Ինչպիսի հորմոններ են ազդում կնոջ օրգանիզմի վրա

09:37 • 15.04.16



Գրեթե ամենի ինչ, ինչ մարդու հետ տեղի է ունենում,սկսած թեթև դեպրեսիայից, վատ տրամադրությունից տեղի է ունենում քիմիայի պատճառով: Այսինքն հորմոնների, որոնք արտազատում է մարդու օրգանիզմը:

 

1. Մակերիկամներ.

 

Անդրոգեններ.արական սեռական հորմոններ


Կանանց մոտ այդ հորմոնները ևս արտազատվում են և հիմնականում մակերիկամների կեղևում: Նրանք պատասխանատու են տղամարդու բոլոր որակների համար. լոգիկայով մտածելու հնարավորության, սեփական կարծիքը պնդելու,դժվարությունները հաղթահարելու, գումար աշխատելու, ինչպես նաև բեղեր աճի, ծանրություն բարձրացնելու և անգամ ճաղատանալու համար: Բնության մեջ բոլորը փոխկապակցված են. այսօրվա իրականության մեջ մազահեռացումը(էպիլացիան) հանդիսանում է բավականին անհրաժեշտ միջոց կանաց համար, քանի որ  օրգանիզմում տեստոստերոնի ավելցուկի հետևանքով կանաց մոտ մազահեռացման անհրաժեշտությունը բարձրանում է: Մասնագետները նշում են, որ մի շարք գինեկոլոգիական խնդիրների առաջացումը ևս սերտորեն կապված է տեստոստերոնի ավելցուկի հետ:Իսկ ինչ վերաբերվում է կոսմետոլոգիայի ոլորտին, ապա   այն հանդիսանում է ակնեի առաջացման հիմնական պատճառներից մեկը:


Ինչպես կարգավորել


Եթե դուք կարծում եք, որ ձեզ մոտ տեստոստերոնի մակարդակը շատ բարձր է, ապա առաջին հերթին հանձնեք անալիզ ու այդ արդյունքները ներկայացրեք գինեկոլոգին ու էնդոկրինոլոգին և եթե պարզվի, որ տղամարդու այդ հորմոնները ձեզ մոտ շատ բարձր են, աշխատեք կիրառել համապատասխան միջոցառումներ. հետևեք բուժող բժշկի նշանակումներին, ինչպես նաև կրճատեք կարմիր մսի օգտագործումը ու ավելացրեք սեռական հարաբերությունների քանակությունը հասցնելով դրանք շաբաթական 3 անգամի:

 


Ադրենալին կամ նորադրենալին՝ վտանգի հորմոններ

 

Այս հորմոններն  ապահովում են վտանգի անմիջական ռեակցիան. մկանները լարվում են, կոպերը լայնանում, սիրտը բաբախում է ավելի արագ։  Դա այն վիճակն է, երբ մարդը պատրաստ է արդեն մարտնչել կամ փախչել: Այդ ամենի հետ զուգահեռ նեղանում են նաև արյունատար անոթները: Հնում իհարկե նման վիճակի առաջացման դեպքում մարդիկ կարողանում էին մարտնչելու արդյունքում ազատվել օրգանիզմի կողմից արտազատված նշված հորմոնից՝ սպառելով այն լիովին: Սակայն  մեր օրերում այդ արտադրված հորմոնը չի սպառվում, այն կուտակվում է օրգանիզմում և սկսում է ազդել սրտի աշխատանքի ու արյունատար անոթների վրա: Արդյունքում առաջանում է հիպերտոնիա, տախիկարդիա և նևրոզ:


Ինչպես այն կարգավորել


Հարկավոր է ժամանակ առ ժամանակ ապահովել մակերիկամների  նախնական  պայմանները: Բժիշկները նշում են, որ շաբաթական 3 ժամ հարկավոր է ինտենսիվ «ծանրաբեռնել» սիրտը, իսկ ավելի լավ կլինի օրական 40 րոպե, իսկ առավել առողջ լինելու համար ամեն ժամը մեկ կարող եք սիրտը ծանրաբեռնել 5 րոպեով: Հարկավոր է կանոնավոր կերպով թռչկոտել, վազել, բարձրանալ աստիճաններով, թեքվել, ծնկները ծալել, այդ դեպքում արդեն վտանգի հորմաններն արյան մեջ կբաշխվեն համապատասխան դոզայով ու կծախսվեն հավասար չափաքանակով:

 

2. Ձվարաններ


Էստրոգեն  և  պրոգեստերոներ. իգական սեռական հորմոններ


Նրանց մակարդական ու հարաբերակցությունը փոխվում է դաշտանային ցիկլի ընթացքում. երբ նրանցից մեկը բարձարանում է մյուսը իջնում և համապատասխանաբար՝ հակառակը: Արդյունքում ամսեկանները ժամանակին են սկսվում, հնարավոր է լինում հղիանալ և համեմատաբար հանգիստ է ընթանում նախադաշտանային համախտանիշը: Սակայն, եթե այդ բալանսը խախտվում է, առաջանում է առողջական խնդիրներ: Իսկ դա շատ հաճախակի է տեղի ունենում  ավելորդ քաշի ձեռքբերման կամ նրանից շատ արագ ազատվելու արդյունքում, ինչպես նաև շարունակական սթրեսի հետևանքով կամ օրգանիզմում հայտնված տոքսինների պատճառով։ Վատագույն դեպքում դա կարող է հանգեցնել անպտղության:

 

Ինչպես այն կարգավորել.


Հորմոնալ դիսբալանսից լավագույն պաշտպանող միջոցը դա ճիշտ սնվելն ու օպտիմալ քաշի պահպանումն է(մարմնի զանգվածի ինդեքսը պետք է պահպանվի 18-ից 25 սահմաններում): Էստրոգենի մակարդակի  կարգավորման հարցում  շատ օգտակար են նաև խաչածաղկավորները(սպիտակ և գունավոր կաղամբը), ինչպես նաև ցիտրուսներն ու ձավարեղենը:

 

3. Վահանագեղձ

 

Թիրոքսին (Թ4)  ու  եռյոդթիրոնին(Թ3). էներգիայի հորմոններ


Նրանք նաև  հիշողության ու լավ տրամադրության հորմոններն են: Խթանում են օրգանիզմում սպիտակուցների սինթեզը: Եթե այն օրգանիզմի մեջ բավարար է, ապա մարդը լի է լինում էներգիայով ու թարմությամբ, իսկ եթե այն բավարար քանակությամբ չի լինում, ապա առաջանում է  հոգնածություն, թախիծ ու ցրվածություն: Այդ հորմոնի շատ քանակության դեպքում օրգանիզմում առաջանում է տագնապ ու անհանգստություն(այդ վիճակը կոչվում է թիրեոտոքսիկոզ):


Ինչպես այն կարգավորել.


Որպեսզի կարողանաք գեղձի աշխատանքը պահել նորմալ  մակարդակի վրա, հարկավոր է յոդ: Փոխեք ձեր սննդակարգն ու ձմռանը  մսի փոխարեն օգդագործեք  ձուկ,  համտեսեք  խուրմա ու լամինարիա, իսկ ամռանը՝ ծովամթերքներ:


4. Ստամոքս


Գրելին ու լեպտին. քաղցի ու  հագեցման  հորմոններ


Այն հորմոններն են, որոնք անդադար «մարտնչում» են միմյանց հետ: Գրելինն արտազատվում է ստամոքսի ու ենթաստամոքսի գեղձի կողմից ու առաջացնում է քաղցի զգացողություն: Լեպտինն արտադրվում է ճարպային գեղձերի կողմից ու առաջացնում է հագեցվածության զգացողություն: Գրելինն ակտիվացնում է ուղեղի այն հատվածները, որոնք պատասխանատու են հիշողության համար, իսկ լեպտինը նվազեցնում է տագնապի զգացողությունը:


Ինչպես կարգավորել.


Այս դեպքում աշխատեք կրճատել քաղցրի քանակությունը։ Այդ «դատարկ» կալորիաները արագ էներգիա են հաղորդում, սակայն  օրգանիզմը նրանցից ոչ մի օգտակար բան չի ստանում. ոչ վիտամիններ, ոչ միկրոէլեմենտներ և ոչ էլ սպիտակուցներ: Արդյունքում օրգանիզմը կսկսի շատ արագ  արտադրել գրելին ու «պահանջել» նորմալ սնունդ։ Ահա այդպես էլ և սկսվում է ճարպակալումը:


5. Ուղեղ


Օքսիտոցին. մայրության հորմոն


Այս հորմոնի հիմնական նպատակն է խթանել ծննդաբերության ժամանակ արգանդի կրճատումը և բարձրացնել կաթի արտադրությունը: Այդ հորմոններն առաջացնում են նաև արգանդի կրճատում օրգազմի ժամանակ և պտուկների  էրեկցիա՝ գրգռման ժամանակ: Այսինքն այդ հորմոնները պատասխանատու  են ոչ միայն մայրության, այլ նաև այն ամենի համար, ինչ որ վերջինիս նախորդում է՝ օրգազմ, սեքս ու սեր: Գիտնականները նշում են, որ որքան բարձր է օքսիտոցինի մակարդակը, այնքան մարդ ավելի բարի է ՝պատրաստ հասկանալ շրջապատի մարդկանց ու ներել նրանց:


Ինչպես կարգավորել այն


Եթե  մինչ ծննդաբերությունը դեռևս 3-ից 4 շաբաթ կա, ապա այդ դեպքում հնարավոր է կարգավորել օքսիտոցինի մակարդակը առանց դեղամիջոցների ընդունման: Վերջինիս մակարդակը բարձրանում է անգամ այն դեպքում, երբ մարդ շոյում է կատվին կամ երբ մարդիկ շոյում են միմյանց: Մասնագետները նշում են, որ անգամ սեքսի մասին մտքերն ապահովում են օքսիտոցին կարճաժամկետ արտանետումը:

 

Մելատոնին. քնի հորմոն


Մարդու ուղեղի  կոնաձև գեղծն արտադրում է մելատոնին միայն մթության մեջ: Սակայն  այդ հորմոնը ոչ միայն նպաստում է քնի կարգավորմանը, այլ նաև  կարգավորում է մարդու ռեժիմն ու աշխատունակությունը: Բացի այդ ամենին, մելատոնինը հանդիսանում է հանգստացնող հորմոն։ Այն օգնում է հաղթահարել սթրեսի հետևանքով առաջացած նևրոզն ու հանդիսանում է ազատ ռադիկալների դեմ պայքարող միջոց:

 

Ինչպես կարգավորել.


Այս հորմոնի կարգավորման համար հարկավոր է լավ քնել, իսկ քնելու ընթացքում պետք է անջատել բոլոր հնարավոր լույսի աղբյուրները կամ աչքերի վրա դիմակ կրել:


Սոմատոտրոպին. քնի հորմոն


Այս հորմոնը պատասխանատու է գլանային ոսկորների երկարությամբ  աճի համար։ Սակայն այս հորմոնի դերը այդ ամենով չի սահմանափակվում, այն ստիպում է արագ կողմնորոշվել սթրեսային վիճակներում, պաշտպանում է դեպրեսիայից և անգամ պատասխանատու է հումորի զգացողության համար։ Բացի այդ կանխում է կոնքերին ու հետույքին ճարպերի կուտակումը:

 

Ինչպես կարգավորել.


Ինչպես  գիտենք, այն երեխաները, ովքեր լավ չեն քնում, ավելի վատ են աճում, իսկ այն մեծահասակները ովքեր քիչ են քնում՝ ավելի հաճախ են ընկնում դեպրեսիայի մեջ, ավելի հաճախակի են դառնում ցվրված ու գիրանում են: Այդ պատճառով աշխատեք քնել  հնարավորիս շատ և ձեր մտածողական պրոցեսները կկարգավորվեն: Ֆիզիկական վարժությունները ևս բարձրացնում են այդ հորմոնի մակարդակը, իսկ քաղցրավենիքները՝ նվազեցնում:

 

Էնդորֆին.ուրախության հորմոն

Դա մարդու սեփական թմրանյութն է, որը նվազեցնում է ցավն ու բարձրացնում է հաճույքը: Այն նաև ամրացնում է իմունիտետն ու  ազդում է գրեթե բոլոր էնդոկրին գեղձերի աշխատանքի վրա:


Ինչպես կարգավորել այն


Ուրախության հորմոնի բարձրացման ամենարդյունավետ միջոցը դա վազքն է: Ծայրահեղ դեպքում կարող եք քայլել մաքուր օդին: Շատ կլինիկաներում նևրոզի բուժման համար բժիշկները սահմանափակվում են հենց այս «դեղամիջոցով»:


Աղբյուրը՝   fithacker.ru





ԼՐԱՀՈՍՕրվա բոլոր նորությունները

19:18 • 15/10

Որոնք են օրգանիզմում որոշ վիտամինների դեֆիցիտի մասին վկայող հիմնական ախտանշանները

16:48 • 15/10

Բնական դեղամիջոց, որը կօգնի մի քանի ժամում բուժել ցանկացած աղիքային վարակ

14:04 • 15/10

Արդյունավետ մեկօրյա դիետաներ, որոնք կօգնեն կարճ ժամանակահատվածում մաքրել օրգանիզմն ու ազատվել ավելորդ քաշից

21:56 • 13/10

Ակնամոմով 3 արդյունավետ բնական դեղամիջոց ֆարինգիտի բուժման համար

19:02 • 13/10

Ախտանշաններ, որոնք են հուշում օրգանիզմում մակաբույծների առկայության մասին և պարզ քայլեր դրանցից ազատվելու համար

16:22 • 13/10

Ինչ է վահանաձև գեղձի ադենոման և որոնք են դրա հիմնական տեսակներն

13:30 • 13/10

Նշի յուղով բաղադրատոմսեր թարթիչները խնամելու և դրանք ավելի խիտ, երկար ու գրավիչ դրաձնելու համար

22:01 • 12/10

Պարզ «հուշաթերթիկ» գրիպը մրսածությունից հեշտությամբ տարբերելու համար

19:04 • 12/10

Արդյունավետ բնական միջոցներ, որոնք կօգնեն սպիտակեցնել ատամնաշարն ու պահպանել բերանի խոռոչի առողջությունը

16:19 • 12/10

Որոնք են հոդացավերի բուժման հիմնական միջոցներն ու դրանց առանձնահատկությունները

13:35 • 12/10

15 ախտանշան, որոնք վկայում են քաղցկեղի վաղ փուլերի մասին

21:59 • 11/10

Արդյունավետ ժողովրդական բաղադրատոմսեր արյունը մաքրելու և ինքնազգացողությունը բարելավելու համար

19:11 • 11/10

Ախտանշաններ, որոնք վկայում են լյարդի ճարպակալման և վնասակար տոքսինների կուտակման մասին

16:07 • 11/10

Առողջական ինչ լուրջ խնդիրների մասին կարող են հուշել փոքրիկի եղունգները

13:21 • 11/10

Ինչ է հետակնեն և որոնք են դրա առաջացման հիմնական պատճառներն ու բուժման ամենաարդյունավետ միջոցները

22:04 • 10/10

Ճապոնուհիների գեղեցկության գաղտնիքը. երկու պարզ միջոց երիտասարդ ու անթերի մաշկ ունենալու համար

19:12 • 10/10

Լավագույն բնական դեղամիջոցը հազն ու մրսածությունը բուժելու համար

16:21 • 10/10

Սննդակարգում կալորիաների քանակության կտրուկ նվազեցում կարող է առողջական լուրջ խնդիրներ առաջացնել. գիտնականներ

13:38 • 10/10

Ինչ է ցիստիտը և ինչ է անհրաժեշտ անել հիվանդության առաջին ախտանշանների ժամանակ

21:58 • 09/10

Առողջական 5 խնդիր, որոնցից կարելի է ազատվել կիտրոնի հյութի միջոցով

19:02 • 09/10

Սպիտակուցային դիետա. ընդամենը 2 շաբաթում ավելորդ քաշից ազատվելու լավագույն միջոցը

16:07 • 09/10

Երեխաների մոտ մենինգիտի առաջացման պատճառները, հիմնական ախտանշաններն ու բարդությունները

13:14 • 09/10

Ընդամենը մեկ մթերք, որը կօգնի պահպանել բոլոր կենսական նշանակություն ունեցող օրգանների առողջությունը

22:00 • 06/10

Ձվարանի կիստաների առկայության 9 ախտանշան

21:20 • 06/10

Գլխուղեղի կաթվածի տեսակները, ախտանշաններն ու կանխարգելման լավագույն միջոցները

19:50 • 06/10

Պարզ ու արդյունավետ միջոցներ, որոնք կօգնեն ազատվել աչքերի տակի մուգ շրջանակներից ու այտուցներից

19:00 • 06/10

Ոտքերի և ձեռքերի թմրածության առաջացման պատճառներն ու դրա դեմ պայքարող ժողովրդական միջոցներ

21:02 • 05/10

Արդյունավետ դիետա 7 օրում 10 կգ ավելորդ քաշից ազատվելու համար

20:11 • 05/10

Որոնք են «գինեկոլոգիական» քաղցկեղի հիմնական ախտանշանները

19:32 • 05/10

8 ախտանշան, որոնք կարող են պայմանավորված լինել օրգանիզմում էստրոգենի ցածր մակարդակով

19:26 • 05/10

Ականջաբորբը (օտիտ) երեխաների մոտ. ախտանշաններն ու բուժումը

22:19 • 04/10

Ինչով են պայմանավորված դաշտանային ցավերը և ինչպես կարելի է մեղմել տհաճ զգացողությունները

21:00 • 04/10

Պարզ խորհուրդներ արյան շրջանառությունը բարելավելու համար

20:10 • 04/10

Ինչ հիվանդությունների մասին կարող են «պատմել» եղունգները

19:00 • 04/10

Ինչով կարող են պայմանավորված լինել գլխի տարբեր հատվածների մշտական ցավերը

22:10 • 03/10

Գինեկոլոգիական հիվանդությունների ախտանշաններն ու խորհուրդներ՝ դրանցից ազատվելու և պաշտպանվելու համար

21:15 • 03/10

Առաջին օգնություն երեխաների շնչուղիների մասնակի կամ լրիվ խցանման ժամանակ. ցուցումներ, որ պետք է իմանա յուրաքանչյուր ծնող

20:46 • 03/10

Որոնք են արյունատար անոթներում թրոմբների առաջացման հիմնական պատճառներն ու ախտանշանները

20:41 • 03/10

8 պատճառ, որոնցով կարող են պայմանավորված լինել մեջքի ցավերը

20:40 • 03/10

Դիետա՝ ընդամենը 10 օրում 4 կգ ավելորդ քաշից ազատվելու համար

20:40 • 03/10

Երակների վարիկոզ լայնացման բուժման համար ամենաարդյունավետ 10 բնական միջոցները

20:39 • 03/10

Պրոստատիտի(շագանակագեղձի բորբոքում) զարգացման պատճառները, ախտանշաններն ու  բուժումը

21:38 • 01/10

Քաղցկեղի մետաստազ. առաջացման պատճառներ, բուժման և կանխարգելման միջոցները

21:30 • 01/10

Մեկշաբաթյա դիետա, որը կօգնի շատ արագ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից

21:08 • 01/10

Ինչ պետք է ուտեն կանայք 40 տարեկանից հետո՝ առողջությունն ու գեղեցկությունը պահպանելու համար

20:01 • 01/10

Ստամոքսի քաղցկեղի մասին վկայող ախտանշաններ, որոնք ոչ մի դեպքում չի կարելի անտեսել

19:34 • 01/10

Որոնք են բերանի տհաճ հոտի առաջացման ամենատարածված պատճառները

22:10 • 29/09

10 կողմնակի «ազդանշան», որոնք կարող են քաղցկեղի առկայության նշան լինել

21:21 • 29/09

Կարտոֆիլային դիետաներ, որոնց օգնությամբ հնարավոր է 1 օրում ազատվել 0.5 կգ ավելորդ քաշից

20:00 • 29/09

Հեշտ պատրաստվող կոլագենային դիմակ՝ երիտասարդ, թարմ ու հարթ մաշկ ունենալու համար

19:34 • 29/09

Ուղիղ աղիքի ճաքի առաջացման պատճառները ախտանշաններն ու բուժումը

19:00 • 29/09

9 միջոց նյութափոխանակությունն արագացնելու և ճարպերն ավելի արագ այրելու համար

17:40 • 29/09

Մակաբույծներով վարակվածության 10 ախտանաշաններն ու դրանցից ազատվելու լավագույն բուսական միջոցները

22:10 • 28/09

Ինչ չի կարելի անել «կրիտիկական օրերին». փաստեր, որ պետք է իմանա յուրաքանչյուր կին

21:29 • 28/09

Ճարպերն այրող լավագույն դիետաներից մեկը. հատուկ սննդակարգ՝ ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու համար

20:40 • 28/09

Դիմակ՝ մազերը սնուցելու և դրանց աճը խթանելու համար

19:05 • 28/09

Լյարդի ճարպակալման ախտանշաններն ու 5 բնական միջոց՝ այս խնդրից ազատվելու համար

19:03 • 28/09

Սխալներ, որոնք մարդիկ հաճախ թույլ են տալիս դեղամիջոցներ ընդունելիս

18:52 • 28/09

4 անչափ կարևոր հանքանյութ՝ վահանաձև գեղձի առողջությունը պահպանելու համար

18:47 • 28/09

Ինչ լուրջ հիվանդությունների ախտանշան կարող է լինել ականջներում լսվող աղմուկը

20:49 • 27/09

7 խորհուրդ մամոլոգից, որոնք կօգնեն պահպանել կրծքի առողջությունը

20:13 • 27/09

Արյան բարձր ճնշումն իջեցնող 19 արդյունավետ ժողովրդական բաղադրատոմս

19:18 • 27/09

Ինչպես է արյան խումբն ազդում մարդու կենսակերպի ու բնավորության վրա. 5 հետաքրքիր փաստ արյան խմբերի մասին

18:53 • 27/09

Առավել հաճախ տղամարդկանց մոտ հանդիպող քաղցկեղի 5 տեսակ և դրանց ախտանշանները

22:05 • 26/09

Կակաոյով դիմակ՝ մաշկը երիտասարդացնելու և կնճիռներից ազատվելու համար

20:55 • 26/09

Ինչպե՞ս է ջուրն օգնում ազատվել ավելորդ քաշից

20:15 • 26/09

Հղիության վաղ փուլերում որովայնի ստորին հատվածի ցավերի առաջացման պատճառները

19:04 • 26/09

Երեխաների մոտ ծուռթաթության առաջացման պատճառները․ որ դեպքերում է անհրաժեշտ դիմել բժշկի

18:51 • 26/09

Ինչ է օստեոխոնդրոզը, որոնք են դրա առաջացման պատճառներն ու բուժման միջոցները

18:36 • 26/09

Մաստոպաթիայի(կրծքագեղձի բարորակ հիվանդություն) զարգացման փուլերն ու ախտանշանները

22:15 • 25/09

Մարմնի տարբեր հատվածներում սնկային վարակի(դերմատոմիկոզ) առաջացման պատճառները, ախտանշանները, բուժումն ու կանխարգելումը

21:50 • 25/09

Մկանուռուցքի (միոմա) առաջացման պատճառներն ու ախտանշանները

21:00 • 25/09

Բնական դեղամիջոց՝ հոդացավերը մեղմելու և ռևմատիզմը բուժելու համար

20:15 • 25/09

6 խորհուրդ՝ գեղեցիկ ու հարթ որովայն ունենալու և ավելորդ ճարպաշերտերից ազատվելու համար

19:20 • 25/09

Որոնք են խոսքի խանգարման տեսակները և որ հիվանդությունների դեպքում են դրանք առաջանում

18:39 • 25/09

Երեխայի զարգացման օրացույցը. ինչ է կարողանում մինչև մեկ տարեկան երեխան

18:23 • 25/09

Ի՞նչ է քաղցկեղը, ինչպե՞ս է այն առաջանում ու տարածվում և ինչով է տարբերվում բարորակ ուռուցքից

22:12 • 24/09

Որոնք են չիչխանի (облепиха) ամենաօգտակար հատկությունները

21:12 • 24/09

Կրծքագեղձի կիստայի տեսակները, դրա առաջացման պատճառները, ախտանշաններն ու բուժման եղանակները

20:19 • 24/09

Ախտանշաններ, որոնք վկայում են գլխուղեղի կաթվածի առաջացման բարձր հավանականության մասին

19:20 • 24/09

3 մթերքից բաղկացած դիետա, որի շնորհիվ հնարավոր է մեկ շաբաթում ազատվել 7 կգ ավելորդ քաշից

18:54 • 24/09

Առավոտյան անհանգստացնող գլխացավի առաջացման հիմնական պատճառները

22:10 • 22/09

Ստամոքսի ցավերի առաջացման 10 հիմնական պատճառ

21:12 • 22/09

Գինեկոլոգիական հիվանդություններն ու միզասեռական համակարգի ախտաբանությունները

20:28 • 22/09

Դիետա, որի շնորհիվ հնարավոր է 14 օրում ազատվել 11 կգ ավելորդ քաշից

19:53 • 22/09

Դեղաբույսեր, որոնք կօգնեն բուժել շաղկապենաբորբը (կոնյունկտիվիտ)

19:32 • 22/09

Ինչ կարող են ասել մարդու ոտքերին ի հայտ եկած խնդիրները նրա սրտանոթային համակարգի և վահանաձև գեղձի առողջության մասին

19:20 • 22/09

Ինչ է ներգանգային բարձր ճնշումը, որոնք են դրա ախտանշանները և ինչ կարող է անել մարդն այս խնդրից ազատվելու համար

22:20 • 21/09

Ըմպելիք, որը կօգնի ընդամենը 7 օրում ազատվել որովայնի հատվածի ճարպաշերտերից

20:08 • 21/09

Որ դեպքերում է արտադրությունը պտուկից համարվում նորմալ և որ դեպքերում՝ ոչ. պաթոլոգիկ արտադրությունների հնարավոր պատճառները

20:05 • 21/09

Ինչու՞ է առաջանում բերանի չորությունը և ինչպես ազատվել դրանից

20:01 • 21/09

Արգանդի վզիկի քաղցկեղի առաջին ախտանշաններն ու գործոններ, որոնք կարող են նպաստել դրա զարգացմանը

19:10 • 21/09

Ինչպես հասկանալ երեխաների «լեզուն». ինչ են նշանակում փոքրիկների այս կամ այն արարքները

19:06 • 21/09

Ինչու է թրթռում աչքը. պատճառներ ու հիվանդություններ, որոնք առաջացնում են կոպերի կծկում

21:59 • 20/09

Փաստեր սեռական հերպեսի մասին, որոնք քչերին են հայտնի

21:50 • 20/09

Որոնք են բարձր թթվայնության ախտանշանները և ինչպես ազատվել այդ խնդրից

21:27 • 20/09

Երեխայի հիվանդ կոկորդը բուժելու տարածված մեթոդներ, որոնք իրականում անարդյունավետ են

20:35 • 20/09

Միջողային ճողվածք. ախտանշաններն ու ոչ վիրահատական բուժման արդյունավետ մեթոդները

19:47 • 20/09

14-օրյա դիետա, որի շնորհիվ հնարավոր է ազատվել մինչև 11 կգ ավելորդ քաշից

19:09 • 20/09

«Առողջության ինքնուրույն մոնիտորինգ». ինչպես հայտնաբերել հիվանդությունները, քանի դեռ չկան ակնհայտ ախտանշաններ