Ինչպես կարելի է առանց ներարկումների շուրթերին ավելի գրավիչ տեսք հաղորդել

19:43 • 08.03.18



Տարիքի հետ ինչպես կանանց, այնպես էլ տղամարդկանց շուրթերը կորցնում են իրենց ձևն ու հստակ ուրվագծերը, սակայն գիտնականները գտել մի միջոց, որը թույլ կտա պահպանել շուրթերի գրավիչ տեսքն առանց վիրահատական միջամտության ու ներարկումների:

 

Ժամանակի ընթացքում շուրթերն «անհետանում» են, ինչը պայմանավորված է բերանի շուրջը գտնվող մկանների լարվածությամբ: Այս խնդիրը հիմնականում առաջանում է կամային մարդկանց մոտ, քանի որ նրանք, սովորության համաձայն, անընդհատ սեղմում են ատամները և լարում դեմքի մկանները: Ընդ որում՝ գիտնականները նշում են, որ այդ լարվածության հետևանքով շուրթերը կարող են ամբողջությամբ «անհետանալ»: Սակայն նման տհաճ խնդրից խուսափելու կամ գոնե այդ գործընթացը դանդաղեցնելու համար կարելի է կատարել որոշ վարժություններ:

 

Հարկավոր է միջնամատն ու ցուցամատը միասին դնել ստորին շուրթի տակ և փորձել զգալ, թե ինչպես է դրանց տակ գտնվող մաշկը տաքանում ու թուլանում, իսկ արյան շրջանառությունն արագանում: Այնուհետև անհրաժեշտ է ժպիտ «նկարել»՝ մատները դեպի բերանի անկյունները տանելով և մի փոքր վեր բարձրացնելով: Նույն գործողությունները հարկավոր է կրկնել նաև վերին շուրթի հատվածում:

 

Այս վարժության բոլոր կանոններին հետևելու և այն պարբերաբար կատարելու դեպքում կարելի է հասնել հիանալի արդյունքի: Պարզապես հարկ է հիշել, որ մատները պետք է հորիզոնական շարժել և շուրթերը կստանան ավելի գրավիչ կլորավուն տեսք:

 

Նյութի աղբյուրը՝ gogetnews.info

 





Загрузка...

ԼՐԱՀՈՍՕրվա բոլոր նորությունները

13:48 • 23/06

Ձիթայուղն օգնում է երկարացնել կյանքը. գիտնականներ

11:58 • 23/06

Մեծ քանակությամբ աղի գործածությունը զգալիորեն բարձրացնում է վաղաժամ մահվան հավանականությունը

10:59 • 23/06

Սթրեսը կարող է դառնալ տեսողության կորստի պատճառ. գիտնականներ

23:02 • 22/06

Ինչ է դաշտանադադարը և ինչպես կարելի է մեղմել դրա ախտանշանները

21:47 • 22/06

Ճիճվակրության դեմ պայքարի արդյունավետ ժողովրդական բաղադրատոմսեր

21:18 • 22/06

Երիկամային քարերից և ավազից ազատվելու ժողովրդական միջոց սիբիրյան բուժարարից

21:00 • 22/06

9 խորհուրդ փսորիազի սրացումից խուսափելու համար

19:49 • 22/06

Վաղ ախտանշաններ, որոնք վկայում են ձվարանների կիստաների առկայության մասին

18:28 • 22/06

Որ բնական միջոցները կօգնեն ազատվել պեպեններից ու պիգմենտային հետքերից

18:20 • 22/06

Մեկ շատ լուրջ պատճառ, որի համար պետք չէ հարվածել երեխային

17:53 • 22/06

Ինչ կարող է պատմել մարդու դեմքը նրա առողջական վիճակի մասին

15:53 • 22/06

Սուրճը պաշտպանում է սրտամկանի կաթվածից. գիտնականներ

14:59 • 22/06

7 մթերք` աշխատունակությունը բարձրացնելու և գլխուղեղի աշխատանքը խթանելու համար

11:50 • 22/06

Հունիսի 21-ին մայրաքաղաքում ծնվել է 64 երեխա

11:32 • 22/06

Սթրեսը կարող է դառնալ աուտոիմունային հիվանդությունների զարգացման պատճառ

22:09 • 21/06

Որոնք են դաշտանի ուշացման ամենատարածված պատճառները

21:00 • 21/06

«Ձվային դիետա»՝ կազմվածքը կարգի բերելու և մեկ շաբաթում մինջև 10 կգ ավելորդ քաշից ազատվելու համար

20:15 • 21/06

Մակաբույծներով վարալվածության ախտանշաններն ու ռուսական ժողովրդական բժշկության լավագույն հակաճիճվային բաղադրատոմսերը

19:15 • 21/06

Գնչուական բաղադրատոմսեր, որոնք  կօգնեն ունենալ փարթամ մազեր

18:21 • 21/06

Ինչպես կանխարգելել շաքարային դիաբետը. 7 արդյունավետ խորհուրդ

17:32 • 21/06

30 պարզ հնարք, որոնք կօգնեն հեշտությամբ ազատվել որովայնի հատվածի ճարպաշերտերից

14:09 • 21/06

Վարունգով դիմակներ՝ յուղոտ ու չոր մաշկի խնամքի համար

12:37 • 21/06

Շաքարային դիաբետը կարող է նախազգուշացնել ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղի մասին

11:55 • 21/06

Հունիսի 20-ին մայրաքաղաքում ծնվել է 75 երեխա

22:15 • 20/06

Ծիրանի կորիզը կօգնի ազատվել առիթմիայից. բաղադրատոմս պայծառատես Վանգայից

21:45 • 20/06

Ինչ անել դաշտանադադարի ժամանակ չգիրանալու և կազմվածքը պահպանելու համար

21:24 • 20/06

Ժողովրդական բժշկության լավագույն բաղադրատոմսերը՝ եղունգների սնկային հիվանդությունը տնային պայմաններում բուժելու համար

20:54 • 20/06

Ասպիրինով ու մեղրով մազերի դիմակ վարսերի նախկին գույնը վերականգնելու և աճը խթանելու համար

19:57 • 20/06

Կանանց մոտ միզուղիների բորբոքումների պատճառները, ախտանշաններնը, բուժումն ու կանխարգելումը

19:50 • 20/06

Ինչպես նիհարել մեկ շաբաթում. դիետա մինչև 5 կիլոգրամ ավելորդ քաշից ազատվելու համար

18:13 • 20/06

6 վատ սովորություն, որոնք թույլ չեն տալիս ազատվել ավելորդ քաշից

17:54 • 20/06

Որոնք են միզաքարային հիվանդության առաջացման ամենատարածված պատճառները

15:59 • 20/06

Արդյունավետ բնական միջոցներ՝ ատամի ցավը մեղմելու համար

13:18 • 20/06

Որոնք են լյարդի համար ամենաօգտակար հատապտուղները

12:11 • 20/06

Հունիսի 19-ին մայրաքաղաքում ծնվել է 60 երեխա

11:38 • 20/06

Տեսախաղերից կախվածությունն այժմ կդիտարկվի որպես հիվանդություն

22:43 • 19/06

Ինչ հիվանդություններով կարող է պայմանավորված լինել քորը կանացի սեռական օրգանի հատվածում

21:45 • 19/06

Առողջական ինչ խնդիրների մասին կարող են վկայել մարդու եղունգները

20:54 • 19/06

Որոնք են դերմատոմիկոզի (սնկային վարակ) առաջացման պատճառները, ախտանշաններն ու բուժման և կանխարգելման միջոցները

20:35 • 19/06

Ճիճվակրություն. որո՞նք են դրա ախտանշանները և ինչու՞ են հաճախ հիվանդանում երեխաները

19:56 • 19/06

Ձվարանի ապոպլեքսիայի(ձվարանի հյուսվածքի պատռում) առաջացման պատճառները, ախտանշանները և բուժման ու կանխարգելման միջոցները

19:50 • 19/06

Քսանօրյա դիետաներ՝ մինչև 20 կգ ավելորդ քաշից ազատվելու համար

18:27 • 19/06

3 պարզ ու արդյունավետ բաղադրատոմս՝ տեսողությունը բարելավելու և օրգանիզմն ամրապնդելու համար

17:59 • 19/06

Որոնք են օրգանիզմում հեղուկի կուտակման հիմնական պատճառներն ու կանխարգելման լավագույն միջոցները

17:10 • 19/06

Սխալներ, որոնք հաճախ թույլ են տալիս ծնողները երեխաների հետ վիճելիս

16:01 • 19/06

Կարմիր մսից ալերգիան կարող է դառնալ սրտի հիվանդությունների առաջացման պատճառ

14:47 • 19/06

Գիտնականները կստեղծեն հաց, որը կարգելակի շաքարային դիաբետի զարգացումը

13:12 • 19/06

Գիտնականները կրծքագեղձի քաղցկեղից պաշտպանվելու արդյունավետ միջոց են հայտնաբերել

12:34 • 19/06

Հունիսի 18-ին մայրաքաղաքում ծնվել է 68 երեխա

11:12 • 19/06

Համեմունքներն օգնում են նիհարել. գիտնականներ

22:47 • 18/06

Պարզ պրոցեդուրա նստանյարդի ցավն ընդամենը մի քանի րոպեում մեղմելու համար

21:45 • 18/06

Կանացի առողջություն. հեշտոցային քորի և արտադրության հիմնական պատճառները

21:10 • 18/06

Որոնք են փորափքանքի առաջացման հիմնական պատճառներն ու դրանցից ազատվելու միջոցները

20:54 • 18/06

Արդյունավետ ըմպելիք` որովայնի ավելորդ ճարպաշերտերից ազատվելու համար

19:58 • 18/06

Հաճախ անտեսվող 5 ախտանշան, որոնք կարող են վկայել կրծքագեղձի քաղցկեղի մասին

18:17 • 18/06

Որոնք են ստամոքսի այրոցի առաջացման պատճառները և կանխարգելման ու բուժման միջոցները

18:04 • 18/06

4 արդյունավետ ըմպելիք՝ նյութափոխանակության համակարգի աշխատանքը խթանելու և ավելորդ քաշից ազատվելու համար

14:49 • 18/06

Գիտնականները հայտնաբերել են արյան քաղցկեղի բուժման նոր միջոց

13:40 • 18/06

Արդյունավետ պրոցեդուրա՝ ոտքերի կոշտացած մաշկից, ճաքերից ու կոշտուկներից ազատվելու համար

11:28 • 18/06

Հունիսի 15-17-ը մայրաքաղաքում ծնվել է 165 երեխա

10:54 • 18/06

Գիտնականները պարզել են, թե ինչ երաժշտություն են նախընտրում դեռ չծնված երեխաները

21:23 • 17/06

Կանանց սեռական օրգանների ամենատարածված հիվանդություններն ու առաջացման պատճառները

20:29 • 17/06

Որոնք են աչքերի ամենատարածված բորբոքային հիվանդությունները, դրանց ախտանշաններն ու բուժման միջոցները

19:00 • 17/06

Որոնք են առիթմիայի առաջացման հիմնական պատճառներն ու բուժման եղանակները

17:47 • 17/06

Ինչպես պարզել ապագա երեխայի սեռը ժողովրդական մեթոդներով

16:37 • 17/06

5 ախտանշան, որոնք կարող են վկայել ստամոքսի քաղցկեղի մասին

15:30 • 17/06

Արդյունավետ դիետա՝ մեկ շաբաթում մինչև 4 կգ ավելորդ քաշից ազատվելու համար

14:00 • 17/06

Որ հորմոնների պատճառով են կանայք գիրանում

22:31 • 16/06

Կարտոֆիլային դիետաներ, որոնք կօգնեն ընդամենը 1 օրում ազատվել 0.5 կգ ավելորդ քաշից

21:53 • 16/06

Սեռական բժշկություն. կանանց և տղամարդկանց մոտ խլամիդիայի ախտանշաններն ու վտանգավոր հետևանքները

20:45 • 16/06

Որոնք են ամենատարածված միֆերը զարկերակային գերճնշման մասին

19:54 • 16/06

Ինչպես ազատվել բերանի խոռոչի տհաճ հոտից

19:33 • 16/06

Դիմամկանունքի կծկումների (тик) առաջացման պատճառներն ու ինչպես կարելի է խուսափել այդ խնդրից

18:58 • 16/06

Ինչպես բարձրացնել օրգանիզմում հեմոգլոբինի մակարդակն ու բուժել անեմիան (սակավարյունություն)

15:24 • 16/06

Որոնք են սրտամկանի համար ամենավտանգավոր մասնագիտությունները

15:02 • 16/06

Ալկոհոլը բացասաբար է ազդում ոսկորների զարգացման վրա. գիտնականներ

14:26 • 16/06

Պարզ ու արդյունավետ միջոցներ՝ ձյունաճերմակ ատամնաշար ունենալու համար

13:48 • 16/06

Տիբեթյան դիետա. լավագույն միջոցը՝ 7 օրում 3 կգ ավելորդ քաշից ազատվելու համար

11:55 • 16/06

Հոգեկան խանգարումները բարձրացնում են 2-րդ տիպի շաքարային դիաբետի առաջացման հավանականությունը

22:30 • 15/06

«Հարթ որովայն դիետա». միջոց, որը նաև օգնում է կարճ ժամանակում ազատվել փորի փքվածությունից

22:16 • 15/06

Բնական ըմպելիքներ, որոնք նպաստում են արգանդի միոմայի և ձվարանների կիստայի բուժմանը

21:20 • 15/06

Բերանում դառը համի զգացողության առաջացման պատճառներն ու դրանից ազատվելու մի քանի պարզ միջոց

20:54 • 15/06

Հիվանդություններ, որոնք նպաստում են ավելորդ քաշի առաջացմանը

19:53 • 15/06

Միզապարկի քաղցկեղի ախտանշանները, անհրաժեշտ հետազոտություններն ու բուժումը

18:26 • 15/06

Առողջական ինչ խնդիրների մասին կարող է վկայել առատ քրտնարտադրությունը

17:39 • 15/06

Ինչպես կարգավորել արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը ճիշտ սննդակարգի միջոցով

14:51 • 15/06

Պարզ ու արդյունավետ դիմակ՝ մազաթափությունից ազատվելու համար

13:51 • 15/06

Գիտնականները պարզել են, թե որն է տղամարդկանց անպտղության պատճառը

12:20 • 15/06

Հունիսի 14-ին մայրաքաղաքում ծնվել է 76 երեխա

11:33 • 15/06

Ծխախոտի չարաշահումը բարձրացնում է դեմենցիայի առաջացման հավանականությունը

22:24 • 14/06

Որոնք են երեխաների մոտ փորկապության առաջացման պատճառներն ու դրա բուժման եղանակները

21:16 • 14/06

Նիհարելու 26 խորհուրդ մարդկանցից, ովքեր  ազատվել են ավելի քան 50 կգ-ից

21:01 • 14/06

7 ժողովրդական միջոց ծնկների ցավից ազատվելու համար

19:46 • 14/06

Քրտնոտության առաջացման պատճառներն ու բուժումը

18:55 • 14/06

Օրգանիզմի տված 5 արտասովոր ազդանշան, որոնց իրական նշանակությունը շատերը չգիտեն

18:31 • 14/06

Դարչինով դիմակ՝ մազերը սնուցելու և գլխամաշկի թեփից ազատվելու համար

17:33 • 14/06

Դեպրեսիան խիստ բացասաբար է ազդում մարդու հիշողության վրա. հետազոտություն

15:21 • 14/06

Որոնք են լյարդի բորբոքման մասին վկայող ախտանշաններն ու խնդրի բուժման եղանակները

12:39 • 14/06

Գիտնականները պատմել են երկարատև քնի վնասի մասին

12:09 • 14/06

Գիտնականները հայտնաբերել են սրտանոթային հիվանդությունների առաջացման հավանականությունը բարձրացնող արտասովոր գործոն