Թուրինջի օգտակար հատկությունները, որոնց մասին քչերը գիտեն
18:02 • 07.01.18

Թուրինջը շատ համեղ ու տարածված միրգ է, որն օժտված է նաև բազմաթիվ օգտակար հատկություններով: Սակայն այդ օգտակար հատկությունների մասին ոչ բոլորը գիտեն: Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում դրանցից մի քանիսը.
· Թուրինջը բարելավում է մարսողությունն ու արագացնում է նյութափախանակության գործընթացները,
· այն նվազեցնում է զարկերակային ճնշումը,
· օգնում է կարգավորել լյարդի աշխատանքը,
· թարմ թուրինջը քայքայում է աղերը,
· այս միրգը նվազեցնում է արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը,
· բացի այդ, թուրինջն օժտված է հզոր հակաքաղցկեղային հատկություններով,
· ինչպես նաև նպաստում է երիտասարդության պահպանմանն ու երկարակեցությանը:
Այս միրգը խորհուրդ է տրվում օգտագործել աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունների, ստամոքսի ու ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղի, ինչպես նաև զարկերակային գերճնշման դեպքում: Սակայն հարկ է հիշել, լավ յուրացնելու համար թուրինջը հարկավոր է ուտել սնվելուց առաջ:
Բացի այդ, այս միրգն ունի շատ ցածր կալորիականություն (100 գրամում պարունակվում է ընդամենը 35 կկալ), ուստի այն օգնում է նաև ազատվել ավելորդ քաշից:
Նյութի աղբյուրը՝ fithacker.ru
ԼՐԱՀՈՍ • Օրվա բոլոր նորությունները
21:55 • 23/04
Պարզ խորհուրդներ, որոնք կօգնեն բարձրացնել հեմոգլոբինը
20:30 • 23/04
Պարանոցային հատվածի աղերի կուտակումը բուժող 3 արդյունավետ բաղադրատոմս
19:22 • 23/04
Լավագույն բնական դիմակները՝ մազաթափությունից ազատվելու համար
19:08 • 23/04
Պրոստատիտի(շագանակագեղձի բորբոքում) զարգացման պատճառներն ու բուժումը
18:30 • 23/04
17:58 • 23/04
Ինչ անել, եթե երեխայի ատամները փչանում են
15:52 • 23/04
Նարնջով ու աղով դեղամիջոց՝ հազից ազատվելու համար
12:57 • 23/04
Առողջական ինչ խնդիրներ կարող են առաջանալ անքնության պատճառով
11:46 • 23/04
Ապրիլի 20-22-ը մայրաքաղաքում ծնվել է 151 երեխա
11:04 • 23/04
Պարզ բնական միջոցներ, որոնք կօգնեն ազատվել կոշտուկներից
21:13 • 22/04
6 ախտանշան, որոնք վկայում են արգանդի վզիկի քաղցկեղի մասին
20:30 • 22/04
Համեղ ու արդյունավետ ըմպելիք՝ մեկ օրում մեկ կիլոգրամ ավելորդ քաշից ազատվելու համար
19:10 • 22/04
10 ախտանշան, որոնք վկայում են օրգանզիմում երկաթի դեֆիցիտի մասին
18:20 • 22/04
Արյան մասին 6 կարևոր փաստ, որ անհրաժեշտ է իմանալ
17:00 • 22/04
Հաճախ անտեսվող 5 ախտանշան, որ վկայում է երիկամների առողջական խնդրի մասին
15:15 • 22/04
Կնճիռների դեմ հիանալի դիմակի բաղադրատոմս
13:59 • 22/04
5 վաղ ախտանշան, որ կարող են հուշել թոքերի քաղցկեղի զարգացման մասին
12:41 • 22/04
Ինչպես ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից՝ առանց օրգանիզմին վնաս հասցնելու
22:06 • 21/04
21:15 • 21/04
Առողջական 7 խնդիր, որոնց ախտանշան կարող է լինել ականջներում լսվող աղմուկը
20:30 • 21/04
Ինչ պետք է ուտեն կանայք 40 տարեկանից հետո՝ առողջությունն ու գեղեցկությունը պահպանելու համար
19:22 • 21/04
Գործոններ և հիվանդություններ, որոնք կարող են պարանոցի ցավերի առաջացման պատճառ լինել
16:11 • 21/04
Արդյունավետ ըմպելիք, որը կօգնի առանց դիետաների ու վարժությունների ազատվել ավելորդ քաշից
15:13 • 21/04
Որոնք են զարկերակային ճնշման բարձրացմանը նպաստող հիմնական գործոնները
14:41 • 21/04
Թեյը պաշտպանում է կանանց քաղցկեղից. գիտնականներ
13:13 • 21/04
Սննդաբանները ներկայացրել են աշխարհում ամենաօգտակար սննդամթերքի տասնյակը
11:36 • 21/04
Գիտնականները նշել են, թե որ սննդակարգն է օգնում պաշտպանել լյարդը
22:31 • 20/04
Ինչ է ալոպեցիան (մազաթափություն) և որոնք են դրա բուժման ու կանխարգելման միջոցները
21:20 • 20/04
Պարզ պրոցեդուրաներ, որոնք անհրաժեշտ են ծխելու հետևանքները թոքերից մաքրելու համար
20:43 • 20/04
Առողջական ինչ խնդիրներ կարող են առաջանալ վիտամին D-ի դեֆիցիտի դեպքում
20:01 • 20/04
Քաղցկեղի մետաստազ. առաջացման պատճառներ, բուժման և կանխարգելման միջոցները
19:29 • 20/04
Որոնք են սրտամկանի կաթվածի առաջացման պատճառները, նպաստող գործոնները, ախտանշաններն ու բուժումը
18:16 • 20/04
Լավագույն համեմունքները` իմունային համակարգն ամրապնդելու համար
16:43 • 20/04
Բնական ըմպելիք, որը կօգնի խթանել ճարպերի այրման գործընթացը
15:25 • 20/04
5 ախտանշան, որոնք վկայում են երիկամների հիվանդությունների մասին
13:35 • 20/04
11:19 • 20/04
Գիտնականները պարզել են՝ ինչպես է ծխախոտն ազդում գլխուղեղի կաթվածի առաջացման հավանականության վրա
22:15 • 19/04
21:45 • 19/04
Որոնք են ձվարանների քաղցկեղի հիմնական ախտանշանները
20:50 • 19/04
Ժողովրդական երկու բաղադրատոմս՝ գաստրիտի բուժման համար
19:51 • 19/04
Պարզ մեթոդներ ընդամենը մի քանի րոպեում սթրեսից ազատվելու համար
19:03 • 19/04
Ինչպես դադարեցնել երեխայի հիստերիան ընդամենը մեկ արտահայտությամբ
18:39 • 19/04
Արդյունավետ բնական միջոց` անեմիան (սակավարյունություն) բուժելու և կանխարգելելու համար
16:57 • 19/04
Պարզ ու արդյունավետ միջոցներ՝ զարկերակային ճնշումն իջեցնելու համար
15:44 • 19/04
5 սովորություն, որոնք կործանարար են գլխուղեղի համար
14:03 • 19/04
Ստամոքսի քաղցկեղի մասին վկայող ախտանշաններ, որոնք ոչ մի դեպքում չի կարելի անտեսել
13:29 • 19/04
Ապրիլի 18-ին մայրաքաղաքում ծնվել է 60 երեխա
12:51 • 19/04
Գիտնականները պարզել են, թե որն է ատամի ցավից ազատվելու ամենաարդյունավետ միջոցը
11:20 • 19/04
Բնական դեղամիջոց՝ ծնկահոդի ցավը մեղմելու և նյութափոխանակությունը բարելավելու համար
22:22 • 18/04
8 պատճառ, որոնցով կարող են պայմանավորված լինել մեջքի ցավերը
21:15 • 18/04
Դեմքի ծակոտիներից ազատվելու արդյունավետ միջոցներ
20:15 • 18/04
Երեխաների մոտ ականջաբորբի(օտիտ) առաջացման պատճառները, ախտանշանները, բուժումն ու կանխարգելումը
19:21 • 18/04
Կանանց կողմից հաճախ անտեսվող ախտանշաններ, որոնք կարող են վկայել կրծքագեղձի քաղցկեղի մասին
18:42 • 18/04
Դիետա՝ ընդամենը 10 օրում 4 կգ ավելորդ քաշից ազատվելու համար
17:52 • 18/04
Գիտնականները նշել են այն վատ սովորությունները, որոնք հանգեցնում են քաշի ավելացման
16:48 • 18/04
Որ մթերքն է նպաստում երիկամներում քարերի առաջացմանը
12:29 • 18/04
Ապրիլի 17-ին մայրաքաղաքում ծնվել է 58 երեխա
11:08 • 18/04
Գիտնականները պարզել են, թե ինչպես են ընկույզներն ազդում սրտամկանի վրա
22:01 • 17/04
Գլխուղեղում արյան շրջանառության խանգարման պատճառները, ախտանշաններն ու հետևանքները
21:15 • 17/04
Ինչպես բուժել թաց հազը տնային պայմաններում. ժողովրդական բաղադրատոմսեր
20:40 • 17/04
Պրոստատիտի(շագանակագեղձի բորբոքում) զարգացման պատճառները, ախտանշաններն ու բուժումը
19:50 • 17/04
Կաթնամթերքով եռօրյա դիետա՝ կարճ ժամանակահատվածում ավելորդ զգալի քաշից ազատվելու համար
19:00 • 17/04
18:49 • 17/04
Ինչպես տան պայմաններում ազատվել ճարպուռուցքից (լիպոմա)
18:23 • 17/04
Գիտնականները պարզել են, թե ինչպես է սև թեյն ազդում գլխուղեղի վրա
16:29 • 17/04
Աղջիկ երեխայի դաստիարակության 7 կանոն
14:17 • 17/04
7 ախտանշան, որոնք վկայում են կանանց մոտ թոքերի քաղցկեղի զարգացման մասին
12:32 • 17/04
Բնական միջոցներ, որոնք կօգնեն ազատվել ծնկահոդի ցավից
12:00 • 17/04
Ապրիլի 16-ին մայրաքաղաքում ծնվել է 57 երեխա
11:37 • 17/04
Գիտնականները նշել են, թե որ գործոններն են նպաստում զարկերակային ճնշման բարձրացմանը
22:38 • 16/04
Որոնք են կանանց մոտ մազաթափության ամենատարածված պատճառներն ու այդ խնդրից ազատվելու միջոցները
21:53 • 16/04
Ինչպես բուժել երեխայի հազը. խորհուրդներ փորձառու մանկաբույժից
20:50 • 16/04
Ինչպես է օրական 3 բաժակ սուրճն ազդում գլխուղեղի, լյարդի և մյուս օրգանների վրա
19:51 • 16/04
Ինչ է սրտամկանի կաթվածը և որոնք են դրա առաջացման պատճառները, ախտանշաններն ու բուժման եղանակները
19:11 • 16/04
Արդյունավետ ըմպելիք, որը կօգնի մաքրել օրգանիզմը տոքսիններից ու շլակներից և ազատվել ավելորդ քաշից
19:00 • 16/04
Մարմնի քարտեզը ողնաշարի վրա. ինչով են պայմանավորված մեջքի ցավերը
18:05 • 16/04
Նստակյաց կենսակերպն ազդում է մարդու գլխուղեղի վրա. գիտնականներ
17:36 • 16/04
Ինչպես ազատվել եղունգների սնկային հիվանդությունից հասարակ սուրճի միջոցով
16:50 • 16/04
5 արդյունավետ բնական միջոց՝ պսորիազն ու էկզեման բուժելու համար
14:51 • 16/04
Մասնագետները նշել են, թե որն է լավագույն մթերքը նիհարել ցանկացողների համար
13:54 • 16/04
Ապրիլի 13-15-ը մայրաքաղաքում ծնվել է 125 երեխա
12:51 • 16/04
Արյունը ջրիկացնող ու թրոմբոզի առաջացումը կանխող 8 մթերք
11:09 • 16/04
Մանրուքների համար անհանգստանալը վնասակար է առողջության համար. գիտնականներ
21:40 • 15/04
Ինչպես հեռացնել ատամնաքարերը տնային պայմաններում և ունենալ առողջ ու սպիտակ ատամներ
21:10 • 15/04
Առողջական լուրջ և տարածված խնդիրներ, որոնք կարող են երկար ժամանակ ընթանալ առանց ախտանշանների
20:00 • 15/04
Ծնկոհոդում հեղուկի կուտակման պատճառները, ախտանշաններն ու պարզ միջոց, որը կօգնի ազատվել այդ խնդրից
18:56 • 15/04
Ինչ են խորհուրդ տալիս սննդաբանները՝ կազմվածքն արագ կարգի բերելու և ավելորդ քաշից ազատվելու համար
17:19 • 15/04
Ինչ է շաղկապենաբորբը (կոնյունկտիվիտ) և որոնք են դրա ախտանշաններն ու բուժման եղանակները
15:59 • 15/04
Փորկապության առաջացման հիմնական պատճառները և ինչպես ազատվել դրանից. 7 քայլ դեպի լավ մարսողություն
14:43 • 15/04
Որոնք են տեսողության վատացմանը նպաստող հիմնական գործոնները և ինչպես կարելի է խուսափել այս խնդրից
13:00 • 15/04
Թութքի առաջացման պատճառներն ու ախտանշանները. 10 բնական միջոց թութքի բուժման համար
22:24 • 14/04
20:40 • 14/04
Ինչպես սկսել նիհարել 25 կգ ավելորդ քաշի դեպքում
19:49 • 14/04
Կոլագենային երիտասարդացնող դիմակ՝ դեմքի ու պարանոցի մաշկի համար
15:39 • 14/04
Առողջական ինչ խնդիրներ կարող է առաջացնել կաթով սուրճը
14:48 • 14/04
Հնարավոր է արդյոք դուրս բերել երիկամային քարերը շատ ջուր խմելով
13:48 • 14/04
Գլխուղեղի կաթվածի մասին վկայող ախտանշաններ, որոնք կանայք ոչ մի դեպքում չպետք է անտեսեն
12:02 • 14/04
Կարող են արդյոք ականջակալներն ազդել լսողության վրա
10:58 • 14/04
Ինչու են առավոտյան ձեռքերի մատներն այտուցվում
19:48 • 13/04
Ամենից շատ կարդացված նյութեր
20:30 • 23/04
Պարանոցային հատվածի աղերի կուտակումը բուժող 3 արդյունավետ բաղադրատոմս
15:52 • 23/04
Նարնջով ու աղով դեղամիջոց՝ հազից ազատվելու համար
18:30 • 23/04
19:22 • 23/04
Լավագույն բնական դիմակները՝ մազաթափությունից ազատվելու համար
19:08 • 23/04
Պրոստատիտի(շագանակագեղձի բորբոքում) զարգացման պատճառներն ու բուժումը
21:55 • 23/04
Պարզ խորհուրդներ, որոնք կօգնեն բարձրացնել հեմոգլոբինը
11:04 • 23/04
Պարզ բնական միջոցներ, որոնք կօգնեն ազատվել կոշտուկներից
17:58 • 23/04
Ինչ անել, եթե երեխայի ատամները փչանում են
12:57 • 23/04
Առողջական ինչ խնդիրներ կարող են առաջանալ անքնության պատճառով
11:46 • 23/04
- Առողջական ինչ խնդիրներ կարող են առաջանալ վիտամին D-ի դեֆիցիտի դեպքում
- 8 խորհուրդ՝ վահանագեղձի աշխատանքը կարգավորելու, նյութափոխանակությունն ակտիվացնելու և ավելորդ քաշից ազատվելու համար
- Գիտնականները պարզել են՝ ինչպես է ծխախոտն ազդում գլխուղեղի կաթվածի առաջացման հավանականության վրա
- Պարզ մեթոդներ ընդամենը մի քանի րոպեում սթրեսից ազատվելու համար
- Պարզ ու արդյունավետ միջոցներ՝ զարկերակային ճնշումն իջեցնելու համար
- 10 ախտանշան, որոնք վկայում են օրգանզիմում երկաթի դեֆիցիտի մասին
- Արյան մասին 6 կարևոր փաստ, որ անհրաժեշտ է իմանալ
- Որոնք են լյարդի հիվանդությունների մասին վկայող ախտանշաններն ու օրգանի աշխատանքը վերականգնելու միջոցները
- Ինչ պետք է ուտեն կանայք 40 տարեկանից հետո՝ առողջությունն ու գեղեցկությունը պահպանելու համար
- Որոնք են զարկերակային ճնշման բարձրացմանը նպաստող հիմնական գործոնները
- Գիտնականները խորհուրդ են տալիս նիհարել ջրի օգնությամբ. ամենապարզ ու արդյունավետ դիետան
- Գիտնականները հայտնաբերել են մտավոր խանգարումների հետ կապված նոր գեներ
- Ամերիկացի գիտնականները ճաղատության դեմ դեղամիջոց են ստեղծել
- Գիտնականներին առաջին անգամ հաջողվել է փոփոխել մարդկային էմբրիոնի գեները
- Վարունգի կիրառության այլ եղանակներ, որոնց մասին քչերը գիտեն
- Պարզ պրոցեդուրաներ, որոնք անհրաժեշտ են ծխելու հետևանքները թոքերից մաքրելու համար
- Ժողովրդական երկու բաղադրատոմս՝ գաստրիտի բուժման համար
- Արդյունավետ բնական միջոց` անեմիան (սակավարյունություն) բուժելու և կանխարգելելու համար
- Բնական դեղամիջոց՝ ծնկահոդի ցավը մեղմելու և նյութափոխանակությունը բարելավելու համար
- Դեմքի ծակոտիներից ազատվելու արդյունավետ միջոցներ
- Համեղ ու արդյունավետ ըմպելիք՝ մեկ օրում մեկ կիլոգրամ ավելորդ քաշից ազատվելու համար
- Կնճիռների դեմ հիանալի դիմակի բաղադրատոմս
- Ինչպես ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից՝ առանց օրգանիզմին վնաս հասցնելու
- Արդյունավետ ըմպելիք, որը կօգնի առանց դիետաների ու վարժությունների ազատվել ավելորդ քաշից
- Բնական ըմպելիք, որը կօգնի խթանել ճարպերի այրման գործընթացը