Ստոմատիտի առաջացման պատճառները, ախտանշաններն ու արդյունավետ ու պարզ միջոցներ դրանցից ազատվելու համար

20:18 • 12.09.18



Հավանաբար շատերը գիտեն, որ ստոմատիտը բավականին տհաճ ու ցավոտ երևույթ է և անհրաժեշտ է լինում բավականին երկար ժամանակ, որպեսզի կարողանաք ազատվել այդ դիսկոմֆորտից:
Քիմքի, լեզվի կամ շուրթի ու այտի  նեսի կողմում  կարող են առաջանալ փոքր վերքեր կամ քերծվածքներ: Իսկ դրանց դեմ հնարավոր է  պայքարել ոչ միայն թանկարժեք դեղամիջոցների այլ նաև տնային միջոցների օգնությամբ:

 

Steptohealth.ru-ն ներկայացրել է, թե ինչպես մաքսիմալ արագ ու բնական ճանապարհով բուժել ստոմատիտը: 


Ինչ է հարկավոր իմանալ լեզվի վրա առկա վերքերի մասին

 

Նրանք, որպես կանոն, լինելում են կամ սպիտակ կամ դեղին գույնի ու «խառնարանի» ձև են ունենում, այսինքն լինում են մի փոքր խորությամբ: Նրանց շուրջ սովորաբար լինում է բորքոքված կամ կարմրած պսակ: Այս խոցերը շատ ցավոտ են ու վարակիչ: Նրանք առաջանում են բերանի  խոռոչում(այսինքն փափուկ լորձաթաղանթի վրա)   մեկ կամ միանգամից մի քանի հատով:

 

Նման վերքեր ու խոցեր հաճախակի հանդիպում են կանանց մոտ և տարիքային սահմանափակում այն չունի: Այս դիսկոմֆորտը ձգվում է 7-ից 20 օր , որից հետո խոցերն անցնում են:

 

Բերանի խոռոչի խոցերը բնորոշվում են հետևյալ զգացողություններով՝

 

o    ցավ 

o    քոր 

o    այրոց 

o    խառնարանի ձևով վերքեր

Բերանի խոռոչում նման վնասման առաջացման հիմնական պատճառները հանդիսանում են

 

o    Հիվանդությունը, թույլ իմունիտետը կամ  սննդային խանգարումը: 

o    Բերանի խոռոչում առկա վերքերը, օրինակ ատամի պրոտեզների օգտագործման հետևանքով, ատամների ոչ ուշադիր մաքրման արդյունքում, կծվածքների  կամ ատամների մեջ խցանված սնունդի հետևանքով: 

o    Հորմոնալ խանգարումները(կանանց մոտ հաճախակի առաջանում է դաշտանդադարի շրջանում): 

o    Սննդամթերքի նկատմաբ ալերգիկ  ռեակցիաները(դա կարող է լինել շատ թթու, կծու սնունդը): 

o    Գլյուտեինի նկատմաբ անհանդուրժողականությունը: 

o    Սթրեսը:

 

Բերանի ստոմատիտն ու խոցերը,  որպես կանոն, անցնում են հանկարծակի, ճիշտ այնպես, ինչես որ առաջացել են, սակայն որոշ հատուկ միջոցների օգնությամբ հնարավոր է  արագացնել դրանց  չեզոքացման պրոցեդուրան ու հնարավորինս արագ ազատվել դիսկոմֆորտի զգացողությունից:

 

Եթե 3 շաբաթ հետո ստոմատիտն այնուամենայնիվ չի անցել, ապա հրակավոր է դիմել բժշկի` հատուկ բուժման կուրսի համար:

 

Ստոմատիտի դեմ պայքարող բնական միջոցներ

 

Մինչ բուժման անցնելը, հարկավոր է  հստակ տարբերակել, որ խոսքը վերաբերվում է հենց խոցերին ու բերանի խոռոչում առկա վերքերին և ոչ թե  դա հերպես է կամ սնկային հիվանդություն(օրինակ կաթնասնկախտ): 

Եվ եթե այդպես է, ապա կարելի է օգտվել որոշ բաղադրիչների օգտակար հատկություններից, որոնք կարող են թեթևացնել նման տհաճ երևույթի ախտանշանները, ինչպիսին ստոմատիտն է ու հնարավորինս շուտ մարդուն վերադարձնել իրական կյանք:

 

1.    Մեղր

 

Հրակավոր է  ներծծող թղթով  չորացնել ախտահարված հատվածն ու խոցի կենտրոնում  կաթեցնել մի քանի կաթիլ մեղր: Աշխատեք, որպեսզի մեղրն  այդ հատվածի վրա մնա որքան հնարավոր է  երկար: Մեղրի արդյունավետությունը պայմանավորված է նրա հակամանրէային հատկություններով: Բուժման կուրսը կարող եք կրկնել այնքան, որքան ցանկանում եք, քանի որ հակացուցումներ չկան: Լավ կլինի անգամ, որ մեղրը լինի ոչ թե թույլ այլ պինդ, այդ դեպքում այն հնարավոր կլինի քսուքի նման քսել ու ազդեցությունն էլ ավելի երկարատև կլինի:

 

2.    Եղեսպակ(шалфей)

  

Այս բույսը լայնորեն օգտագործվում է ժողովրդական բժշկության ու   ֆիտոթերապիայի մեջ: Այն, որպես կանոն,  կիրառում են մաշկի տարբեր տեսակի վնասվածքների դեպքում, սկսած լուրջ վնասվածքներից, վերջացրած խոցերով: Այդ ամենի համար   հարկավոր է պատրաստել  հետևյալ թուրմը՝

 

Բաղադրիչները՝

 

o    1 թ/գ չորացրած եղեսպակ(5 գրամ) 

o    1 բաժակ ջուր (250 մլ)

 

Պատրաստման եղանակը

 

Եղեսպակը լցրեք ջրի մեջ ու դրեք կրակի վրա, հասցրեք եռման ջերմաստիճանի: Եռալուց հետո կրակի վրա պահեք մի քանի րոպե ու վերցրեք, ապա ծածկեք կափարիչով ու թողեք թրմվի 10 րոպե:

 Քամեք այն ու քանի դեռ եփուկը տաք է , կատարեք ողողում, սակայն այն կուլ մի տվեք: Պրոցեդուրան կրկնեք օրական մի քանի անգամ:

 

3.    Ջրածնի պերօքսիդ

 

Բացեք 1 բաժին ջրածնի պերօքսիդը 2 բաժին հոսող սովորական ջրի հետ (կարող եք նաև պահպանել 50/50 հարաբերակցությունը) և բերանը ողողեք օրական 3 անգամ:

 Կարելի է նաև հեղուկի մեջ թրջել բամբը ու դնել այն անմիջապես ախտահարված հատվածի վրա:

 
4.    Աղաջուր

  

Նշված միջոցը կարող է առաջաղցնել տհաճ զգացողություններ, սակայն այն նախորդից ոչ պակաս արդյունավետ է:

 

Բաղադրիչները՝

 

o    1 բաժակ ջուր 

o    1 պտղունց խոշոր աղ

 

Պատրաստման եղանակը

 

Ջուրը եռացրեք, ավելացրեք աղը, սառեցրեք այն ու ստացված հեղուկով օրական 3 անգամից ոչ պակաս կատարեք ողողում:

 

5.    Հալվե (алоэ)

 

Իրականում հալվեի դրական ազդեցությունը մարդու օրգանիզմի վրա անգնահատելի է, այն կարծես թե կարող է բուժել «բոլոր հիվանդությունները»: 

Նշված դեպքում ձեզ անհրաժեշտ կլինի վերցնել հալվեի տերև ու այն բաժանել 2 մասի: 

Դնել այն ախտահարված հատվածի վրա ու նման կերպ պահել այնքան, որքան որ կկարողանաք: 

Հալվեն րոպեական հանգստացնում է ցավն ու գրգռվածությունը և թույլ չի տալիս ինֆեկցիայի հետագա տարածումը:

 

6.    Գարեջրի խմորիչ

   

Գարեջրային խմորիչը  ևս մեկ հիանալի միջոց է, քանի որ այն օգնում է  զգալիորեն նվազեցնել  բերանի խոռոչում կուտակված բակտերիաների քանակությունը: 

Հարկավոր է պատրաստել մի միջոց, որի համար ձեզ անհրաժեշտ կլինի՝

 

Բաղադրիչներ՝

 

o    1 ճ/գ գարեջրային խմորիչ (15 գրամ) 

o    մի փոքր ջուր

 

Պատրաստման եղանակը՝

 

2 բաղադրիչները խառնեք այնպես, որ ստացվի պինդ մածուկ, քսեք այն անմիջապես խոցի վրա, որը նախապես հարկավոր է  չորացնել: Թողեք այն հնարավորինս շատ ներազդի, որից հետո բերանը ողողեք տաք ջրով:

 
 
7.    Թուրինջի կամ պամելոյի կորիզներ

 

Կարող եք օգտագործել ինչպես անմիջապես մրգի մեջ առկա սերմերը, այնպես էլ  դեղատնից գնված էքստրակտը: Խնդիրը կայանում է նրանում, որ այս մրգերը օժտված է հակասեպտիկ հատկություներով ու այդ պատճառով էլ արդյունավետ կերպով պայքարում են տարբեր տեսակի վերքերի ու խոցերի դեմ:

 

Դրա համար կարող եք պատրաստել հետևյալ միջոցը՝

 

Բաղադրիչներ՝

 

o    մի բուռ թուրինջի կամ պամելոյի կորիզներ 

o    1 բաժակ ջուր (250 մլ)

 

Պատրաստման եղանակը՝

 

2 բաղադրիչներից պատրաստեք թուրմ, քամեք, սառեցրեք ու խմեք այն: Այդ պրոցեդուրան օրական կրկնեք մի քանի անգամ: Էքստրակտի դեպքում, անհրաժեշտ է 6 կաթիլ էքսրակտը լուծել 125մլ ջրում և խմել:

 
8.    Կերակրի սոդա

 

Այս տնային միջոցը հավանաբար բոլորին էլ հայտնի է, քանի որ այն սերունդներ շարունակ օգտագործվում է: Սոդան տարբեր տեսակի վիրուսների ու բակտերիաների դեմ պայքարող հիանալի միջոց է:

 

Բաղադրիչները՝

 

o    1 թ/գ կերակրի սոդա 

o    1 բաժակ տաք ջուր

 

Պատրաստման եղանակը ՝

 

Կերակրի սոդան լուծեք ջրի մեջ ու դրանով կատարեք բերանի ողողում, ընդ որում, աշխատեք այն պահել բերանի մեջ որքան հնարավոր է  երկար: Կրկնեք պրոցեդուրան օրական մի քանի անգամ:

 

9.    Խնձորի քացախ

 

Խնձորի քացախը օժտված է կերակրի սոդային բնորոշ հատկություններով, ինչի պատճառով այն ևս շատ օգտակար է այս հիվանդության ախտանշանների դեմ պայքարում: Ի նկատի ունեցեք, որ այն օգտագործելիս կարող է մի փոքր այրել:

 

Այն պատրաստելու համար ձեզ անհրաժեշտ կլինի՝

 

o    1/2 բաժակ խնձորի քացախ 

o    1/2 բաժակ տաք ջուր

 

Պատրաստման  եղանակը՝

 

Պարզապես խառնեք 2 բաղադրիչներն ու օրական 2-3 անգամ ողողեք բերանը: Կատարեք այնքան ժամանակ, մինչև որ խոցերն անցնեն:

 

Երբ բերանի խոռոչում  խոցերի ու վերքերի վիճակը շատ է սրվում, աշխատեք օգտագործել հում սխտոր ու սոխ, քանի որ նրանք օժտված  են հզոր հակաօքսիդանտային հատկություններով:

 





Загрузка...

ԼՐԱՀՈՍՕրվա բոլոր նորությունները

19:14 • 17/12

Արդյունավետ բնական միջոց՝ ոսկորներն ու հոդերն ամրապնդելու և ցավը մեղմելու համար

16:09 • 17/12

Ախտանշաններ, որոնք վկայում են լյարդի բորբոքման մասին և բնական միջոցներ խնդրի բուժման համար

13:03 • 17/12

15-օրյա արդյունավետ սննդակարգ, որը կօգնի ձեռք բերել հարթ որովայն ու սլացիկ կազմվածք

22:09 • 15/12

Ինչպես նիհարել կոճապղպեղով թեյի օգնությամբ. 3 արդյունավետ բաղադրատոմս

19:17 • 15/12

Առողջական ինչ խնդիրների մասին վկայող ախտանշան կարող է լինել ծարավի զգացումը

16:34 • 15/12

Սննդամթերքի տեսակներ՝ ձմռանն օրգանիզմում հեմոգլոբինի մակարդակը բարձրացնելու համար

13:49 • 15/12

8 պատճառ` օրը մարմնամարզությամբ սկսելու համար

22:21 • 14/12

Ախտանշաններ, որոնք վկայում են որոշ վիտամինների դեֆիցիտի մասին

20:19 • 14/12

Արդյունավետ բնական դեղամիջոց, որը կօգնի բուժել շնչառական ուղիների հիվանդությունները

18:09 • 14/12

Ինչպիսին պետք է լինի հիվանդի սննդակարգը վիրահատությունից առաջ և հետո

16:21 • 14/12

Գիտնականները պարզել են՝ ինչպես կարելի է պահպանել առողջությունը նստակյաց կենսակերպ վարելու դեպքում

14:15 • 14/12

Սմարթֆոններն ու այլ գաջեթները նպաստում են մաշկի ծերացման գործընթացի արագացմանը

12:32 • 14/12

Լավագույն ըմպելիքները սրտամկանի առողջության համար

22:14 • 13/12

Ամենակարևոր տարրերը վահանաձև գեղձի առողջության պահպանման համար

19:07 • 13/12

Որոնք են դեպրեսիայի (ընկճախտ) մասին վկայող հիմնական ախտանշանները

16:11 • 13/12

6 բան, որ չի կարելի անել մեջքի քրոնիկ ցավերի դեպքում. խորհուրդներ բժիշկներից

13:21 • 13/12

5 անվտանգ բնական միջոց` ատամի ցավն արդյունավետ կերպով մեղմելու համար

22:04 • 12/12

6 պատճառ՝ դեմքի մաշկն ամեն օր սառույցով մերսելու համար

20:08 • 12/12

Լավագույն խոտաբույսերն ու համեմունքները` ձմռանն առողջական տարբեր խնդիրներից խուսափելու համար

18:11 • 12/12

5-օրյա սպիտակուցային դիետա՝ 6 կգ ավելորդ քաշից ազատվելու համար

16:17 • 12/12

Կեֆիրի ամենաօգտակար հատկությունները. 7 պատճառ հաճախ կեֆիր խմելու համար

14:23 • 12/12

5 մթերք, որոնք շատ ավելի հարուստ են կալցիումով, քան կաթը

12:26 • 12/12

Ինչ է հալիտոզը և որոնք են դրա ախտանշաններն ու առաջացման հիմնական պատճառները

22:06 • 11/12

Առողջական ինչ վտանգավոր խնդիրների ախտանշան կարող է լինել արցունքահոսությունը

19:13 • 11/12

5 ախտանշան, որոնք վկայում են ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդությունների մասին

16:19 • 11/12

Պարզ, արդյունավետ ու հասանելի բնական միջոցներ` լյարդի աշխատանքը կարգավորելու և լեղուղիները մաքրելու համար

13:27 • 11/12

Բնական դիմակ, որը կօգնի ազատվել մաշկի պիգմենտային հետքերից ու կնճիռներից

22:12 • 10/12

Գազարով դիետա՝ օրգանիզմը մաքրելու, ավելորդ քաշից ազատվելու և կազմվածքը կարգի բերելու համար

20:25 • 10/12

6 տարածված մթերք, որոնք խիստ վտանգավոր են գլխուղեղի համար

18:21 • 10/12

Ինչ է հազը և ինչպես ազատվել դրանից բնական միջոցների օգնությամբ

16:17 • 10/12

6 ախտանշան, որոնք կարող են վկայել սրտային անբավարարության մասին

14:15 • 10/12

Պարզ ու արդյունավետ խորհուրդներ՝ իմունային համակարգի ամրապնդման համար

12:09 • 10/12

6 ըմպելիք, որոնք ոչ մի դեպքում չի կարելի խմել դեղորայքի հետ

22:11 • 09/12

5 միրգ, որոնք կօգնեն կարգավորել օրգանիզմում «վատ» խոլեստերինի մակարդակը

19:21 • 09/12

Բնական միջոցներ, որոնք կօգնեն ձեռք բերել առողջ ու ձյունաճերմակ ատամնաշար

16:37 • 09/12

3 բնական արդյունավետ միջոց՝ դաշտանադադարի ախտանշանները մեղմելու համար

13:54 • 09/12

Որ ախտանշաններն են վկայում երիկամների հիվանդությունների մասին

22:17 • 07/12

9 վտանգավոր խնդիր, որոնցով կարող է պայմանավորված լինել հազը

19:21 • 07/12

Կիվիով դիետաներ. ավելորդ քաշից ազատվելու և օրգանիզմը մաքրելու լավագույն միջոցը

16:26 • 07/12

Արտասովոր ախտանշաններ, որոնք վկայում են լյարդի աշխատանքի խանգարման մասին

13:54 • 07/12

Որ գործոններ են նպաստում իմունային համակարգի թուլացմանը

22:17 • 06/12

5 փորձված հնարք՝ խումարից խուսափելու համար

20:13 • 06/12

Բնական արդյունավետ ըմպելիք՝ լյարդը մաքրելու և օրգանի աշխատանքը խթանելու համար

18:19 • 06/12

4 մթերք, որոնք կարող են կախվածություն առաջացնել

16:23 • 06/12

Հիանալի բնական շիճուկ, որը կազատի կնճիռներից ու պիգմենտային հետքերից

14:21 • 06/12

6 օգտակար բանջարեղեն, որոնք թույլ չեն տալիս ազատվել ավելորդ քաշից

12:27 • 06/12

Գիտնականները նշել են՝ որ ըմպելիքն է «ոչնչացնում» լյարդը

22:09 • 05/12

Ճարպերն այրող բնական ըմպելիք՝ հարթ որովայն ու սլացիկ կազմվածք ձեռք բերելու համար

19:16 • 05/12

Որդանման ելունի բորբոքման մասին վկայող 5 վտանգավոր ախտանշան, որոնք չի կարելի անուշադրության մատնել

16:23 • 05/12

Որոնք են ալերգիաների առաջացման պատճառները, ախտանշաններն ու բուժման եղանակները

13:31 • 05/12

3 կարևոր նյութ՝ օրգանիզմի ծերացման գործընթացը դանդաղեցնելու համար

22:17 • 04/12

5 տհաճ ախտանշան, որոնք կարող են պայմանավորված լինել շաքարային դիաբետով

20:12 • 04/12

Որ սովորությունները կարող են դառնալ առավոտյան գլխացավերի առաջացման պատճառ

18:11 • 04/12

8 մթերք, որոնք կօգնեն հեշտությամբ ազատվել ավելորդ քաշից

16:17 • 04/12

Սննդամթերքի 4 տեսակ, որոնք կարող են դառնալ քաղցկեղի առաջացման պատճառ

14:23 • 04/12

Պարզ խորհուրդներ՝ թոքերի հիվանդություններից խուսափելու համար

12:16 • 04/12

5 փոփոխություն, որոնք կօգնեն ավելի երկար ապրել

22:17 • 03/12

Նեխուրի ամենաօգտակար հատկությունները. 9 պատճառ ամենօրյա սննդակարգում նեխուր ներառելու համար

19:23 • 03/12

Լավագույն բնական միջոցները ալոպեցիայի (մազաթափություն) բուժման համար

16:19 • 03/12

11 արտասովոր ախտանշան, որոնք կարող են պայմանավորված լինել օրգանիզմի ջրազրկմամբ

13:21 • 03/12

ԲՆական արդյունավետ դիմակներ՝ մաշկը սնուցելու և թեփոտվածությունից ազատվելու համար

22:19 • 01/12

7 արդյունավետ վարժություն՝ ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու և կազմվածքը կարգի բերելու համար

19:23 • 01/12

Լավագույն բնական միջոցները՝ հազից ազատվելու համար

16:17 • 01/12

Խորամանկություններ, որոնք օգնում են ճապոնուհիներին պահպանել երիտասարդությունն ու գեղեցկությունը

13:21 • 01/12

6 տարածված մանկական հիվանդություն, որոնց մասին ծնողները հաճախ լռում են

22:31 • 30/11

4 պարզ ու արդյունավետ միջոց՝ օրգանիզմը մաքրելու և ավելորդ քաշից ազատվելու համար

20:27 • 30/11

Վիտամիններով հարուստ երկու թեյ՝ իմունային համակարգի ամրապնդման համար

18:35 • 30/11

5 մթերք, որոնք մաքրում են զարկերակները ճարպերից և այլ վնասակար նյութերից

16:37 • 30/11

Որ դեպքերում է կոճապղպեղը հակացուցված

14:24 • 30/11

5 մթերք, որոնք արագացնում են ծերացման գործընթացը

12:33 • 30/11

Գիտնականները ստեղծել են սարք, որը կօգնի հաղթահարել անքնությունը

22:06 • 29/11

5 հետաքրքիր փաստ ծխախոտի չարաշահման և գլխուղեղի առողջության մասին

19:14 • 29/11

Ինչ նշանակություն ունի օրգանիզմում տեստոստերոնի մակարդակը տղամարդկանց առողջության համար

16:24 • 29/11

Երեք անչափ կարևոր նախապայման՝ երեխայի ամուր իմունիտետի ձևավորման համար

13:33 • 29/11

Արդյունավետ բնական դիմակ համակցված (комбинированная) մաշկի խնամքի համար

22:21 • 28/11

Արդյունավետ բնական սկրաբ, որը կօգնի ազատվել մաշկի ձգվածքներից

20:19 • 28/11

Պարզ բնական միջոց՝ իմունային համակարգի աշխատանքը խթանելու համար

18:09 • 28/11

6 արտասովոր ախտանշան, որոնք վկայում են թրոմբների առկայության մասին

16:17 • 28/11

Թոքերի հիվանդությունները կապված են թուլամտության զարգացման հետ. հետազոտություն

14:13 • 28/11

9 կարևոր փաստ վահանաձև գեղձի մասին, որոնք ոչ մի դեպքում չի կարելի անտեսել

12:09 • 28/11

Պարզ ու հասանելի բնական միջոց անքնությունից ազատվելու համար

21:57 • 27/11

Մեկշաբաթյա հիանալի սննդակարգ՝ մինչև 10 կգ ավելորդ քաշից ազատվելու համար

19:14 • 27/11

Սրոհունդով 4 բաղադրատոմս, որոնք կօգնեն բուժել դերմատիտն ու մեղմել հիվանդության ախտանշանները

16:18 • 27/11

6 վտանգավոր ախտանշան, որոնց առկայության դեպքում հարկավոր է անհապաղ դիմել գինեկոլոգին

13:25 • 27/11

Ինչ կարող է պատմել մարդու աչքերի գույնը նրա օրգանիզմի առանձնահատկությունների մասին

22:32 • 26/11

Բնական ըմպելիք՝ զարկերակները տոքսիններից, քիմիական նյութերից ու ճարպերից մեքրելու համար

20:12 • 26/11

Բնական դիմակ՝ ձմռան ցուրտ եղանակին մաշկը պաշտպանելու և խնամելու համար

18:19 • 26/11

Առողջական 7 խնդիր, որոնք կարող են պայմանավորված լինել քնի դեֆիցիտով

16:23 • 26/11

Արդյունավետ բնական միջոցներ՝ բորբոքված ու այտուցված լնդերը բուժելու համար

14:37 • 26/11

Որ մթերքն է օգնում խթանել նյութափոխանակության համակարգի աշխատանքը

12:21 • 26/11

Ըմպելիքների 4 տեսակ, որոնք խիստ վնասակար են ստամոքսի համար

22:07 • 25/11

Նռան ամենաօգտակար հատկությունները. 10 պատճառ հաճախ նուռ ուտելու համար

19:13 • 25/11

Լավագույն բնական միջոցները՝ գորտնուկներից տան պայմաններում ազատվելու համար

16:09 • 25/11

Բնական արդյունավետ քսուք՝ մաշկի սպիներից ու ձգվածքներից ազատվելու համար

13:16 • 25/11

Ինչպես ինքնուրույն ստուգել վահանաձև գեղձը

22:17 • 23/11

6 անչափ հետաքրքիր փաստ գինու մասին, որոնք ոչ բոլորին են հայտնի

19:14 • 23/11

Որքան պետք է ուտի երեխան. փոքրիկների սնվելու նորմերը մինչև 5 տարեկան

16:09 • 23/11

Արդյունավետ բաղադրատոմս՝ անոթների նեղացման դեմ պայքարելու և գլխացավերը մեղմելու համար

13:17 • 23/11

5-օրյա արդյունավետ մրգային դիետա՝ օրգանիզմը մաքրելու և ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու համար

22:19 • 22/11

Լավագույն բնական միջոցները՝ աչքերի այտուցներից ու մուգ շրջանակներից ազատվելու համար