19/01

Որո՞նք են կնոջ սեռական ցանկության նվազման պատճառները

21:46 • 19/01

Ձմռանը թոքերը լորձից մաքրելու և հազից ազատվելու լավագույն միջոցը

20:59 • 19/01

Ինչպես մաքրել օրգանիզմը մակաբույծներից. բաղադրատոմսեր Վանգայից

20:11 • 19/01

Առողջական լուրջ խնդիրներ, որոնք կարող են առաջանալ գիշերն էլեկտրական սարքեր օգտագործելու պատճառով

19:44 • 19/01

Քաղցկեղի մասին վկայող 15 վաղ ախտանշան, որոնք մարդիկ հաճախ անտեսում են

18:15 • 19/01

15-օրյա սննդակարգ հարթ որովայն ու սլացիկ կազմվածք ունենալու համար

16:47 • 19/01

Արդյունավետ դիմակներ աչքերի այտուցվածությունից ու մուգ շրջանակներից ազատվելու համար

15:26 • 19/01

Որոնք են ձվարանների պոլիկիստոզային համախտանիշի հիմնական ախտանշանները և լավագույն դեղաբույսերն այս խնդրից ազատվելու համար

13:48 • 19/01

Խորհուրդներ, որոնք կօգնեն պահպանել սրտամկանի առողջությունը

12:02 • 19/01

Հունվարի 18-ին մայրաքաղաքում ծնվել է 84 երեխա

11:42 • 19/01

10 մթերք, որոնք կօգնեն այրել կալորիաներն ու ազատվել ավելորդ քաշից

10:35 • 19/01

Լնդերի հիվանդությունները կարող են դառնալ քաղցկեղի առաջացման պատճառ. գիտնականներ

22:17 • 18/01

10 տարածված սովորություն, որոնք խիստ բացասաբար են ազդում գլխուղեղի առողջության ու հիշողության վրա

21:16 • 18/01

Լյարդի ցիռոզի առաջացման ամենատարածված պատճառները

20:31 • 18/01

Ըմպելիք, որը թույլ կտա մեկ շաբաթում ազատվել 10 կգ ավելորդ քաշից՝ առանց մարզումների ու խիստ դիետաների

20:00 • 18/01

Կանանց մոտ անցանկալի մազածածկույթի առաջացման պատճառներն ու այդ խնդրից ազատվելու միջոցները

19:18 • 18/01

Հորմոնալ խանգարումների առաջացման պատճառները, տեսակները, ախտանշաններն ու կանխարգելման միջոցները

19:03 • 18/01

5 արտասովոր ախտանշան, որոնք կարող են վկայել թոքերի քաղցկեղի մասին

17:44 • 18/01

Ինչ է անքնությունը և որոնք են դրա տեսակները, առաջացման պատճառներն ու հիմնական ախտանշանները

16:37 • 18/01

Կեֆիրով կոկտեյլներ նյութափոխանակությունը բարելավելու և իմունային համակարգն ամրապնդելու համար

14:04 • 18/01

8 սովորություն, որոնք խիստ բացասաբար են ազդում երիկամների առողջության վրա

12:03 • 18/01

Հունվարի 17-ին մայրաքաղաքում ծնվել է 52 երեխա

11:44 • 18/01

Վիրահատական ճանապարհով ավելորդ քաշից ազատվելն ավելի անվնաս է. գիտնականներ

10:56 • 18/01

Գիտնականները ստեղծել են պեպտիդներ, որոնք նպաստում են քաղցկեղի բջիջների ինքնաոչնչացմանը

22:54 • 17/01

Նորմալ և ախտածին հեշտոցային արտադրության վրա ազդող պատճառներն ու դրա միջոցով վարակի հայտնաբերման նշանները

22:09 • 17/01

Որոնք են շագանակագեղձի բորբոքման հիմնական ախտանշանները

21:16 • 17/01

Որոնք են մազերի վաղաժամ ճերմակելու հիմնական պատճառները

20:48 • 17/01

Ինչով կարող է պայմանավորված լինել վերջույթների թմրածությունը և ինչպես կարելի է ազատվել այդ խնդրից

20:14 • 17/01

Կանանց մոտ ի հայտ եկող առողջական խնդիրներ, որոնք կարող են պայմանավորված լինել հորմոնալ խանգարումներով

19:38 • 17/01

Ինչպես է սննդակարգն ազդում քաղցկեղի զարգացման կամ կանխարգելման վրա

18:45 • 17/01

Մեղրով բնական բաղադրատոմսեր, որոնք կօգնեն մաքրել ու ամրապնդել սրտանոթային համակարգը

18:25 • 17/01

Բաղադրատոմսեր ծերացող մաշկը տնային պայմաններում խնամելու համար

17:47 • 17/01

Արդյունավետ սկրաբ շուրթերը խոնավեցնելու և մահացած բջիջները հեռացնելու համար

17:23 • 17/01

Պարզ պրոցեդուրա նստանյարդի ցավն ընդամենը մի քանի րոպեում մեղմելու համար

16:38 • 17/01

Ինչ է գրիպը և որոնք են դրա առաջացման պատճառներն ու ախտանշանները

15:18 • 17/01

Դիետա «Տեսողական խաբկանք». ինչպես մեկ ամսում ազատվել 10 կգ ավելորդ քաշից

14:06 • 17/01

Արդյունավետ ըմպելիք, որը կօգնի բուժել միգրենը, սինուսիտն ու ռինիտը

12:59 • 17/01

Գիտնականները նշել են, թե որոնք են գրիպի ու մրսածության դեմ պայքարի ամենաանարդյունավետ մեթոդները

11:42 • 17/01

Հունվարի 15-ին մայրաքաղաքում ծնվել է 63 երեխա

11:17 • 17/01

Աղի չարաշահումը խանգարում է կոգնիտիվ ֆունկցիաները. գիտնականներ

10:31 • 17/01

Արդյունավետ բաղադրատոմսեր կապտուկների բուժման համար

23:29 • 16/01

Ինչ է էրեկտիլ դիսֆունկցիան, որ դեպքերում է այն առաջանում և ինչպես խուսափել այս խնդրից

22:24 • 16/01

Հնդկաձավարով ու ընկուզով բաղադրատոմս, որը կօգնի բուժել վահանաձև գեղձի հիվանդությունները

22:22 • 16/01

Ինչով է վտանգավոր նիկոտինի և կոֆեինի համադրությունը

22:21 • 16/01

Արդյունավետ ժողովրդական բաղադրատոմս, որը կօգնի ազատվել ծնկահոդի ցավերց

21:38 • 16/01

Ինչ խնդիրներ կարող են առաջանալ կանանց մոտ հետծննդաբերական շրջանում

20:56 • 16/01

Ամենատարածված բժշկական «միֆերը», որոնց հավատում են ոչ միայն հիվանդները, այլև բժիշկներից շատերը

20:18 • 16/01

Բժիշկ Պիտեր Դ’Ադամոյի մշակած սննդակարգը արյան տարբեր խմբերի համար

19:42 • 16/01

7 ախտանշան, որոնք կարող են վկայել օրգանիզմում վիտամին E-ի դեֆիցիտի մասին

18:50 • 16/01

Որոնք են զարկերակային գերճնշման վաղ ախտանշանները

18:20 • 16/01

Արդյունավետ բաղադրատոմս ոտքերի առատ քրտնարտադրությունից ազատվելու համար

17:30 • 16/01

Ինչ է ցիստիտը և որոնք են դրա ախտանշաններն ու բուժման եղանակները

16:37 • 16/01

3 մթերք, որոնք համարվում են առողջարար, մինչդեռ իրականում կարող են վնասակար լինել

15:32 • 16/01

Որ վիտամիններն ու հանքանյութերն են պարտադիր 40 տարեկանից բարձ կանանց համար

13:28 • 16/01

4 թարմացնող ըմպելիք առավոտյան թեյի կամ սուրճի փոխարեն խմելու համար

12:14 • 16/01

Թեյը կարող է վնասակար լինել առողջության համար. գիտնականներ

11:19 • 16/01

Հունվարի 15-ին մայրաքաղաքում ծնվել է 65 երեխա

10:19 • 16/01

Տագնապը կարող է վկայել առողջական լուրջ խնդրի մասին. հետազոտություն

22:05 • 15/01

Կանանց որովայնի ստորին հատվածի ցավերի առաջացման պատճառները

20:39 • 15/01

Ինչպես դադարել բղավել երեխայի վրա. հոգեբանի խորհուրդները

19:59 • 15/01

15 մթերք՝ հիշողությունը բարելավելու և գլխուղեղի աշխատանքը խթանելու համար

19:05 • 15/01

Ինչպես 7 օրում ազատվել մինչև 10 կգ ավելորդ քաշից. հնդկաձավարով դիետայի առավելություններն ու հակացուցումները

18:15 • 15/01

Արդյունավետ բնական դիմակ՝ մաշկը սնուցելու և մաքրելու համար

17:53 • 15/01

Ինչպես պատրաստել մազահեռացման մածուկ տնային պայմաններում

17:12 • 15/01

Ստամոքսի քաղցկեղի առաջին ախտանշանները, որոնք ոչ մի դեպքում չի կարելի անուշադրության մատնել

15:33 • 15/01

Ինչ չպետք է անեն կանայք դաշտանի ժամանակ

14:26 • 15/01

Ինչպես ազատվել գլխամաշկի թեփից բնական միջոցներով

12:50 • 15/01

Կարող է արդյոք սթրեսը դառնալ բշտիկների առաջացման պատճառ

12:17 • 15/01

Հունվարի 12-14-ը մայրաքաղաքում ծնվել է 138 երեխա

11:48 • 15/01

Գիտնականները պարզել են, թե ինչ փոփոխություններ կարող են ի հայտ գալ օրգանիզմում սուրճից հրաժարվելու դեպքում

10:25 • 15/01

Աղիքային բակտերիաները կարող են նվազեցնել քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը. գիտնականներ

21:29 • 14/01

Կանացի առողջություն. հեշտոցային քորի և արտադրության հիմնական պատճառները

20:59 • 14/01

Երբ է ճիշտ ջուր խմել` ուտելուց առաջ, թե՞ հետո

20:00 • 14/01

6 ախտանշան, որոնք վկայում են արյան մեջ խոլեստերինի բարձր մակարդակի մասին

19:00 • 14/01

Արագ և արդյունավետ դիետա, որը կօգնի նիհարել մինչև 4,5 կգ մեկ շաբաթում

18:45 • 14/01

Սրտային անբավարարության պատճառները, ախտանշաններն ու բուժումը

15:30 • 14/01

Տարեց մարդկանց մոտ գլխապտույտի առաջացման հիմնական պատճառները

13:59 • 14/01

Վահանագեղձի քաղցկեղի ախտանշաններն ու հիմնական տեսակները

12:21 • 14/01

5 բնական միջոց՝ օրգանիզմում հորմոնների մակարդակն առանց դեղամիջոցների կարգավորելու համար

22:17 • 13/01

Որոնք են դաշտանի ընթացքում ցավերի առաջացման պատճառներն ու կանխարգելումը

21:18 • 13/01

Որ վիտամինների դեֆիցիտն է հանգեցնում գլխացավերի ու միգրենի առաջացմանը

21:12 • 13/01

Ինչպես իջեցնել ճնշումը ընդամենը մեկ կետի վրա սեղմելով