Վահանագեղձի դիսֆունկցիայի մասին վկայող 8 ախտանշան և 8 միջոց գեղձի աշխատանքի կարգավորման համար

19:11 • 07.08.18



Վահանաձև գեղձը շատ կարևոր օրգան է, որը կապված է օրգանիզմում տեղի ունեցող բազմաթիվ ֆունկցիաների հետ: Պարանոցի առջևի հատվածում գտնվող այս գեղձը պատասխանատու է հորմոնների արտադրության համար, որոնք օգնում են կարգավորել նյութափոխանակության գործընթացները, ուստի վահանագեղձի աշխատանքի խանգարումը խիստ բացասաբար է ազդում ամբողջ օրգանիզմի և մարդու ինքնազգացողության վրա:

 

Երբեմն վահանաձև գեղձի աշխատանքի խանգարումներն ախտորոշելը բավականին դժվար է լինում, քանի որ հաճախ մարդիկ չեն նկատում այդ խանգարումների ախտանշանները: Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում 8 ախտանշան, որոնք վկայում են վահանաձև գեղձի դիսֆունկցիայի մասին:

 

1.      Դող կամ անհանգստություն

 

Եթե վահանաձև գեղձը չափազանց շատ հորմոն է արտադրում (հիպերթիրեոզ), ապա հիվանդի մոտ կարող է նկատվել գերհոգնածություն, դյուրագրգիռություն ու անհանգստություն, քանի որ նման դեպքերում նյութափոխանակության գործընթացները չափազանց արագ են լինում: Բացի այդ, կարող են ի հայտ գալ խնդիրներ՝ կապված ուշադրության կենտրոնացման հետ:

 

2.      Հոգնածության զգացում

 

Եթե վահանաձև գեղձի աշխատանքի խանգարման դեպքում նորմայից քիչ հորմոն է արտադրվում (հիպոթիրեոզ), ապա մարդը կարող է տառապել մշտական գերհոգնածությունից և անգամ հյուծվածությունից:

 

3.      Քաշի փոփոխություն

 

Հիպոթիրեոզի դեպքում հիվանդի քաշը կարող է ավելանալ, մինչդեռ հիպերթիրեոզը բնորոշվում է քաշի նվազմամբ:

 

4.      Արտասովոր ցավեր

 

Վահանաձև գեղձի հետ կապված խնդիրների մասին են վկայում նաև մկանային ցավերը, հոդացավերը կամ անբացատրելի թուլությունը:

 

5.      Դաշտանային ցիկլի խանգարումներ

 

Հիպոթիրեոզի դեպքում դաշտանը կարող է ավելի տհաճ լինել ու շատ ավելի երկար տևել, իսկ հիպերթիրեոզը հաճախ ուղեկցվում է շատ կարճատև, իսկ երբեմն էլ աննշան դաշտանով:

 

6.      Փքվածություն ու փորափքանք

 

Հիպոթիրեոզը հաճախ հանգեցնում է փորափքանքի և փորկապության առաջացման: Բացի այդ, կարող է նկատվել նաև փքվածություն՝ հատկապես դեմքի հատվածում, ինչը շատ տարօրինակ տեսք է ունենում:

 

7.      Օրգանիզմի արտասովոր արձագանք ջերմաստիճանին

 

Վահանաձև գեղձի դիսֆունկցիայի դեպքում հաճախ մարդկանց օրգանիզմի արձագանքը ջերմաստիճանին բավական արտասովոր է լինում: Օրինակ՝ հիպոթիրեոզի դեպքում հիվանդներն ավելի զգայուն են դառնում ցրտի նկատմամբ, իսկ հիպերթիրեոզի դեպքում՝ շոգի:

 

8.      Արտաքինի փոփոխություններ

 

Մազաթափությունն ու մազերի բարակումը նույնպես կարող է պայմանավորված լինել հիպոթիրեոզով: Բացի այդ, վահանաձև գեղձի հիվանդությունների դեպքում հիվանդի մաշկը հաճախ գունատվում է կամ ձեռք է բերում դեղնավուն երանգ:

 

8 միջոց վահանաձև գեղձի աշխատանքը կարգավորելու համար

 

1.      Խուսափել սթրեսային իրավիճակներից

 

Վահանաձև գեղձի գործառույթները կախված են մակերիկամներից, իսկ սթրեսը կարող է վնասել մակերիկամները՝ հանգեցնելով նաև վահանագեղձի աշխատանքի խանգարման:

 

2.      Ավելի շատ յոդ օգտագործել

 

Յոդը շատ կարևոր է վահանաձև գեղձի առողջության պահպանման համար, ուստի հարկավոր է հարստացնել սննդակարգը յոդ պարունակող սննդամթերքով, օգտագործել ջրիմուռներ կամ ընդունել յոդը հավելումների տեսքով:

 

3.      Ազատվել արծաթյա ատամնալիցքերից

 

Ամալգամայով արծաթյան ատամնալիցքերը հաճախ պարունակում են սնդիկ, որը բացասաբար է ազդում վահանաձև գեղձի վրա, ուստի խորհուրդ է տրվում փոխարինել դրանք այնպիսի ատամնալիցքով, որը չի պարունակի սնդիկ:

 

4.      Հրաժարվել գլյուտենից

 

Վահանաձև գեղձի առողջության բարելավման համար խորհուրդ է տրվում նվազեցնել օգտագործվող լոբազգիների և գլյուտեն պարունակող սննդամթերքի գործածությունը:

 

5.      Բարձրացնել օրգանիզմում սելենի մակարդակը

 

Սելենը վահանաձև գեղձի աշխատանքի կարգավորմանը նպաստող հանքանյութերից մեկն է, ուստի հարկավոր է օգտագործել սելենով հարուստ մթերք: Նման սննդամթերքի շարքին են դասվում բրազիլական ընկույզը, սնկերը, սաղմոնը, տավարի միսը և արևածաղկի սերմերը:

 

6.      Խուսափել բիսֆենոլ A-ից

 

Բիսֆենոլ A-ն (BPA) քիմիական տարր է, որը պարունակում է պլաստիկից պատրաստված շշերում ու սննդի համար նախատեսված տարրաներում: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ այն խանգարում է հորմոնալ ֆոնն ու ներզատական համակարգի աշխատանքը, ուստի կարող է վնասել վահանագեղձը: Խորհուրդ է տրվում նման տարրաների փոխարեն օգտագործել ապակյա կամ մետաղյա տարրաներ:

 

7.      Ածխաջրերի նվազեցում

 

Ածխաջրերի շատ տեսակներ լի են լինում շաքարներով, որոնք բարձրացնում են էստրոգենի մակարդակը, իսկ այս հորմոնի բարձր մակարդակը կարող է խիստ վնասակար լինել վահանաձև գեղձի համար:

 

8.      Խուսափել բրոմից ու ֆտորից

 

Այս քիմիական տարրերը թույլ չեն տալիս, որ օրգանիզմը կլանի յոդը, որը շատ կարևոր է վահանաձև գեղձի աշխատանքի պահպանման համար: Բրոմը հաճախ պարունակվում է բուսայուղերում ու մակարոնեղենում, իսկ ֆտորը՝ ատամի մածուկում, ուստի խորհուրդ է տրվում հնարավորինս նվազեցնել դրանց գործածությունը:

 

Նշված ախտանշանների կամ դրանցից մի քանիսի առկայության դեպքում հարկավոր է անպայման խորհրդակցել բժշկի հետ և բուժզննում անցնել: Չնայած, որ հիպոթիրեոզն ու հիպերթիրեոզը կարող են լուրջ խնդիրներ առաջացնել, դրանցից կարելի է հեշտությամբ ազատվել ճիշտ բուժման ու դեղորայքի միջոցով: Հարկ է հիշել, որ վահանաձև գեղձի առողջությունն անչափ կարևոր է, ուստի ոչ մի դեպքում չի կարելի անտեսել դրա աշխատանքի խանգարման մասին վկայող ախտանշանները:

 

Նյութի աղբյուրը՝ shkarec.ru





ԼՐԱՀՈՍՕրվա բոլոր նորությունները

22:01 • 18/10

Մեղրով բնական դեղամիջոցներ լյարդը մաքրելու և օրգանի առողջությունը պահպանելու համար

19:16 • 18/10

Որոնք են շագանակագեղձի բորբոքման ախտանշաններն ու որ դեպքերում է հարկավոր դիմել մասնագետին

16:44 • 18/10

Կիտրոնով արդյունավետ բաղադրատոմսեր մաքուր ու անթերի մաշկ ունենալու համար

13:58 • 18/10

Գիտնականները նշել են՝ որ մթերքը կօգնի խուսափել սրտանոթային հիվանդություններից

22:06 • 17/10

Ականջներում աղմուկի առաջացման պատճառներն ու բնական դեղամիջոցներ խնդրից ազատվելու համար

19:17 • 17/10

10 արտասովոր ախտանշան, որոնք վկայում են սթրեսի ու գերհոգնածության մասին

16:36 • 17/10

Բեռնաթափման օրվա 5 տարբերակ ընդամենը մեկ օրում օրգանիզմը մաքրելու և ավելորդ քաշից ազատվելու համար

14:05 • 17/10

Երեխայի վրա հաճախ բղավելը կարող է դառնալ առողջական լուրջ խնդիրների առաջացման պատճառ

21:59 • 16/10

Որոնք են ընկճախտի (դեպրեսիա) մասին վկայող հիմնական ախտանշանները

19:07 • 16/10

Լավագույն բնական միջոցները՝ բերանի խոռոչի տհաճ հոտից ազատվելու և շնչառությունը թարմացնելու համար

16:08 • 16/10

Ցելյուլիտի առաջացման հիմնական պատճառներն ու լավագույն հակացելյուլիտային սննդակարգը

13:38 • 16/10

Ամենակարևոր անալիզները, որոնք կօգնեն ժամանակին հայտնաբերել ու կանխարգելել բազմաթիվ լուրջ հիվանդություններ

22:08 • 15/10

Բոտուլիզմի ախտանշանները, առաջացման պատճառներն ու առաջին օգնությունը թունավորման դեպքում

19:18 • 15/10

Որոնք են օրգանիզմում որոշ վիտամինների դեֆիցիտի մասին վկայող հիմնական ախտանշանները

16:48 • 15/10

Բնական դեղամիջոց, որը կօգնի մի քանի ժամում բուժել ցանկացած աղիքային վարակ

14:04 • 15/10

Արդյունավետ մեկօրյա դիետաներ, որոնք կօգնեն կարճ ժամանակահատվածում մաքրել օրգանիզմն ու ազատվել ավելորդ քաշից

21:56 • 13/10

Ակնամոմով 3 արդյունավետ բնական դեղամիջոց ֆարինգիտի բուժման համար

19:02 • 13/10

Ախտանշաններ, որոնք են հուշում օրգանիզմում մակաբույծների առկայության մասին և պարզ քայլեր դրանցից ազատվելու համար

16:22 • 13/10

Ինչ է վահանաձև գեղձի ադենոման և որոնք են դրա հիմնական տեսակներն

13:30 • 13/10

Նշի յուղով բաղադրատոմսեր թարթիչները խնամելու և դրանք ավելի խիտ, երկար ու գրավիչ դրաձնելու համար

22:01 • 12/10

Պարզ «հուշաթերթիկ» գրիպը մրսածությունից հեշտությամբ տարբերելու համար

19:04 • 12/10

Արդյունավետ բնական միջոցներ, որոնք կօգնեն սպիտակեցնել ատամնաշարն ու պահպանել բերանի խոռոչի առողջությունը

16:19 • 12/10

Որոնք են հոդացավերի բուժման հիմնական միջոցներն ու դրանց առանձնահատկությունները

13:35 • 12/10

15 ախտանշան, որոնք վկայում են քաղցկեղի վաղ փուլերի մասին

21:59 • 11/10

Արդյունավետ ժողովրդական բաղադրատոմսեր արյունը մաքրելու և ինքնազգացողությունը բարելավելու համար

19:11 • 11/10

Ախտանշաններ, որոնք վկայում են լյարդի ճարպակալման և վնասակար տոքսինների կուտակման մասին

16:07 • 11/10

Առողջական ինչ լուրջ խնդիրների մասին կարող են հուշել փոքրիկի եղունգները

13:21 • 11/10

Ինչ է հետակնեն և որոնք են դրա առաջացման հիմնական պատճառներն ու բուժման ամենաարդյունավետ միջոցները

22:04 • 10/10

Ճապոնուհիների գեղեցկության գաղտնիքը. երկու պարզ միջոց երիտասարդ ու անթերի մաշկ ունենալու համար

19:12 • 10/10

Լավագույն բնական դեղամիջոցը հազն ու մրսածությունը բուժելու համար

16:21 • 10/10

Սննդակարգում կալորիաների քանակության կտրուկ նվազեցում կարող է առողջական լուրջ խնդիրներ առաջացնել. գիտնականներ

13:38 • 10/10

Ինչ է ցիստիտը և ինչ է անհրաժեշտ անել հիվանդության առաջին ախտանշանների ժամանակ

21:58 • 09/10

Առողջական 5 խնդիր, որոնցից կարելի է ազատվել կիտրոնի հյութի միջոցով

19:02 • 09/10

Սպիտակուցային դիետա. ընդամենը 2 շաբաթում ավելորդ քաշից ազատվելու լավագույն միջոցը

16:07 • 09/10

Երեխաների մոտ մենինգիտի առաջացման պատճառները, հիմնական ախտանշաններն ու բարդությունները

13:14 • 09/10

Ընդամենը մեկ մթերք, որը կօգնի պահպանել բոլոր կենսական նշանակություն ունեցող օրգանների առողջությունը

22:00 • 06/10

Ձվարանի կիստաների առկայության 9 ախտանշան

21:20 • 06/10

Գլխուղեղի կաթվածի տեսակները, ախտանշաններն ու կանխարգելման լավագույն միջոցները

19:50 • 06/10

Պարզ ու արդյունավետ միջոցներ, որոնք կօգնեն ազատվել աչքերի տակի մուգ շրջանակներից ու այտուցներից

19:00 • 06/10

Ոտքերի և ձեռքերի թմրածության առաջացման պատճառներն ու դրա դեմ պայքարող ժողովրդական միջոցներ

21:02 • 05/10

Արդյունավետ դիետա 7 օրում 10 կգ ավելորդ քաշից ազատվելու համար

20:11 • 05/10

Որոնք են «գինեկոլոգիական» քաղցկեղի հիմնական ախտանշանները

19:32 • 05/10

8 ախտանշան, որոնք կարող են պայմանավորված լինել օրգանիզմում էստրոգենի ցածր մակարդակով

19:26 • 05/10

Ականջաբորբը (օտիտ) երեխաների մոտ. ախտանշաններն ու բուժումը

22:19 • 04/10

Ինչով են պայմանավորված դաշտանային ցավերը և ինչպես կարելի է մեղմել տհաճ զգացողությունները

21:00 • 04/10

Պարզ խորհուրդներ արյան շրջանառությունը բարելավելու համար

20:10 • 04/10

Ինչ հիվանդությունների մասին կարող են «պատմել» եղունգները

19:00 • 04/10

Ինչով կարող են պայմանավորված լինել գլխի տարբեր հատվածների մշտական ցավերը

22:10 • 03/10

Գինեկոլոգիական հիվանդությունների ախտանշաններն ու խորհուրդներ՝ դրանցից ազատվելու և պաշտպանվելու համար

21:15 • 03/10

Առաջին օգնություն երեխաների շնչուղիների մասնակի կամ լրիվ խցանման ժամանակ. ցուցումներ, որ պետք է իմանա յուրաքանչյուր ծնող

20:46 • 03/10

Որոնք են արյունատար անոթներում թրոմբների առաջացման հիմնական պատճառներն ու ախտանշանները

20:41 • 03/10

8 պատճառ, որոնցով կարող են պայմանավորված լինել մեջքի ցավերը

20:40 • 03/10

Դիետա՝ ընդամենը 10 օրում 4 կգ ավելորդ քաշից ազատվելու համար

20:40 • 03/10

Երակների վարիկոզ լայնացման բուժման համար ամենաարդյունավետ 10 բնական միջոցները

20:39 • 03/10

Պրոստատիտի(շագանակագեղձի բորբոքում) զարգացման պատճառները, ախտանշաններն ու  բուժումը

21:38 • 01/10

Քաղցկեղի մետաստազ. առաջացման պատճառներ, բուժման և կանխարգելման միջոցները

21:30 • 01/10

Մեկշաբաթյա դիետա, որը կօգնի շատ արագ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից

21:08 • 01/10

Ինչ պետք է ուտեն կանայք 40 տարեկանից հետո՝ առողջությունն ու գեղեցկությունը պահպանելու համար

20:01 • 01/10

Ստամոքսի քաղցկեղի մասին վկայող ախտանշաններ, որոնք ոչ մի դեպքում չի կարելի անտեսել

19:34 • 01/10

Որոնք են բերանի տհաճ հոտի առաջացման ամենատարածված պատճառները

22:10 • 29/09

10 կողմնակի «ազդանշան», որոնք կարող են քաղցկեղի առկայության նշան լինել

21:21 • 29/09

Կարտոֆիլային դիետաներ, որոնց օգնությամբ հնարավոր է 1 օրում ազատվել 0.5 կգ ավելորդ քաշից

20:00 • 29/09

Հեշտ պատրաստվող կոլագենային դիմակ՝ երիտասարդ, թարմ ու հարթ մաշկ ունենալու համար

19:34 • 29/09

Ուղիղ աղիքի ճաքի առաջացման պատճառները ախտանշաններն ու բուժումը

19:00 • 29/09

9 միջոց նյութափոխանակությունն արագացնելու և ճարպերն ավելի արագ այրելու համար

17:40 • 29/09

Մակաբույծներով վարակվածության 10 ախտանաշաններն ու դրանցից ազատվելու լավագույն բուսական միջոցները

22:10 • 28/09

Ինչ չի կարելի անել «կրիտիկական օրերին». փաստեր, որ պետք է իմանա յուրաքանչյուր կին

21:29 • 28/09

Ճարպերն այրող լավագույն դիետաներից մեկը. հատուկ սննդակարգ՝ ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու համար

20:40 • 28/09

Դիմակ՝ մազերը սնուցելու և դրանց աճը խթանելու համար

19:05 • 28/09

Լյարդի ճարպակալման ախտանշաններն ու 5 բնական միջոց՝ այս խնդրից ազատվելու համար

19:03 • 28/09

Սխալներ, որոնք մարդիկ հաճախ թույլ են տալիս դեղամիջոցներ ընդունելիս

18:52 • 28/09

4 անչափ կարևոր հանքանյութ՝ վահանաձև գեղձի առողջությունը պահպանելու համար

18:47 • 28/09

Ինչ լուրջ հիվանդությունների ախտանշան կարող է լինել ականջներում լսվող աղմուկը

20:49 • 27/09

7 խորհուրդ մամոլոգից, որոնք կօգնեն պահպանել կրծքի առողջությունը

20:13 • 27/09

Արյան բարձր ճնշումն իջեցնող 19 արդյունավետ ժողովրդական բաղադրատոմս

19:18 • 27/09

Ինչպես է արյան խումբն ազդում մարդու կենսակերպի ու բնավորության վրա. 5 հետաքրքիր փաստ արյան խմբերի մասին

18:53 • 27/09

Առավել հաճախ տղամարդկանց մոտ հանդիպող քաղցկեղի 5 տեսակ և դրանց ախտանշանները

22:05 • 26/09

Կակաոյով դիմակ՝ մաշկը երիտասարդացնելու և կնճիռներից ազատվելու համար

20:55 • 26/09

Ինչպե՞ս է ջուրն օգնում ազատվել ավելորդ քաշից

20:15 • 26/09

Հղիության վաղ փուլերում որովայնի ստորին հատվածի ցավերի առաջացման պատճառները

19:04 • 26/09

Երեխաների մոտ ծուռթաթության առաջացման պատճառները․ որ դեպքերում է անհրաժեշտ դիմել բժշկի

18:51 • 26/09

Ինչ է օստեոխոնդրոզը, որոնք են դրա առաջացման պատճառներն ու բուժման միջոցները

18:36 • 26/09

Մաստոպաթիայի(կրծքագեղձի բարորակ հիվանդություն) զարգացման փուլերն ու ախտանշանները

22:15 • 25/09

Մարմնի տարբեր հատվածներում սնկային վարակի(դերմատոմիկոզ) առաջացման պատճառները, ախտանշանները, բուժումն ու կանխարգելումը

21:50 • 25/09

Մկանուռուցքի (միոմա) առաջացման պատճառներն ու ախտանշանները

21:00 • 25/09

Բնական դեղամիջոց՝ հոդացավերը մեղմելու և ռևմատիզմը բուժելու համար

20:15 • 25/09

6 խորհուրդ՝ գեղեցիկ ու հարթ որովայն ունենալու և ավելորդ ճարպաշերտերից ազատվելու համար

19:20 • 25/09

Որոնք են խոսքի խանգարման տեսակները և որ հիվանդությունների դեպքում են դրանք առաջանում

18:39 • 25/09

Երեխայի զարգացման օրացույցը. ինչ է կարողանում մինչև մեկ տարեկան երեխան

18:23 • 25/09

Ի՞նչ է քաղցկեղը, ինչպե՞ս է այն առաջանում ու տարածվում և ինչով է տարբերվում բարորակ ուռուցքից

22:12 • 24/09

Որոնք են չիչխանի (облепиха) ամենաօգտակար հատկությունները

21:12 • 24/09

Կրծքագեղձի կիստայի տեսակները, դրա առաջացման պատճառները, ախտանշաններն ու բուժման եղանակները

20:19 • 24/09

Ախտանշաններ, որոնք վկայում են գլխուղեղի կաթվածի առաջացման բարձր հավանականության մասին

19:20 • 24/09

3 մթերքից բաղկացած դիետա, որի շնորհիվ հնարավոր է մեկ շաբաթում ազատվել 7 կգ ավելորդ քաշից

18:54 • 24/09

Առավոտյան անհանգստացնող գլխացավի առաջացման հիմնական պատճառները

22:10 • 22/09

Ստամոքսի ցավերի առաջացման 10 հիմնական պատճառ

21:12 • 22/09

Գինեկոլոգիական հիվանդություններն ու միզասեռական համակարգի ախտաբանությունները

20:28 • 22/09

Դիետա, որի շնորհիվ հնարավոր է 14 օրում ազատվել 11 կգ ավելորդ քաշից

19:53 • 22/09

Դեղաբույսեր, որոնք կօգնեն բուժել շաղկապենաբորբը (կոնյունկտիվիտ)

19:32 • 22/09

Ինչ կարող են ասել մարդու ոտքերին ի հայտ եկած խնդիրները նրա սրտանոթային համակարգի և վահանաձև գեղձի առողջության մասին